怎樣才能擁有安全感?

李笑來老師《通往財富自由之路》專欄里討論到人生最大的枷鎖是不愿意放棄部分的安全感躏敢,難以在一個特定的領(lǐng)域精進,從而被困在了永恒的當(dāng)下整葡。

我想不愿意放棄部分安全感的人件余,其實恰恰是那些本來就缺乏安全感的人。


那么為什么有些人會特別缺乏安全感呢掘宪?

缺乏安全感的這種感覺,最初來源于孩童時代的養(yǎng)育攘烛。童年時期最渴望的是兩種感覺:歸屬感和價值感魏滚。這個歸屬感是指讓小孩感受到自己無條件地被愛,感受到自己什么時候都不會被拋棄和放棄坟漱。擁有了這種歸屬感鼠次,TA便會覺得自己是安全的。

相反,沒有感受到愛的小孩會缺乏這種安全感腥寇,正因為缺乏成翩,所以會在潛意識中不斷地去尋找,比如引起他人的關(guān)注赦役,總怕自己不合群麻敌,錯過什么,這種情況會被一直延續(xù)到成年階段掂摔。步入婚姻后术羔,這種缺乏歸屬的感覺會在配偶面前表現(xiàn)得尤其明顯。因為TA希望在配偶身上去尋求安全感乙漓,所以會對配偶有很多要求级历,但一般對方?jīng)]有辦法滿足,會覺得很累叭披。這樣親密關(guān)系就容易出現(xiàn)問題寥殖。

我大學(xué)期間就有個同學(xué),她從小父母爭吵涩蜘、離異嚼贡,甚至離婚后關(guān)系還很僵,這些使她很缺乏安全感皱坛,表現(xiàn)在總以各種方式引起大家的注意编曼,生活得很累。

前兩年聽說她結(jié)婚了剩辟,可是一年后又離婚了掐场。


當(dāng)然,童年時代或者說原生家庭帶來的痛苦贩猎,不應(yīng)該成為我們成長的借口熊户。那么怎么才能擁有安全感呢?

首先吭服,“看到”自己內(nèi)心的不安全感嚷堡。正視它,面對它艇棕,甚至需要去揭開自己內(nèi)心的傷痛蝌戒,去撫平它,讓自己有愛的能力沼琉。

怎么做到呢北苟?

閱讀各種心理書籍,成長類書籍是一種很好地方式打瘪。閱讀友鼻、思考傻昙,可以讓自己“看到”自己,“看到”自己的問題彩扔,只有真正“看到”問題才能去面對與解決妆档。

其次,不斷成長虫碉,增強自己的能力贾惦。

當(dāng)看到自己的能力,當(dāng)自己的能力被認可蔗衡,便有了真正的安全感纤虽,便能有勇氣去追求自己想要的。

今天剛好看到007不出局的同班同學(xué)豆姐辭職了绞惦。

豆姐是一名培訓(xùn)講師逼纸,她是現(xiàn)在的公司里公唯一連續(xù)五年被評為優(yōu)秀講師的員工;她去年的年終獎是過去四年的年終獎之和济蝉;她所在的公司是她所碰到的最好的公司杰刽,沒有之一;她的上司是自己合作得非常好的伙伴王滤,相互感恩的人贺嫂。。雁乡。

那么好的條件第喳,似乎是大家眼中的“安全感”,可豆姐還是毅然放棄了踱稍。她要去追尋自己的夢想党饮,全職去辦愛的讀書會枣宫,讓世界愛上讀書溅漾,讓更多的人受到閱讀的熏陶的影響哎甲。

可是看到了嗎?豆姐之所以勇于放棄這些看起來的“安全感”啤挎,很重要的一點是她看到了自己的能力驻谆,自己的成績,她有了自己真正的安全感庆聘,有勇氣去追求自己的夢想胜臊。相信她全身心的投入自己熱愛的事業(yè),一定會把它做大做強伙判。

希望大家都能“看到”真正的自己象对,努力“找到”自己真正的安全感,從而有資本放棄一部分看起來的安全感澳腹,努力去追求自己想要的生活织盼。

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