生姜，一般人們想到它的作用就是用來去腥味臼氨，在煮葷食的時候掺喻，是少不了生姜的參與的，要是少了生姜，那葷食吃起來就會難掩腥味和臊味感耙，當(dāng)然了褂乍，這只是生姜最普通的用法，它還有很多用途即硼，對于具體的生姜的功效與作用有哪些逃片，下面專家就來給我們介紹下，一起來看看吧只酥。
生姜不但可以用來開胃健脾褥实，還能幫助抗菌、提神层皱，有著很多的作用性锭，那么赠潦，生姜的功效與作用具體有哪些呢?下面叫胖，專家就來給大家詳細的介紹一下生姜都有什么好處和作用，一起來了解下她奥。
一瓮增、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥哩俭，有“嘔家圣藥”之譽绷跑。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心凡资，欲嘔等不適時砸捏，可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車隙赁、暈船垦藏，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果伞访，
二掂骏、開胃健脾促進食欲。在炎熱的夏天厚掷，或者某些疾病的原因弟灼，人體唾液、胃液分泌會減少冒黑，因而影響食欲田绑，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液抡爹、胃液和消化液分泌掩驱，增加胃腸蠕動，增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜昙篙，夏吃姜”腊状，“飯不香，吃生姜”的道理苔可。
三缴挖、降溫提神，在炎熱的時候有興奮焚辅、排汗降溫映屋、提神的作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏同蜻、心悸棚点、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點姜湯大有裨益湾蔓。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分瘫析，其作用就是健胃、提神默责、醒腦贬循。
四、除了降溫提神作用外桃序，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用杖虾，由于著涼、受寒等引起的感冒媒熊、頭疼奇适、腹痛等，喝些姜湯水芦鳍，可增加血液循環(huán)嚷往，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒怜校。
五间影、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品茄茁，引起急性胃腸炎魂贬，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效裙顽，可治療各種癰腫瘡毒付燥。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎愈犹。
六键科、腳是我們的第二心臟闻丑，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)勋颖，如果泡腳水中加入適量的生姜嗦嗡，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒饭玲，又能預(yù)防流感侥祭。
七、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老茄厘。因為生姜中的姜辣素進入體內(nèi)后矮冬，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)次哈，比維生素E還要強得多胎署。
當(dāng)然生姜除了這些用處，還可以治療腹瀉窑滞、孕吐琼牧、小兒吐奶、痛經(jīng)葛假、治療關(guān)節(jié)痛等等;除了食用障陶、泡腳以外，還可以外敷穴位聊训，如外敷神闕穴、內(nèi)關(guān)穴等恢氯。
由于姜性質(zhì)溫?zé)岽撸袃?nèi)熱者慎用，即使正常者平時應(yīng)該適當(dāng)食用勋拟，以免導(dǎo)致肝火旺盛勋磕。如果做為養(yǎng)生方法長期食用，建議一是認(rèn)清自己的體質(zhì)敢靡，二是適當(dāng)搭配其他滋陰降火的食物挂滓，如蜂蜜、菊花啸胧、山楂等赶站。
有人問食用生姜是不是一定要去皮呢?其實姜肉與姜皮的性味與功效是不同的》哪睿“生姜本溫贝椿。要熱則去皮。要涼則留皮”陷谱，從這句話可以看出姜皮味辛烙博，性涼，為了保持生姜藥理作用的涼熱平衡，一般食用生姜可不必去掉姜皮渣窜。當(dāng)然這也不是絕對铺根，作為藥用要對癥而選擇是否留用姜皮。
以上就是專家關(guān)于生姜的功效與作用所做的介紹了乔宿，我們知道了生姜雖然看起來普通夷都，但它的作用卻是不少的，需要引起注意的是予颤，已經(jīng)腐爛掉的生姜是不能吃的囤官，因為這樣的生姜有毒性，吃了會在體內(nèi)產(chǎn)生毒素蛤虐，甚至還可引起肝癌或食道癌党饮，后果嚴(yán)重。
