成年人的高效學習方式

昨晚臨睡前聽完了一門課,是得到上許岑的《如何成為有效學習的高手》庇茫。一共7小節(jié)港粱,開始以為很長,結(jié)果差不多1個半小時聽完,有一些收獲。

許岑我以前不認識的箫柳,在寫作課某同學的文章種提及的神人荔燎。英語棒,跨界學習高手,羅永浩的御用ppt制造者,吉他技能達到專業(yè)級。以他學習經(jīng)驗穿插在課程中望忆。

課程分為7個小節(jié),分別是:

1竿秆、找到適合你的學習方法启摄;

2、不談興趣幽钢,用任務驅(qū)動學習

3歉备、拖延癥的“確診與治療”

4、在衣食住行上訓練專注力

5搅吁、直奔大師威创,不必從基礎(chǔ)開始

6落午、給自己制造反饋

7、怎樣突破學習瓶頸

聽完后肚豺,把記住的幾個點先記下來溃斋。成年人在精力上很分散,想要專注學習一門技能吸申,采取的學習方式確實不能和單純的學生相比:

1梗劫、以任務驅(qū)動學習

單純的說要想學某某某,而沒有一個理由截碴,是學不下去的梳侨。比如學英語,媽媽為了和國際學校的老師溝通日丹,需要學習英語走哺,這個目的非常明確,于是可以針對性地學習哲虾。

2丙躏、找大師

能夠找大師是最佳途徑。就像他學習吉他束凑,找了大師晒旅,可以直接跳過最基礎(chǔ)的訓練,直接學他喜歡的一首曲子汪诉,在短時間內(nèi)達到專業(yè)級別废恋。

3、儀式感

學習也要儀式感扒寄,這個理論有點新意鱼鼓。其實核心就是不要怕花錢,錢這個東西真的很大程度上排除一些慥泊该编。投資自我在能力范圍內(nèi)投資是必要的蚓哩。

許老師介紹學習一些技能,花在工具上的錢最好下重本上渴,比如他買了4萬8的吉他,這樣學習的時候就會比較珍惜喜颁,畢竟花了大價錢的稠氮。比如買2塊錢的宣紙,讓你在學習書法的過程中半开,珍惜每一次下筆隔披。然后就是學習環(huán)境的營造,有慢射燈寂拆,聚焦的環(huán)境會讓人注意力比較專注奢米。

4抓韩、自我營造反饋機制

成年人學習多半是自學,然而刻意練習中較為重要的一個環(huán)節(jié)就是反饋鬓长。除了有些從大師那里直接反饋外谒拴,學習一定要輸出,這個就是對自我學習的一項反饋涉波。

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