日期：2018年5月10日
l 姓名：青豆
l 自己的情緒：困擾炭庙，難受
l 情緒的來(lái)源：
今天有個(gè)以前許久沒(méi)聯(lián)系的同學(xué)來(lái)和我聊離職的事情先嬉，談到最近的事，我說(shuō)我在搞讀書會(huì)光督。對(duì)方似乎挺有興趣阳距，想來(lái)看看。我突然間不知道怎么表達(dá)拒絕對(duì)方结借。
l 經(jīng)歷（價(jià)值觀）：
我第一反應(yīng)是回縮的筐摘。我并不想讓過(guò)去的人來(lái)到我現(xiàn)在的生活圈，我總是習(xí)慣性地拋掉過(guò)去映跟，比如初中拋掉小學(xué)蓄拣，高中拋掉初中扬虚，大學(xué)拋掉高中努隙，工作后不想再見(jiàn)大學(xué)的人。自己已經(jīng)在想象以前的人接近我又墜落回原來(lái)樣子的場(chǎng)景辜昵，讓我很痛苦荸镊。記得大學(xué)的時(shí)候偶然去一次高中聚會(huì)，就很尷尬堪置，頭皮發(fā)麻躬存，狀態(tài)就回到高中那樣沉默。所以我極力避免和前人再見(jiàn)舀锨。
l 需求：
接納岭洲，放下。
