健康何其重要

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

不懼日曬雨打的一顆運(yùn)動(dòng)的心,不知道什么時(shí)候弄丟了。現(xiàn)在看見少年們?cè)谇驁?chǎng)上揮灑汗水捆探,只有羨慕然爆、感嘆的份兒。想當(dāng)年黍图,每到夏天曾雕,都是整日的泡在水里,衣服濕了又干助被,干了又濕剖张。整個(gè)人只有眼珠兒是白的。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

現(xiàn)在呢揩环,每次去游泳池游泳修械,正兒八經(jīng)游個(gè)把小時(shí),已感覺胸口悶了检盼,腿酸了,肺活量跟不上了翘单。得上岸結(jié)束吨枉,不然就是在逞強(qiáng),后果會(huì)很嚴(yán)重哄芜。

今天一直對(duì)著電腦貌亭,全靠強(qiáng)撐,眼花认臊、脖子痛圃庭、屁股痛,各種不舒服全來了失晴,一會(huì)兒坐剧腻,一會(huì)兒站,甚至蹲下去了涂屁。好不容易在沒完成任務(wù)的條件下书在,允許回家了〔鹩郑回到家先睡了會(huì)兒儒旬,才有力氣吃晚飯。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

生命在于運(yùn)動(dòng)帖族。生命不止栈源,運(yùn)動(dòng)不休。什么時(shí)候竖般,我們不愛動(dòng)了甚垦,起碼的鍛煉身體都放棄了,導(dǎo)致了現(xiàn)在人未老,身體器官先衰制轰。亡羊補(bǔ)牢前计,為時(shí)不晚。想讓自己能承受住壓力垃杖,看上去除了漂亮男杈,還很健康。從現(xiàn)在起调俘,立刻馬上行動(dòng)起來伶棒,至少積極投身到一種運(yùn)動(dòng)中去。并持之以恒彩库。好好吃飯肤无,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,比什么都強(qiáng)骇钦。這樣皮膚嫩白宛渐,比什么化妝品都管用。想吃就吃眯搭,想喝就喝窥翩,不用擔(dān)心胖成豬。帶著健康的身體游走于世界鳞仙,人生一大快事耶寇蚊。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

身體是革命的本錢。財(cái)經(jīng)小說作家梁鳳儀曾說過:健康好比數(shù)字1棍好,事業(yè)仗岸、家庭、地位借笙、錢財(cái)都是0;有了1扒怖,后面的0越多就越富有。反之业稼,沒有1則一切皆無姚垃。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市盼忌,隨后出現(xiàn)的幾起案子积糯,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖谦纱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件看成,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡跨嘉,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)川慌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人梦重,你說我怎么就攤上這事兑燥。” “怎么了琴拧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,450評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵降瞳,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我蚓胸,道長(zhǎng)挣饥,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,322評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任沛膳,我火速辦了婚禮扔枫,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘锹安。我一直安慰自己短荐,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,370評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布叹哭。 她就那樣靜靜地躺著忍宋,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪话速。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,274評(píng)論 1 300
  • 那天芯侥,我揣著相機(jī)與錄音泊交,去河邊找鬼。 笑死柱查,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛廓俭,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播唉工,決...
    沈念sama閱讀 40,126評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼研乒,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了淋硝?” 一聲冷哼從身側(cè)響起雹熬,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎谣膳,沒想到半個(gè)月后竿报,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡继谚,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,599評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年烈菌,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,773評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡芽世,死狀恐怖挚赊,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情济瓢,我是刑警寧澤荠割,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站葬荷,受9級(jí)特大地震影響涨共,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜宠漩,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,080評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一举反、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧扒吁,春花似錦火鼻、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,713評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至盼铁,卻和暖如春粗蔚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背饶火。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,852評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工鹏控, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人肤寝。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓当辐,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親鲤看。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子缘揪,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,689評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 前段時(shí)間回到家鄉(xiāng)找筝,一度放任自己,各種熬夜慷吊、吃火鍋呻征、喝碳酸飲料,最終的結(jié)果是身體發(fā)出了嚴(yán)重的抗議罢浇,我得重度感冒了陆赋。 ...
    格拉的凌晨5點(diǎn)閱讀 653評(píng)論 0 7
  • 關(guān)于作者 安杰拉·達(dá)克沃思沐祷,賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授,2013年榮獲美國(guó)麥克阿瑟學(xué)者獎(jiǎng)攒岛,簡(jiǎn)稱“天才獎(jiǎng)”赖临。2013...
    蔚成閱讀 2,289評(píng)論 0 1
  • 期末考試結(jié)束后,寒假也就到來了灾锯,但隨著假期來到的是那小山一樣的作業(yè)兢榨。經(jīng)過兩個(gè)星期不到的拼搏,三本寒假作業(yè)...
    青寧夢(mèng)境閱讀 521評(píng)論 0 1
  • 尊重是萬善之緣:足夠尊重顺饮,認(rèn)真的傾聽吵聪,良好的合作,具體化的各種技術(shù)的恰當(dāng)運(yùn)用兼雄,好的改變吟逝。 一心向善,但行好事赦肋,前程似錦块攒!
    樸姬淑閱讀 102評(píng)論 0 0
  • 前言:個(gè)人一直使用mac版的rsync囱井,前一段時(shí)間有同事用的是windows,我便向他安利rsync趣避。網(wǎng)上找了好幾...
    Xindot閱讀 6,283評(píng)論 1 3