? 一、和易效能的結緣
? ? 葉老師說欢瞪，成功會像滾雪球一樣而來活烙？我不相信，因為在我的人生字典里遣鼓，只有禍不單行啸盏。
? ? 葉老師說，懶惰可以殺死一個人骑祟，我相信了回懦，因為身邊不少這樣的人，包括我自己次企。
? ? ? 我來自上海的郊區(qū)怯晕，也就是那種不用買房子，孩子有老人帶缸棵，單位上班輕松的人舟茶。人生過得很平淡，晚睡晚起蛉谜，胡吃海喝稚晚，在單位混日子，不學習不接觸 外面的人型诚，整個人就跟廢了一樣客燕。肥胖，重度脂肪肝狰贯，接著內分泌失調得了糖尿病也搓，一周去2次醫(yī)院，排隊送錢還遭人白眼涵紊，（關鍵所有的藥一樣傍妒，很貴還不好吃）。因為生病不僅僅浪費了很多錢摸柄，還浪費了很多的時間颤练。更嚴重的是，所有的注意力都放在了病上面驱负，錯過了很多機會嗦玖，情緒控制不住，家里關系也不好跃脊，同事的關系也不好宇挫，到處一地雞毛，自己不好就理不順各種關系酪术。
? ? ? 一個誓言器瘪，愿意在易效能為他人服務三年。
? ? ? 一個中年人是沒有資格生病的，這是我在另外一個課堂上老師的分享橡疼。后來發(fā)現(xiàn)就是因為意識到這句話的時候太晚了援所。我自己生病，就沒有承擔好自己的責任衰齐。我父親第二次發(fā)病入院任斋，我就發(fā)了一個誓言，愿意在易效能的平臺上面服務三年耻涛，為他祈福废酷。當然，人只能為自己負責抹缕。一輩子的抽煙喝酒澈蟆、無序生活的代價還是父親自己背著。所以那一段時間和母親的關系也不好卓研，因為一個鄉(xiāng)下的女人趴俘，只知道兒子自己也在生病，瞞著覺得就是對我好奏赘。后來看寥闪，黃帝內經，上面有一句話磨淌，肺脈絕三月亡疲憋，才放下了那個念。
? ? ? 二、易效能學習搪锣，讓我重新回到了這個世界
? ? ? ? ? 1秋忙、人生中第一件堅持做的事情就是早睡早起。就如葉老師說的构舟，早起為了健康灰追，早睡是一種能力。以前每到周末狗超，看電視總要看到半夜弹澎。晚上吃東西不注意，半夜里胃酸倒沖出鼻子也是常有的事情抡谐，所以睡眠質量一直不好。但是在易效能群里桐猬，我做到了堅持早睡早起100天麦撵。對于自律的人來說這不算什么，但是對于一個做事一貫不能堅持的人來說，可以說是生活中的一個莫大的獎勵免胃。
? ? ? ? ? 2音五、服務的人越多，你的進步就越大羔沙。因為畢業(yè)之后沒有學習和互動躺涝，所以剛剛開始感覺腦子就像死了一樣。我做了9期的記錄大臣扼雏，每個學員的分享我都要反復的聽7,8遍才能夠整理出文字稿坚嗜，后來就能夠聽得懂別人說話了。
? ? ? ? 3诗充、慢慢接受這個世界苍蔬。當有伙伴跟我說，歡迎我去銀川玩蝴蜓，那里有美麗的賀蘭山碟绑，我居然有眼眶濕潤的感覺。因為之前的思維里面茎匠，只要結婚了格仲，就不可能在自己出家門了。后來第一次因為出門學習坐了高鐵诵冒。在高鐵站有恐懼感凯肋，那么高大的建筑空間，那么多人造烁，后來去深圳上三階否过，回來的時候居然自己買了飛機票回來。
? ? ? ? 4惭蟋、一群人可以走很遠苗桂，用生命影響生命。有個理論叫做螃蟹理論告组，那么想要突破自己的話煤伟，就要找到那根可以拉自己出來的繩子。在學習的時候木缝，加了不少于50個優(yōu)秀的伙伴便锨，看了不下30本書。
? ? ? ? 5我碟、只要做好安排放案，我可以實現(xiàn)很多之前不敢想的事情，比如減肥矫俺，學習英語吱殉，學習PPT等掸冤。
? ? 三、加入教練團
? ? ? 1友雳、《塔木德》稿湿，這個世界上只有死人和愚蠢的人才害怕改變。35歲之后還說什么原生家庭問題就是對自己最大的不負責任押赊，所有殺不死我們的都會讓我們變的更強饺藤。《拆掉思維的墻》流礁，人需要不斷超越的是自己涕俗。
? ? ? 2、教練是一面鏡子崇棠，在帶學員的過程中咽袜，可以看到自己身上的不足和缺點。那么多的案例枕稀，90天帶一次班询刹，感覺就是看了幾十個人的一輩子，三人行必有我?guī)熝伞?/p>
? ? ? 3萎坷、要對學員好凹联，真誠是通行證。帶班就是一個積福的過程哆档，對學員好蔽挠，人家也會對我們好，一起成長瓜浸。還有人情不要用澳淑，一用就沒有了，單純的服務插佛，感恩在這個平臺認識那么多的伙伴杠巡。
? ? 4、不斷的突破自己雇寇，世界上的事情覺得很難到的話氢拥，一般都是自己的能力不夠。那就多積累經驗和交流成長還有就是多看書多學習專業(yè)的知識锨侯。感謝每次的讓人頭疼的問題嫩海，提高管理水平，提升交流能力囚痴。
5叁怪、感恩每個遇見，珍惜每次和學員深滚，教練交流的機會奕谭。感恩每次線下的支持耳璧，用心做好每次的服務。
? ? ? 我的人生分為易效能前后展箱，來易效能之前一周去2次醫(yī)院，來易效能后蹬昌，再也沒有用過醫(yī)被斐郏卡。來易效能之前我180斤皂贩，現(xiàn)在160斤栖榨。來易效能之前我一年看不完一本書，現(xiàn)在一周看2本書明刷，音頻學習一周不少于10小時婴栽。來易效能之前，我可以一個月不說話辈末，現(xiàn)在交的朋友越來越多愚争。來易效能之前，我是一個悲觀的抱怨者挤聘，現(xiàn)在是一個積極陽光的終身學習者轰枝。
? ? ? 易效能讓我覺得這個世界很有趣，學習很有必要组去，每個人都可以讓自己和家人的生活變得更美好鞍陨。謝謝大家。
倪勇榮
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