被巨大的壓力包圍著無法喘息…
緊張 恐懼 思緒混亂 無法集中精力…
焦慮把你所有的溫柔和光芒都遮擋了…
放空自己 讓焦慮無機可乘 想盡辦法脫離它…
唱歌 跳舞 瑜伽 跑步? 騎行 游泳 讀書 烹飪…
只要你鉚足了勁兒做任何一件事都能助你擺脫痛苦不堪的焦慮，願你學(xué)會愛自己 愛自己??
治癒焦慮…
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