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吃炸雞嗎酣藻？
吃啥呀，聞聞味兒就行…
以前我總覺得這是心理安慰鳍置，今天才發(fā)現辽剧，原來是真的，有人做過實驗税产。
一項新的研究表明怕轿，聞高熱量食物的氣味超過兩分鐘，就能抑制進食欲望辟拷。
美國南佛羅里達大學的研究人員迪帕楊·比斯瓦斯說撞羽，環(huán)境的氣味可以成為抑制飲食的一種工具。
和痛苦的克制自己相比衫冻，聞味兒這種微妙的感官刺激诀紊，說不定能更有效、更幸福的幫我們抵抗高油高熱量隅俘。
研究人員在學校餐廳和超市做了實驗渡紫，用氣味模擬器散發(fā)蘋果和草莓、披薩和餅干的味道考赛。
結果發(fā)現惕澎，高熱量食物（披薩和餅干）的氣味更能刺激人們選擇健康食品。
在學校餐廳里的實驗是這樣子的颜骤，大概有900個學生來吃午飯唧喉。
散發(fā)披薩味的時候，學生們選擇高垃圾食品的數量下降到21.43%。
相比之下八孝，散發(fā)蘋果味時的比例是36.96%董朝，沒有散發(fā)氣味的是36.54%。
后續(xù)的實驗室測試也和結論吻合干跛。
但是子姜，快速聞一下，效果是相反的楼入。
只聞一小下的人哥捕，選擇高熱量食品的概率，是聞兩分鐘的兩倍嘉熊。
剛開始遥赚，香味會刺激大腦，讓咱們趕緊買趕緊吃阐肤，一旦超過兩分鐘凫佛，就會降低進食沖動。
研究人員說孕惜，這可能是因為大腦無法區(qū)分感官愉悅的來源導致的愧薛。
不同感官之間相互影響、緊密聯系衫画，嗅覺感受到的香味毫炉，滿足了大腦對味覺的反饋回路，從而降低真正進食的欲望碧磅。
所以碘箍，下次想擼串的時候，先站著聞味兒鲸郊，聞夠兩分鐘丰榴，再決定吃不吃。
朋友親測秆撮，超級有效四濒，人家說：
我寧愿不吃，也不要傻站兩分鐘…
哈哈哈哈职辨，這也能行盗蟆？管事就行，你也試試舒裤。
