今天看貼子结序，一位妹子吐糟自己失戀后暴飲暴食障斋，三個月暴長了20斤，現(xiàn)在幡然醒悟，急切的想要減肥垃环，奈何胃口已經(jīng)撐大邀层，身上每塊肉肉都有它的脾氣，想要減下來談何容易遂庄？
失戀后暴飲暴食的人似乎真的不少寥院，最典型的是電影《瘦身男女》中的鄭秀文，遭受失戀的打擊后涛目，飲食失去控制秸谢，體重升至260磅。
從心理學上來說霹肝，感情的突然缺失想通過另一種方式進行補償估蹄，這種現(xiàn)象也能得到合理的解釋。但是我卻認為沫换，任何的不幸臭蚁，都不應該是傷害自己、自暴自棄的借口讯赏。
愛情是人類最美好的感情之一垮兑，但是只要是戀愛就必然會有失戀的風險，戀愛時有多甜蜜漱挎，失戀就會有多痛苦系枪。
不同的是，有的人失戀了就萬念俱灰磕谅、封閉自我嗤无、終日以淚洗面，固執(zhí)的認為以后不會再愛了怜庸。人生有種種可能当犯，他們偏要早早的蓋棺定論。
而有的人卻能夠冷靜的從另一個角度分析這段感情割疾。她們內(nèi)心并非不痛苦嚎卫，只是明白不能沉浸其中，可能心里更清楚宏榕，天大地大拓诸，世間美好的事物、有趣的人有很多麻昼，只要自己優(yōu)秀了奠支，何愁沒有更好的在前面等著自己呢？
這除了是認知的不同抚芦，也是一種難得的自我情緒管理的能力倍谜。
《杜拉拉升職記》里面的杜拉拉迈螟，就是這樣一位我很欣賞的女性，文中她兩次失戀后的處理態(tài)度尔崔，都讓我佩服得五體投地（這里指原著答毫，電影電視劇多有改動）。
戀愛七年的男友出國后提出分手季春，杜拉拉很痛苦也很茫然洗搂，卻并沒有怒懟陳世美，而是理智的接受了前男友的分析引導载弄，不僅買了房耘拇，還更加努力奮斗，終于在事業(yè)上有了明顯的提升宇攻，才有了機會認識大帥哥優(yōu)質(zhì)男王偉惫叛；
而在與王偉的戀情出現(xiàn)變數(shù)之后，王偉消失尺碰，杜拉拉頂著各種壓力，在DB孤軍奮戰(zhàn)译隘。除了有對王偉的思念亲桥，還有公司的人事變動以及那些足以讓人崩潰的閑言碎語，杜拉拉都挺了過來固耘，她覺得题篷，不能讓王偉的辭職變成毫無收獲的犧牲。正是這種不服輸?shù)捻g勁兒厅目，拉拉最終贏得了她想要的人生番枚。
我們都應該學習這種積極的生活態(tài)度，不管什么情況下损敷，都不能對人生失望葫笼，不能放棄對美好未來的追求。
這種能力拗馒，似乎關乎到意志力路星。米歇爾說過：“一旦你意識到意志力不過是去學習如何控制注意力和想法時，就能開始提高自身的意志力了诱桂⊙筘ぃ”
確實是這樣，面對痛苦時挥等，我們想辦法將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方友绝，便可以有效的減輕痛苦。
我曾有過這種經(jīng)歷肝劲，當痛苦來襲時迁客，我也坐臥不安郭宝，忍不住唉聲嘆氣，但是當我嘗試看書或者跑步時哲泊，真的會覺得痛苦減輕了剩蟀，而當我走出那段低谷時，我欣喜的發(fā)現(xiàn)切威，我居然收獲頗多育特。
海巖的小說《玉觀音》中的女主角安心，也是一位我很佩服的女性先朦，她的經(jīng)歷非常的坎坷缰冤，可能有的人不喜歡她，認為她的不幸都是自作自受喳魏，但是她在面對人生的苦難時的態(tài)度棉浸，真的值得我們每個人學習。
