? ? ? 本書某種程度上是一本育兒工具書裸弦，遇到親子矛盾的家長完全可以依據(jù)書中的方法進(jìn)行實(shí)操尺栖。從這個角度漓骚，可以將本書提煉為兩大工具：積極傾聽和“我-信息”俯树，以及一個綜合方法：第三法。
本書意在指導(dǎo)我們?nèi)绾纬蔀楦咝艿母改感蟀ぁ８咝艿母改竿卜保艺J(rèn)為，就是可以用適當(dāng)方法有效解決親子矛盾的父母。注意，是有效解決教翩，而不是通過權(quán)威強(qiáng)迫，又或者因害怕沖突而對孩子無限退讓呕缭。權(quán)威代表的第一法和退讓代表的第二法都無法真正解決沖突。
高效能父母營造的家庭氛圍可以歸納為“民主”修己，放棄虛張聲勢的權(quán)威恢总，同時也承認(rèn)作為父母同樣有需求要滿足。
總體而言睬愤，兩個工具和一個系統(tǒng)性方法片仿，一方面讓孩子表達(dá)需求，一方面讓父母表達(dá)需求尤辱，通過協(xié)商砂豌，找到雙方認(rèn)同的解決方式厢岂。
積極傾聽，其實(shí)是讓孩子能夠充分的表達(dá)自己的感受奸鸯。通常而言咪笑，在傳統(tǒng)家庭當(dāng)中可帽，總是有一方不能充分表達(dá)自己的感受娄涩。大部分家庭里，不能表達(dá)感受的是孩子映跟，因?yàn)榇蟛糠旨议L認(rèn)為自己必須保持家長的權(quán)威蓄拣，不允許孩子表達(dá)自己的情緒和感受，而通過權(quán)威來強(qiáng)制孩子改變自己的行為努隙。
“我-信息”的本質(zhì)是讓父母表達(dá)自己的感受球恤。有一些家庭，父母不能表達(dá)自己的感受荸镊，因?yàn)樗麄冇X得跟孩子起沖突咽斧，表現(xiàn)了自己的無能，所以他們會壓抑自己躬存，避免沖突张惹。實(shí)際上，他們犧牲的是自己的需求和生活岭洲，久而久之甚至?xí)ψ约旱暮⒆赢a(chǎn)生怨恨宛逗。
而所謂第一法、第二法之外的第三法盾剩，其實(shí)就是對這兩種工具的一個綜合運(yùn)用雷激。第三法有一個程序，共有六個步驟告私，實(shí)際上就是一個完整的問題導(dǎo)向下群策群力解決問題的過程屎暇，包括界定問題，找出備選方案驻粟，評估方案根悼，選定方案，執(zhí)行方案格嗅，追蹤并調(diào)整方案番挺。
本書提供的工具和方法都非常具有實(shí)操價值，但是如果僅把本書看做是工具書屯掖，卻又失之偏頗玄柏。事實(shí)上，作者一直在引導(dǎo)我們從根源去了解自己為何想要控制孩子贴铜，不論是通過權(quán)威粪摘、懲罰抑或是正面強(qiáng)化手段瀑晒。原因有心理的也有社會的。其中一個可能性是父母自身的自我接納程度很低徘意，而研究表明苔悦，自我接納程度低的人對他人的接納程度也會低。
可以說椎咧，作者從育兒沖突解決方法入手玖详，同時也引導(dǎo)我們思考了父母的自我成長甚至公民權(quán)利問題。除了急需解決親子沖突的父母勤讽，本書還推薦給想要解決其他人際沖突的讀者
