根據(jù)爸爸的痛風(fēng)癥狀整理出了各種食療和禁忌及注意事項(xiàng)：
痛風(fēng)食療：
嚴(yán)禁：任何海鮮雷绢、動(dòng)物內(nèi)臟难咕、高嘌呤動(dòng)物肉類课梳、任何酒類
多飲水距辆、喝淡茶、蘇打水暮刃、西瓜汁
多吃蔬菜跨算、精米白面
能喝的豆制品：脫脂牛奶、雞蛋椭懊、棄湯吃肉
痛風(fēng)患者飲食禁忌
忌吃的食物
1诸蚕、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒氧猬、紹興酒背犯。
一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過(guò)程而增加盅抚，令腎臟的尿酸排泄受阻媳板，結(jié)果使血中尿酸增加。
2泉哈、戒吃高嘌呤的食物
動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腸破讨、腎丛晦、腦）、海產(chǎn)（鮑魚提陶、蟹烫沙、龍蝦、叁文魚隙笆、沙甸魚锌蓄、吞拿魚、鯉魚撑柔、鱸魚瘸爽、鱒魚、鱈魚）铅忿、貝殼食物剪决、肉類（牛、羊檀训、鴨柑潦、鵝、鴿）峻凫、黃豆食物渗鬼、扁豆、菠菜荧琼、椰菜花譬胎、蘆筍差牛、蘑菇、濃湯银择、麥皮多糠。
3、戒吃高膽固醇的食物
動(dòng)物內(nèi)臟（肝浩考、腸夹孔、腎、腦）析孽、肥肉搭伤、魷魚、 魚袜瞬、墨魚
4怜俐、戒吃酸性食物
咖啡、煎炸食物邓尤、高脂食物拍鲤。酸鹼不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能汞扎，加重肝腎負(fù)擔(dān)季稳。
宜吃的食物
1、多吃高鉀質(zhì)食物
如香蕉澈魄、西蘭花景鼠、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀痹扇，有助將尿酸排出體外铛漓。多攝取充足的堿性食物，如海帶鲫构、白菜浓恶、芹菜、黃瓜结笨、蘋果问顷、番茄等疏果。
2禀梳、多吃固腎的食物
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為杜窄，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」（熟地算途、山茱萸塞耕、山藥、澤瀉嘴瓤、丹皮扫外、茯苓）配方煎水飲用莉钙，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
3筛谚、亦適宜多吃行氣活血磁玉、舒筋活絡(luò)的食物
例如可用桑寄生（一人份量為五錢）煲糖水，但不要放雞蛋驾讲，可加蓮子蚊伞。
4、蘋果醋加蜜糖
這是西方傳統(tǒng)的治療方法吮铭，經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效时迫。蘋果醋含有果膠、維他命谓晌、礦物質(zhì)（磷和鉀）及酵素掠拳。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)纸肉、血管及器官的毒素溺欧。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓柏肪、通血管胧奔、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥预吆。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用胳泉。
上面為大家介紹了緩解痛風(fēng)的五款食療方及痛風(fēng)患者的飲食禁忌拐叉，在痛風(fēng)的發(fā)作期，患者一定要注意戒酒扇商，少吃葷食凤瘦，多吃高鉀、固腎案铺、活血的食物蔬芥。
食療
1赤豆薏仁粥
做法：赤小豆50克，薏苡仁50克控汉，熬粥服笔诵，每日1劑。
功能：補(bǔ)益脾胃姑子，利尿滲濕乎婿。
2防風(fēng)薏米粥
做法：防風(fēng)10克，薏苡仁30克街佑，水煮至薏苡仁熟谢翎，每日1劑捍靠。
功能：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)森逮。
3土茯苓粳米粥
做法：土茯苓30克榨婆，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液褒侧，再入粳米熬成稀飯良风，每日1劑。
功能：清熱解毒璃搜，利濕通絡(luò)拖吼。
4桃仁粥
做法：桃仁15克，粳米150克这吻，先將桃仁搗爛如泥吊档，加水研汁，去渣唾糯，再入粳米煮粥怠硼，每日1劑。
功能：活血祛瘀移怯，通絡(luò)止痛香璃。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。
5舟误、赤小豆粥：
做法：赤小豆30克葡秒，粳米100克，黍米25克嵌溢，混合煮熟即可
功效：利小便眯牧，消水腫、解毒排膿
6赖草、金錢草車前草茶
將金錢草学少、車前草的干品（藥鋪有售）各15克，每天早上加水煮沸后代茶飲秧骑。痛風(fēng)病會(huì)逐漸減緩版确，直至痊愈。金錢草與車前草歷來(lái)是利尿乎折、排石的經(jīng)常使用藥物绒疗，可促進(jìn)尿酸排瀉，按捺以及清除尿酸鹽結(jié)晶骂澄，從而達(dá)到療治痛風(fēng)的目的忌堂，對(duì)早期痛風(fēng)患者有效。
7酗洒、炒蘿卜絲
功效：清熱利濕
8士修、百合薏仁湯
做法：百合30克枷遂，薏苡仁30克，蘆根(干)10克棋嘲，將蘆根洗凈煎汁酒唉，加水，將薏苡仁煮至八成熟時(shí)加入洗凈的百合瓣
功效:清熱潤(rùn)肺沸移、健脾利濕
9痪伦、海桐五加酒
做法：海桐皮500克，五加皮500克雹锣，威靈仙100克网沾，烏梢蛇100克，法半夏蕊爵、制南星辉哥、知母、黃柏攒射、春牛膝醋旦、牛膝、紅花会放、枸杞子饲齐、延胡索各50克，白酒5000克
將上述藥物放入紗布袋內(nèi)咧最、扎緊口袋放入酒壇內(nèi)捂人，倒入白酒密封浸泡1月以上，振搖矢沿。
功效：祛風(fēng)通絡(luò)滥搭、化瘀消痹
這幾種酒要是按誘發(fā)痛風(fēng)危險(xiǎn)度排個(gè)隊(duì)，會(huì)是什么順序呢咨察？
酒類對(duì)痛風(fēng)的負(fù)面作用，排序如下：
★★★★★：陳年黃酒福青；
★★★★：啤酒摄狱；
★★★：新鮮黃酒；
★★：白酒无午；
★：紅酒媒役。
１．時(shí)間選擇上：早晨和上午不飲酒（胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低），而下午15~17時(shí)最為適宜宪迟『ㄖ裕空腹、睡覺(jué)前或在感冒時(shí)不飲酒次泽。
２．酒類選擇和量：選擇紅葡萄酒穿仪；控制飲酒量席爽，不超過(guò)50毫升。
３．喝酒時(shí)措施：多喝水或堿性礦泉水啊片，稀釋酒精只锻，降低度數(shù)；少吃葷食紫谷，多吃水果蔬菜齐饮，切忌用煙熏腌制食品如咸魚、熏腸笤昨、臘肉等作為下酒的佐菜祖驱，因?yàn)楹写罅可嘏c亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)瞒窒，傷害肝臟捺僻、口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥根竿。
