蛋白質(zhì)是人體攝入的產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之一承桥，它能提高人的免疫力驻粟，抗疲勞。
那么生活中我們是怎樣攝入蛋白質(zhì)呢凶异？先看看我們蛋白質(zhì)的來(lái)源蜀撑。身體需要的蛋白質(zhì)主要從魚(yú)、肉剩彬、蛋酷麦、奶和豆類等食物中獲得的。
可是喉恋，不知道大家有沒(méi)有感覺(jué)到沃饶，今天你吃的紅燒肉有20年前的香嗎？肯定沒(méi)有轻黑！為什么呢糊肤？因?yàn)樨i肉中的營(yíng)養(yǎng)下降了，一年長(zhǎng)成的豬氓鄙，現(xiàn)在只需半年了馆揉。生長(zhǎng)期短，營(yíng)養(yǎng)下降抖拦！
雞肉呢升酣？肉很糟舷暮，不香，口感差噩茄，骨頭更是一嚼就碎下面。為什么呢，40天就長(zhǎng)成了巢墅，能有多少營(yíng)養(yǎng)诸狭？
雞蛋質(zhì)量又如何券膀？以前的雞蛋黃君纫，顏色是黃黃的，炒個(gè)雞蛋芹彬，老遠(yuǎn)都能聞到香味兒蓄髓，今天的雞蛋絕對(duì)不會(huì)如此∈姘铮籠養(yǎng)的蛋雞会喝，為了提高產(chǎn)蛋率，用燈光來(lái)調(diào)節(jié)時(shí)間玩郊，更有添加激素的情況肢执，所以，今天的雞蛋品質(zhì)下降了译红。
奶的質(zhì)量呢预茄？關(guān)于牛奶質(zhì)量問(wèn)題的報(bào)道經(jīng)常在報(bào)紙、電視和網(wǎng)絡(luò)中看到侦厚。什么衛(wèi)生問(wèn)題耻陕、抗生素問(wèn)題、增稠劑問(wèn)題刨沦、香精問(wèn)題诗宣、劣質(zhì)牛奶問(wèn)題……其實(shí)抗生素的濫用，造成的污染很嚴(yán)重想诅，包括養(yǎng)的魚(yú)召庞。
因此我們看到今天我們蛋白質(zhì)的來(lái)源很成問(wèn)題。一方面品質(zhì)下降来破，另一方面裁眯，有害物質(zhì)大量增加。
面對(duì)如此的情況讳癌，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢穿稳？我們喝豆?jié){啊晌坤！哈哈哈逢艘，告訴你們旦袋，我也是這么想的。平時(shí)我們一家四口人都愛(ài)喝豆?jié){它改，關(guān)鍵豆子是我自己種的疤孕，絕對(duì)安全。
這樣真的可以嗎央拖？不可以祭阀！
為什么我補(bǔ)充蛋白質(zhì)，喝豆?jié){不行呢鲜戒？那我就給大家說(shuō)說(shuō)原因专控。天然大豆各種氨基酸的含量相對(duì)都很好，可是它本身含有我們不想要的東西：
1.大豆蛋白抑制因子遏餐，伦腐，阻止我們對(duì)大豆蛋白的吸收，這也是為什么生豆子不能吃失都，一定要加熱煮熟去吃的原因柏蘑，加熱可以抑制因子剔除了。
2.產(chǎn)氣因子粹庞，大豆吃多了咳焚，會(huì)產(chǎn)生脹氣，我們通常說(shuō)是發(fā)撐庞溜。
3.大量的脂肪革半，豆子是油類作物，是含有大量脂肪的强缘。
4.纖維督惰，大豆壓榨出油后，所剩下豆粕旅掂，就是纖維赏胚，用來(lái)作為飼料喂牲畜的。
這四種大豆所含的東西商虐，是我們所不想要的觉阅。同時(shí)，天然大豆中缺乏蛋氨酸秘车，使它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣典勇。所以為了達(dá)到一個(gè)完美的效果，就要把我們不需要的成分去除叮趴，然后添加了豌豆蛋白割笙，小麥蛋白，加入蛋氨酸，不采用乳清蛋白伤溉，避免了膽固醇的加入般码。這就是紐崔萊多種植物蛋白粉。
所以單純的豆?jié){乱顾，解決不了你蛋白質(zhì)缺乏的問(wèn)題板祝，不是因?yàn)槟銢](méi)有自己種的品質(zhì)有保證的大豆，而是有紐崔萊多種植物蛋白粉這種特別好的走净，對(duì)人體來(lái)說(shuō)券时，吸收率可達(dá)100%蛋白質(zhì)。它是有大豆分離蛋白伏伯，豌豆蛋白橘洞，小麥蛋白組成，不含乳糖舵鳞，沒(méi)有膽固醇的產(chǎn)品震檩。絕對(duì)綠色琢蛤，安全蜓堕。
現(xiàn)代的人，工作壓力大博其，營(yíng)養(yǎng)不均衡套才，就要求我們必須注重身體健康，愛(ài)自己慕淡，愛(ài)家人背伴，就從營(yíng)養(yǎng)保健開(kāi)始吧！
