2024-06-09 閱讀悅心54——自信與愛

孩子的學(xué)習(xí)是孩子自己的事情;孩子的生活论悴,也是孩子自己的事情掖棉。反之亦然。孩子與父母之間要有愛膀估。愛是什么?是理解幔亥,尊重,讓對方去做他想做的事情玖像。--愛


1.無論你是什么人紫谷,你都必須認(rèn)為自己是偉大的、聰明的捐寥、好看的笤昨。有了這種自我認(rèn)知基礎(chǔ),你就有了一個強(qiáng)悍樂觀的人格握恳。你可能覺得這是沒有自知之明瞒窒,覺得外在給了自己證明,自己才能這樣想乡洼。(實際上崇裁,你必須先從內(nèi)在這樣想,外在才會出現(xiàn)更多證明束昵。一一那怎么才能有這些自我認(rèn)知呢?用稻盛和夫的方法就是【醒也想拔稳、睡也想】,每天把【我很偉大】【我很聰明]【我很好看】重復(fù)幾百次锹雏,念念不忘必有回響巴比。實際上,你必須先從內(nèi)在這樣想礁遵,外在才會出現(xiàn)更多行動與證明轻绞。--這是一種自我意識的覺醒

2.心理學(xué)有一個概念,叫皮格馬利翁效應(yīng)佣耐,又被稱為自證預(yù)言政勃。也就是說,如果你堅信自己能夠成功兼砖,便會不自覺地留意并強(qiáng)化符合這一預(yù)期的正面信息奸远。這些信息又促使你更加堅定的去完成

計劃,長此以往掖鱼,良性循環(huán)然走。

3.你想變成什么人,就多親近什么人戏挡。我們會吸收這些人的思維方式,這對自己的精神成長幫助很大晨仑。管理注意力也很重要褐墅。關(guān)注什么就容易變成什么拆檬。我們都不自覺的對自己有個定位。(如果你把自己定位的太低妥凳,把自己想象的太渺小竟贯,毫無疑問的,你的言行舉止都會流露出你的渺小來逝钥,近而影響別人對你的看法屑那。)你需要意識到,不是你怎樣對待別人艘款,別人就會怎樣對待你持际。而是你怎樣對待自己,別人才會對待你哗咆。

所以你必須給自己一個高的定位蜘欲,把自己看成一個優(yōu)秀的可愛的人,一個可以不斷進(jìn)化更好的人晌柬。(所有事情中姥份,尊重自己和善待自己都是第一位的。)相反的年碘,把自己看的一無是處根本不是什么自知之明澈歉,是智力無限低的表現(xiàn),是赤裸裸的精神自殺屿衅,你是想把自己變成行尸走肉埃难。

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