文明人已淪落為亞健康的狀態(tài)，在這樣的常態(tài)下煌恢，如何進(jìn)行用藥就醫(yī)的抉擇，我們應(yīng)該遵循哪些基本的原則亩进。分享混沌大學(xué)課程王東岳老師的五大就醫(yī)原則症虑，三大用藥原則。
就醫(yī)原則：
首先归薛，無病不檢查〉荆現(xiàn)在社會風(fēng)行體檢，王東岳老師表示他個人不贊同主籍，他認(rèn)為人類今天檢測的方式非常復(fù)雜习贫，幾百項上千項指標(biāo)檢測，而今天文明人早就淪為亞健康狀態(tài)了千元，身體不適苫昌，出現(xiàn)輕微的生理波動，本屬正常 幸海，是常態(tài)祟身，而你用現(xiàn)代的檢測方式奥务，沒有人進(jìn)去能完全健康。
而什么叫正常指標(biāo)袜硫？它是一個統(tǒng)計學(xué)模型氯葬，在數(shù)學(xué)上統(tǒng)計學(xué)上叫正態(tài)分布，也就是它取大多數(shù)人的指標(biāo)作為綜合指標(biāo)婉陷，而每個人是有個體差異的帚称，在鐘型的兩端分布不在正常范圍內(nèi)，但對其個人而言秽澳，不正常指標(biāo)可能對于他來說是正常指標(biāo)闯睹，因為指標(biāo)是一個統(tǒng)計學(xué)指標(biāo)，如果一看到指標(biāo)不符合正常指標(biāo)就立即去治療担神，并沒有照顧到個體差異楼吃。而你檢查出來的不正常會對自己產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面心理影響，叫骨間效應(yīng)妄讯，有時沒病都嚇出病了所刀。王老師建議是無病不檢查，如果你有什么癥狀捞挥，只對相應(yīng)癥狀做檢查浮创，另外大部分醫(yī)學(xué)檢查是有巨大損害的，不說介入性檢查砌函，損傷性檢查斩披，就連無創(chuàng)檢查（如X光）也是有傷害的，所以無不適之癥狀讹俊，不檢查垦沉。
第二，微恙不用藥仍劈。小病小災(zāi)根本用不著治療厕倍，屬于生理正常波動，人體會自然調(diào)試贩疙。
對我自己來說讹弯，微恙時就喜歡多喝水，水是生命之源这溅，相信水可以治百病组民，就像花花草草，有點蔫悲靴，補補水就可以了臭胜，會自我調(diào)節(jié)。
第三，小病不就醫(yī)耸三。很小的疾病乱陡，自己調(diào)養(yǎng)一下生活方式就可以了，調(diào)節(jié)好睡眠仪壮、飲食蛋褥、休息，把握好生活節(jié)奏睛驳，用不著治病，因為絕大多數(shù)病是有自然病程的膜廊。
比如感冒乏沸，一般不吃藥8天可以好，如果有藥物的介入爪瓜，反而破壞它的自然病程蹬跃，可能拖得更久，當(dāng)然如果太嚴(yán)重很難受铆铆，必須就醫(yī)蝶缀。
第四，大病不大治薄货。今天人們遇到大病很恐慌翁都，稍有不適就往醫(yī)院跑，而且總往大的醫(yī)院去谅猾，小醫(yī)院都不去柄慰，尋求盡可能強大的醫(yī)療干預(yù)，但是我們必須知道税娜，醫(yī)療干預(yù)是很危險的坐搔，現(xiàn)代醫(yī)療系統(tǒng)，它是一個商業(yè)系統(tǒng)敬矩，醫(yī)院也要掙錢概行，如果大病到大醫(yī)院尋求大治，信息又不對稱弧岳，你可能受到某種意識不到的嚴(yán)重傷害凳忙。
第五，絕癥不亂治禽炬。至今人類未找到治療癌癥的有效方式消略，目前的治療手段非常殘酷，手術(shù)瞎抛、切割艺演、然后放射治療，接著化學(xué)治療，殺死強大癌細(xì)胞的手段胎撤，普通細(xì)胞又如何能受得了晓殊，很多時候，不是癌癥致命伤提，而是在治療過程中不堪折磨垮掉了巫俺。老師認(rèn)為如果是他，他會尋求解決痛苦的溫和治療方式肿男，而非根治的殘忍手段介汹。
用藥原則：
第一，首先老藥舶沛，慎用新藥嘹承。最好的藥是自然物品作藥，因為你的身體對它有過上百萬年適應(yīng)如庭，這就是中藥用中草藥的好外所在叹卷，越老的藥，越舊的藥坪它，科技程度越低骤竹，即越偏向于自然態(tài)，也就是人類加工的成份越少往毡，就是跟你的身體適配度越高蒙揣，新藥則相反，是人類加工开瞭，介入越多的藥鸣奔，是自然界越?jīng)]有的東西，與身體的適配越差惩阶。但凡老藥能治的病挎狸，不用新藥。
第二断楷，首選口服锨匆、次選肌注、慎用點滴冬筒。口服會經(jīng)過整套腸道系統(tǒng)的檢測恐锣，相對安全但是較慢，肌注比口服見效快舞痰，點滴就更直接土榴，但是血液是很純的極敏感的，注的藥物稍有不純响牛，就會引起劇烈反應(yīng)玷禽，所以能不用就不用赫段。
第三，補藥怪藥切莫亂用矢赁。
如今糯笙，醫(yī)理藥理及生物學(xué)基礎(chǔ)常識是每個人的必修課。
