我一直認(rèn)為跑步是一個人的自我修煉岩榆，沒有想過要參加一個跑團(tuán)或是參加訓(xùn)練營之類的社團(tuán)組織色徘，因為注意力太寶貴恭金，怕分散注意力。
偶然褂策，好朋友把我拉進(jìn)半邊天跑團(tuán)横腿，感覺這里全是愛跑步充滿正能量的姐妹，就慢慢駐扎了下來斤寂。偶然蔑水，認(rèn)識了師父，和師父一起跑步的那一次的神奇的感覺到現(xiàn)在也記憶猶新扬蕊。為什么會很輕松，邊跑邊聊就能達(dá)到6分多的配速丹擎。感嘆于師父的跑步經(jīng)歷和經(jīng)驗尾抑，感概于師父小小年紀(jì)經(jīng)歷車禍歇父，卻能自強(qiáng)不息，完成了十幾場馬拉松再愈，甚至是超100公里的賽事榜苫。很欣賞他。
所以翎冲，當(dāng)師父要辦半邊天訓(xùn)練營垂睬，我毫不猶豫報名，因為訓(xùn)練營里有師父的科學(xué)訓(xùn)練抗悍，這就足夠了驹饺。并沒有想和訓(xùn)練營的其他人有什么互動和交流。
一年365天缴渊，今年這近三分之一的日子過得尤其有意義赏壹。8月27日訓(xùn)練營正式開營到12月5日整整100天。為了完成訓(xùn)練計劃衔沼，從酷暑到寒冬蝌借，只要有跑步作業(yè)的那天，都是6點(diǎn)前必定站在觀山湖公園的跑道上指蚁。是否有陽光照射在跑道上菩佑，是否有雨點(diǎn)灑落在頭上衣服上，有沒有太冷或太熱凝化、有沒有這里酸那里疼都不再重要稍坯。
重要的是：從第一天到第一百天，每一天都有進(jìn)步缘圈。每一次配速的進(jìn)步也都是對自己身體極限的再認(rèn)識劣光。8月，跑六要養(yǎng)精蓄銳才敢去嘗試糟把，9月最快530了绢涡，9月16日，黃果樹馬拉松半程遣疯，完賽時間2小時了雄可。10月，跑步平均配速基本可以保持5分40幾的配速缠犀，10月15日半馬1小時57分了数苫。11月，14公里平均配速5分38秒辨液，12月2日虐急，14公里測速平均配速5分19秒。1雖然沒有達(dá)到師父要求的5分配速滔迈。在努力追求目標(biāo)配速的過程中的失眠止吁、糾結(jié)被辑、擔(dān)心、無數(shù)次想找理由放棄敬惦、最后的堅持和突破盼理，使得另一個我不認(rèn)識的自己突然但魅力無比地站在我的面前，令我不由得不愛俄删。
重要的是宏怔，晨跑讓每天很美好，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)畴椰，太陽還在上班路上臊诊，我就已經(jīng)完成了十公里，小驕傲迅矛。帶著輕松妨猩、舒爽出發(fā)在上班路上，小開心秽褒。精力充沛壶硅、活力四射干活，心里奇怪销斟，哪來的這么神清氣爽庐椒、高效率？哦蚂踊，因為跑步了约谈，倍兒得瑟。
沒想到的是犁钟，100天里棱诱，居住在不同城市的訓(xùn)練營姐妹，每天同步按照師父的訓(xùn)練計劃訓(xùn)練涝动、早起打卡迈勋、互相鼓勵扶持，互相交流醋粟，大多未曾謀面但因為共同的目標(biāo)結(jié)下深厚的友誼靡菇。跑步路上多了志同道合的朋友，也是一件幸事米愿。
一個人跑步更多是內(nèi)觀自己厦凤。一群人一起跑步，角度和色彩變得豐富育苟〗瞎模看到自己在群體里的位置、開始希望為這個可愛向上的群體做點(diǎn)事违柏，希望大家一起成長博烂。
一個人跑步拓哺，更多是和以前的自己比，為自己的進(jìn)步小竊喜脖母。一群人一起跑步，看到自己小步前進(jìn)闲孤，其他姐妹大步向前谆级，刺激大得無以倫比。
100天里讼积，捷報頻傳肥照，云南撫仙湖50公里越野賽事，訓(xùn)練營三位姐妹包攬一勤众、二舆绎、四名，雷公山100公里超馬们颜，兩姐妹三天之內(nèi)兩個全馬一個半馬吕朵，均進(jìn)入前十名。好幾個姐妹第一次半馬成績就可以跑進(jìn)兩小時拿獎窥突，第一次全馬能跑進(jìn)四小時.......努溃。
在為取得好成績姐妹高興的同時，內(nèi)心倍受刺激阻问，當(dāng)然梧税，也看到自己的未來，我知道未來我也可以称近。
慢慢的第队，開始喜歡上這個集體，喜歡里面每一個克服各種困難堅持跑步的姐妹刨秆。有人上夜班凳谦，工作時間不固定，抽時間堅持完成作業(yè)坛善，有人孩子小晾蜘，沒人照顧，推著孩子上賽道眠屎，有人每參加一次比賽剔交，都會把自己的所思所想發(fā)到群里分享。
沒有理由不愛上訓(xùn)練營這個群體改衩。她們美麗聰慧有思想岖常，能跑能寫會生活。守望相助葫督、團(tuán)結(jié)協(xié)作竭鞍。優(yōu)秀是她們的習(xí)慣板惑。
雖職業(yè)不同、年齡懸殊偎快，性格各異冯乘，因為跑步都保持著苗條的身材，旺盛的精力晒夹，對生活的熱情裆馒。每天拼圖上交的作業(yè)，很多人都會配上沿途所見的美景或是充滿情趣的小詩丐怯。每次師父要求上交的文字作業(yè)(電影觀感喷好，跑步總結(jié))篇篇經(jīng)典有思考。不時有人在朋友圈曬曬自己美輪美奐的早餐或美食读跷，時不時寫上跑得越多梗搅、吃得越多之類拉仇恨的總結(jié)性言辭。不禁莞爾效览。
她們善良无切、感恩，有擔(dān)當(dāng)钦铺。11月5日起订雾，師父開始了3000公里跑步回家的英雄之旅。她們通過各種途徑傳播跑步回家理念矛洞，希望帶動更多人喜歡上跑步洼哎，找尋家的意義。每天在群里給師父打氣加油沼本。在她們的努力下噩峦，悅跑圈、今日頭條等各路媒體都陸續(xù)報道了師父3000公里跑步回家抽兆。悅跑圈師父跑步回家故事取自于訓(xùn)練營里姐妹的美篇识补，文字優(yōu)美，句句飽含深情辫红，點(diǎn)擊量已經(jīng)上萬凭涂。這個群體，這里的人兒贴妻，不服不行切油，不愛不行。
我以為日子就這樣一直單純美好地過下去了名惩，忘了它有一個期限澎胡，一百天。
明天是第一百天到來的日子。這一百天攻谁，就像才過了一天稚伍。我是不是該說點(diǎn)什么答謝詞，感謝師父戚宦、感謝姐妹們个曙，感謝自己，感謝CCTV受楼，感謝MTV困檩？
還是不說吧，一百天當(dāng)一天過那槽，一天當(dāng)一生過，我們過好每一個一天等舔，就是過好一生骚灸。也把這 100天當(dāng)作訓(xùn)練營32位姐妹一生情緣的開始吧。
