且學且改變且行且思考
小熊維尼
老師的這一節(jié)課屠缭，其實聽了三遍，內(nèi)心也是波波折折的變化著崭参。每次聽完我都淚流滿面呵曹，我想我不是一個好媽媽，我努力向上何暮，可以我卻不能得法的向前走奄喂。
一、覺察到自己的情緒海洼，于是便會有一個極強的駕馭感跨新。
聽這節(jié)課，我首先想到的是應(yīng)該自己覺察自己的情緒坏逢，因為自已內(nèi)在的駑鈍域帐，自己的情緒調(diào)整的不好赘被，而且也影響了孩子的成長。
我不喜歡焦慮肖揣，也不喜歡緊張民假，可是這樣的情緒又經(jīng)常光顧我的生活。自從兒子去年上了初中龙优，我的焦慮情緒是非常大的羊异，我也努力的想平復自己，告訴自己不要緊張彤断，也想上孩子平復野舶，但是自己的擔心情緒一直是存在的，我明知道自己的問題很嚴重宰衙，可是身處學校這個環(huán)境中筒愚，我對自己的學生可以淡定，很從容菩浙，可以很理智的面對自己的孩子【淞妫可以當我笑意盎然的轉(zhuǎn)身面對自己的孩子時劲蜻，我的耐心卻消失了。但是面對自己的孩子卻真的不能保持一種狀態(tài)考余，不能淡定從容的面對先嬉，即便自己不去對孩子喊叫，但是內(nèi)心的沉重還是會影響孩子的心情的楚堤。老師說：擔心通過潛意識讓孩子變成負能量疫蔓，而我們過度擔心成為孩子的詛咒∩矶”這句話衅胀，我以前也聽過，我一個朋友曾經(jīng)說：想起孩子的成長時酥筝，不要焦慮滚躯，不要讓情緒變得糟糕，要學會告訴自己嘿歌，謝謝你掸掏，我愛你，這種祝福的力量會讓孩子變得更好宙帝，變得更加優(yōu)秀丧凤。 老師說，情緒是記憶的膠水步脓，情緒可以讓自己變得更積極更正向愿待。 這一點浩螺，我對兒子做的真的不好。想來真是一種愧疚呼盆。老師年扩，讓那個高三時緊張的不行的女孩，把緊張的情緒變成一種正向的能量访圃，一種可以讓自己變得優(yōu)秀的信念厨幻，我想，因為我自己不的覺察和自己的迷惑困惑腿时，不能駕馭自己的情緒的結(jié)果况脆，是我讓自己的孩子變得更加焦慮，他會緊張批糟，怕我不滿意他格了，而我的情緒又直接影響了他的表現(xiàn)。我有時徽鼎，真的很挫敗的盛末，聽課的第一天，我感覺自己做的還好否淤；第二次聽這節(jié)課時悄但，正逢兒子要春游，我和爸爸買春游東西石抡，他在家里呆了兩個小時檐嚣，我中間打了兩次電話，他都快樂的說啰扛，我在寫作業(yè)嚎京。等我兩個小時后回家時，遇到了姥姥隐解，她說我下樓后鞍帝，孩子便開始翻IPAD，然后便玩了兩個小時煞茫。我回家后氣憤膜眠，懊惱，本想說幾句溜嗜，可到最后卻因為孩子一直說我寫作業(yè)了宵膨，卻拿不出任何資料而以挨打告終。
這個案例炸宵，發(fā)生在我第二次聽課之前辟躏，我想自己的內(nèi)心調(diào)控力不夠的根本，是我自己內(nèi)心不夠強大土全，因著自己的恐慌或擔憂捎琐，我給孩子也帶來了不快樂会涎。
覺察自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題瑞凑，強大自己末秃，更不要因為自己的情緒而影響自己的孩子。
[if !supportLists]二籽御、[endif]在教育中练慕，有意識的幫助孩子成為一個內(nèi)心的強者。
每次聽完課技掏，那個小男孩子的故事铃将，那個偉大的聰明的媽媽，都讓我淚流滿面哑梳。是的劲阎，每個優(yōu)秀的孩子背后都會有一對優(yōu)秀的父母。也曾細細的回想鸠真，兒子為什么會變成現(xiàn)在這個樣子悯仙，小的時候，他是我心尖尖上的不可觸摸和驕傲吠卷。不用說貴族精神锡垄，我當時最希望他能堅強勇敢像出生牛犢一樣讓我驕傲〕纺郏可是，事事包辦蠢终，處處呵護的結(jié)果是序攘，孩子變得越來越?jīng)]有能力，驕傲寻拂，不容別人置疑程奠，不能接受自己的不足，反而給孩子造成了巨大的壓力祭钉，反而讓孩子距離自己的理想越來越遠瞄沙。
四歲的男孩子，能一邊抹眼淚慌核，一邊善解人意的關(guān)心老師并說：別怕距境！而那個滿含擔心卻又堅強智慧的女子能一邊放下自己的情緒，一邊告訴孩子垮卓，有一個人更擔心你更希望得到你的安慰垫桂。每想到這個故事，我就不忍流淚粟按。多么美好的孩子诬滩，多么可敬的媽媽霹粥！
所以，這一周我的心情是反復變化的疼鸟，看到孩子的乖巧后控，內(nèi)心是喜歡而驕傲的，但是面對孩子的不完美空镜，自己又不能控制自己的情緒浩淘，這些問題的根源還是我——學會做一個勇敢的媽媽智慧的媽媽，讓自己成為一個內(nèi)心的強者姑裂，并讓孩子也在自己的智慧引導下馋袜，變得內(nèi)心更加強大。
[if !supportLists]三舶斧、[endif]積極建設(shè)自己欣鳖，讓積極的心理暗示成為孩子成長的動力。當我寫到這里時茴厉，我想自己的內(nèi)心也是在慢慢調(diào)試中的泽台，學生成上都面臨著中考。今天高考的第一天矾缓，我見到了去年的畢業(yè)生怀酷，我們嬉笑談話時，憶起去年的時光嗜闻，卻發(fā)現(xiàn)那時多好蜕依，我說他們沒有你們好，他們笑著說琉雳，那是你也認為我不夠好样眠。好吧，我承認翠肘，我在與孩子共同學習成長時檐束，都在做些什么？我要用未來的美好束倍，來在孩子的心中種下信念被丧，讓他們?yōu)榱死硐攵鴪猿郑业膬鹤有髅茫乙惨酶鞣N暗示甥桂，讓他慢慢變得強大，變得努力邮旷，變得更加從容和自信格嘁。
努力學習，不斷調(diào)整廊移，先強大自己糕簿，轉(zhuǎn)移情緒探入，讓生活在從容中前時，也讓孩子在我們的積極情緒中向著美好沖刺懂诗。
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