李笑來(lái)在得到的專欄中說(shuō):想去養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣琳水，靠毅力去堅(jiān)持是不靠譜的，最好的方式是給要做的事情富于一個(gè)偉大的意義工三，以此來(lái)推到習(xí)慣的養(yǎng)成。就是讓我們更加有動(dòng)力炸宵，因?yàn)椋@件事的意義非凡谷扣，當(dāng)然成功率才高土全。
還有一個(gè)觀點(diǎn)讓我吸收的特別深入，關(guān)于注意力会涎。這個(gè)詞現(xiàn)在也是很火裹匙，大家都知道要培養(yǎng)注意力，知道用番茄鐘或是各種時(shí)間管理工具末秃，但有的人還是堅(jiān)持做了幾天就會(huì)中斷概页，還有一些人不知道注意力用在哪里。
相信蛔溃，對(duì)于這種事绰沥，我們大多數(shù)人都不孤獨(dú)
那么注意力到底應(yīng)該注意哪些方面才對(duì)呢？
有三個(gè)方面:1.用在自己的成長(zhǎng)上
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.用在真愛(ài)在乎的事和人身上
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.用在對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)價(jià)值的事情上
所以怎樣知道我做的事情是不是屬于注意力的范圍呢贺待？那就是記錄徽曲！對(duì)，就是記錄下以上提到的三個(gè)方面麸塞。如果你覺(jué)得沒(méi)有什么東西可以記錄的秃臣，那就說(shuō)明你還沒(méi)有認(rèn)真專注的找到你的注意力。
簡(jiǎn)單筆記記錄到此哪工，還是要具體操作的奥此。