身為緝毒警察的安心刺彩，丈夫張鐵軍為了救她而死迷郑，舊情人毛杰是毒販且對她實施報復。新工作中為了躲避上司的騷擾创倔，她辭職獨自帶著孩子到異地生活嗡害，隱姓埋名做著最辛苦的工作。當男朋友楊瑞被誣陷畦攘，她賣掉老家的房子只為幫他洗清罪名霸妹。后來，她與毛杰的孩子卻被毛杰殺害知押，而毛杰也被擊斃叹螟。
面對一系列的打擊，安心從沒抱怨過命運的不公台盯，當有麻煩來臨她會盡量想辦法解決罢绽；當遇到不可避免的災難，她默默承受静盅。最后孩子被孩子的父親殺害有缆，人人都以為她會崩潰，她卻堅強的重新投入到了最危險最堅苦的緝毒工作中去了温亲。
并非有的人天生就堅強棚壁，安心是怎樣挺過來的呢？
我想到了《活出生命的意義》這本書中提到的意義療法栈虚，當一個人面對致命的打擊時袖外，能夠讓他走出創(chuàng)傷的最有效辦法，便是讓他重新找到活下去的意義魂务。
這看似空洞的概念曼验，其實并不是讓你喊一些口號泌射，而是在你絕望的時候，生命中你認為一些重要的人或事鬓照，都可以是你生命的意義熔酷。
比如安心：丈夫死去后，孩子是她生命的意義豺裆；楊瑞被誣陷拒秘，還他清白是她生命的意義；最后孩子被殺臭猜，她又將小愛轉(zhuǎn)變?yōu)榇髳厶删疲匦抡业搅嘶钕氯サ囊饬x。
當然蔑歌，我們普通人的生活羹应，并沒有小說中那樣跌宕起伏，但正是那一件件雞毛蒜皮的瑣碎小事次屠，考驗著我們是否能夠積極的面對生活园匹。
前段時間爆紅的范雨素說：生命是一本不忍卒讀的書，而她是被裝訂得極為拙劣的那本劫灶。從她的人生經(jīng)歷來看裸违，命運似乎從未給過她好臉色，但是她一直用自己的方式與命運抗爭浑此，從未妥協(xié)過累颂。
春節(jié)回老家的時候滞详，聽說一個嬸子因為和丈夫吵架凛俱，賭氣喝農(nóng)藥，最后雖然搶救過來料饥，但不僅花了很多醫(yī)療費蒲犬，還留下一些后遺癥。
都說學如逆水行舟不進則退岸啡，而一個家庭的發(fā)展也如同逆水行舟原叮，這樣的事情發(fā)生，讓他們整個家庭元氣大傷巡蘸，損失不小奋隶，沖動之下做出的舉動，最后害苦的還是自己悦荒。
我想起了小時候在農(nóng)村唯欣，經(jīng)常會有類似的事情發(fā)生：有些人和丈夫吵架，賭氣在家睡上幾天不干活搬味，讓莊稼荒在地里境氢；有的人和婆婆妯娌發(fā)生了矛盾蟀拷，就幾天不吃飯；有的人生氣了就不給孩子做飯或者打罵孩子......
但是我媽媽卻從來沒有這樣萍聊，她總是認為：即使再生氣问芬，該干的活還是要照樣干，因為你不干寿桨，堆在那里將來還是得你去干此衅，莊稼荒在地里最后損失的還是自己。即使明天不過了牛隅，今天的活還是得干完炕柔。
我想正是我媽媽這樣積極的生活態(tài)度，對我有了潛移默化的影響媒佣，使我在生活中遇到打擊時匕累，能夠積極面對，從未產(chǎn)生過自暴自棄的想法默伍。
看過這樣一篇文章《能邊吃飯邊哭的人欢嘿，是可以活下去的》，光是標題就已經(jīng)打動了我也糊，再大的痛苦炼蹦，都能忍著眼淚倔強的啃著面包，是對苦難生活的不妥協(xié)狸剃。
愿我們每個人掐隐，不管曾經(jīng)受過什么不幸，不管面對怎樣的挫折钞馁，不管將來會遇到什么困難虑省，都要有堅強面對的勇氣。
