? ? ? 心流如何流呢呛讲？在我使用了“255”工作法（即選擇高能量的時候集中注意力工作25分鐘禾怠，然后休息5分鐘）一段時間后返奉，我體會到了其中的好處，但是吗氏，這僅僅是做好一件事的心法芽偏。可是人生如此美好弦讽，我們要的可不是僅僅做好一件事污尉。
一、如何度過一天
? ? ? 你會怎么度過一天往产？閑閑散散任時光流走被碗，只和美好的事物度過小確幸的一天？還是早晨信誓旦旦將每個小時安排滿當(dāng)仿村，堅持兩天就覺得咱不是干這事兒的人锐朴？亦或者先到公司再說吧，反正每天那么多瑣碎的事情一定會紛至沓來~~人們說如何度過一天就會如何度過一生蔼囊，且不說這句話對不對焚志，我們有沒有研究過，該如何度過一天畏鼓？或者說酱酬，這事兒用研究么？
? ? ? ? 我思考良久滴肿，其實如何度過一天是個偽命題岳悟，所謂如何度過是在大目標(biāo)下的驶俊，在我看來伶授，有了大目標(biāo)，這天該怎么度過自然就得出了铆惑，那就是朝著目標(biāo)飛奔就對了~堆缘！那么如何度過一天就是精力如何科學(xué)分配的問題了滔灶。SO，最重要的吼肥，還是上一篇說的時間管理最重要的事情就是“找到要事”录平。 在這個基礎(chǔ)下，如何分配我們的精力呢缀皱？這里有個原則就是二八法則斗这，你要相信這個法則，你要相信每天只要能高度集中精力做2個小時最重要的事情啤斗，你的人生就可以不同表箭。所以，不要將時間安排的事無巨細(xì)钮莲，我們是要過一個平衡自在的幸福人生不是嗎免钻。具體方法是彼水，提前在你的日程表中，將睡覺极舔、吃飯凤覆、交通所占用的時間標(biāo)為黑色，將已固定的日程拆魏、必做的要事安排好標(biāo)黃盯桦，之后留一些彈性時間標(biāo)為綠色，其他的時間留白稽揭，以應(yīng)對突發(fā)的事情（紅色）俺附。每天晚上進(jìn)行復(fù)盤，你的一天是否按照你的預(yù)想安排了日程溪掀，如果黃色時間沒有打斷事镣，那說明你的高能時間保障的很好，如果紅色時間多揪胃，那說明你突發(fā)的事件過多璃哟，那么就需要優(yōu)化計劃事物的能力。實際上做反思是非常必要的喊递，這點我這幾周做的不是很好随闪，總感覺黃色基本能保障一半，其他都是彈性和應(yīng)急突發(fā)事件了骚勘。
二铐伴、如何度過兩周
? ? ? 當(dāng)你每天的時間安排到一定程度后，我會發(fā)現(xiàn)急需對更長時間維度進(jìn)行安排計劃俏讹，這時当宴，這個彈性清單就超級有用。以前你會不會像我一樣泽疆，把待辦事項不分輕重緩急一項項列出TO DO LIST,然后做完一項打個勾户矢，貌似很有成就感，但是總覺得還有無數(shù)個勾勾需要打⊙程郏現(xiàn)在梯浪，給自己一份彈性清單，這個清單的事項也許是你忽然想到的要給孩子買個球鞋瓢娜，也許是你要某個工作表格優(yōu)化挂洛，也許是老媽交代的買個化妝品，這個清單里的事項是可以在一段時間內(nèi)靈活安排的眠砾。舉個栗子抹锄，比如老媽要我給她買化妝品，那么我就會在清單里寫上給媽媽買化妝品@網(wǎng)絡(luò)荠藤，然后呢這個事情沒有特別著急伙单，我就不寫什么時候完成，過兩天我在等車的時候沒事情干哈肖，刷淘寶京東吻育，打開我的清單看一眼，哦淤井，需要在網(wǎng)上給老媽買化妝品布疼，等車時間就買完了，然后在清單中劃掉币狠，這個事情就解決了游两。這樣做的好處是，不會因為老媽剛告訴我的時候就去做而打斷我正在做的事情漩绵，同時也不會忘記贱案，此外在這種閑暇時間解決又很輕松愉快沒有壓力。哈哈止吐，是不是一舉多得宝踪。這個方法簡直很好用，因為前幾天要給新家添置家具碍扔，要買的東西一堆瘩燥，如果集中買很耗時間，還有可能遺漏不同，所以我就想起什么先記下厉膀，閑下來刷手機(jī)時買兩件，這樣就很輕松二拐。
? ? ? 如何度過兩周還有一個秘密武器就是日歷服鹅，你需要將你的固定時間安排到你的日歷中，這樣你有了更長遠(yuǎn)的角度看待你的兩周卓鹿，并在這個固定日程的基礎(chǔ)上菱魔，在綠色的彈性時間加入你的彈性事務(wù)。和日歷吟孙、彈性清單相互關(guān)聯(lián)的另一個工具是項目管理表格澜倦。
? ? ? ? 簡單來說，就是將你的一個大項目分解杰妓，分解成一個個需要執(zhí)行的任務(wù)和完成的時限藻治、人物。分解完成后巷挥，你就知道該在什么時間委托什么人做什么事桩卵，這些事項完成后你的項目就可以有序的按照預(yù)期完成。那根據(jù)你項目的分解項，就可以將具體的任務(wù)安排到你兩周的日歷中雏节，或者是黃色必做事宜胜嗓，或者是綠色彈性事宜中。
? ? ? ? 說到這里钩乍，是不是還不好理解辞州，我有空會做一個視覺筆記來向大家解釋一下滴，這個時間管理的方法寥粹，彈性清單我發(fā)現(xiàn)灰常好用变过，項目分解表我會做個性化的處理來更符合我的需求，日歷系統(tǒng)還是用的不好涝涤，容我再多研究研究~~
另附女兒007作業(yè)
