2023年10復盤
我的十月重啟是從10月7日小長假最后一天參加了一場蘇菲炫舞和銅鑼浴的清理開始的希太。之前的8月后期和9月克饶，找種種借口和原因不去鍛煉和學習。沉迷在追劇誊辉，看小紅書矾湃，今日頭條。好的一點就是沒有追小說堕澄。那時候邀跃，關(guān)注別人真的是多于關(guān)注自己。
感恩10月7日的活動蛙紫，讓我清理了負面的情緒拍屑，有了力量重啟自己。感恩感謝皎皎和江心組織的活動坑傅。
十月收獲
1僵驰，鍛煉
從10月7日到31日到25天，每天堅持鍛煉。
吐納矢渊。每天至少100個继准，拍打，時間20分鐘到半到30分鐘矮男。蘇菲旋轉(zhuǎn)移必。五到十分鐘，每天都有堅持毡鉴。收獲之一減重一公斤崔泵。
2，讀書
看完了猪瞬，好事成雙就再沒有追劇憎瘸。把時間用在讀書上，完成了兩本書的收尾陈瘦。10月19日看完了幌甘，如何養(yǎng)成好習慣，20號在我的小群里做了分享痊项。
10月31日早上看完了? 奸的好人? 這個屯了兩年的書锅风。斷斷續(xù)續(xù)看了幾個月終于看完了。
完成了? 感恩的力量? 的文字搞整理鞍泉。也要很久就有的想法皱埠。
3，手工
改造了分趾子襪和分趾鞋咖驮。
做了椅子座套边器。
還完成一個大工程，給兩個柜子挪位置托修。并且把一個舊柜子用布貼面改造換新忘巧。
4，斷舍離
扔了一塊鐵板诀黍。
送出十幾本書給同事小孩袋坑。
賣了孩子中學的輔導書。
送同事一個新的玻璃盒子眯勾。
5枣宫，創(chuàng)新
自制山楂醬和辣椒醬。
通這些事吃环，讓自己的每一天都過得充實而有意義也颤。
11月計劃。
1郁轻，看完海明教練的? 思維變現(xiàn)翅娶。并在小群堅持每天朗讀文留。
2，小莊的? 都市青年重啟計劃竭沫≡锍幔看到1/2。整理? 記得我愛你? 書中的金句蜕提。并描插畫三幅森书。
3，完成? 愛暖人間? ? 建言九節(jié)課的學習谎势。
4凛膏，既然報了五行經(jīng)絡瑜伽的課，就要好好的把這21天的課跟完脏榆。
郊游一次猖毫。
線下蘇菲炫舞一次。
持續(xù)斷舍離须喂，整理家當吁断。
金句~
1，很小的改變帶來巨大的轉(zhuǎn)變镊折。
2胯府，魯莽的開始介衔，拙劣的完成恨胚，也好過因為心懷完美主義而遲遲不動手去做。
加油炎咖，最棒的自己!
