憂慮是健康的大敵
卡耐基金言
在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有能保持內(nèi)心平靜的人才不會(huì)變成神經(jīng)病。
不知道如何抗拒憂慮的人就會(huì)壽命減少拐辽。
再?zèng)]有什么比憂慮使一個(gè)女人老得更快拣挪，進(jìn)而摧毀她的容貌。
精神失常是由恐懼和憂慮造成的俱诸。焦慮和煩躁不安的人菠劝，多半不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的世界，而跟周圍的現(xiàn)實(shí)環(huán)境沒有任何聯(lián)系睁搭，縮到他自己的夢幻世界赶诊，借此解決他所有的憂慮。
憂慮會(huì)使你患上胃潰瘍园骆，心臟病舔痪，高血壓瑟曲、風(fēng)濕蔼啦、甲狀腺等疾病，所以讓我們遠(yuǎn)離憂慮咪鲜，學(xué)會(huì)輕松和享受晌涕。
輕松和享受
最使你輕松愉快的是巍耗，
健全的信仰、睡眠渐排、音樂和歡笑炬太。
對自已要有信心
要能睡得安穩(wěn)
喜歡好的音樂
從滑稽的一面來看待生活，
健康和快樂就都是你的驯耻。
