高效率慢生活踐行第6天
今天你有朝著3年后的目標奮斗嗎（演講环凿、管理急凰、人格魅力）？
? 每一天都是新的蹂窖，給我別樣的成長轧抗。
高效人士第一個習慣：積極主動
1·是心態(tài)上，讓我們從內(nèi)向外改變恼策。不去抱怨環(huán)境鸦致，而是選擇從自己開始改變潮剪，最后才是影響外界。
2·是行動上分唾，讓我們所有著眼在于我們能夠控制的事情抗碰，去行動，去改變它绽乔。從而逐漸擴大自己的影響圈弧蝇。
天氣：晴
起床：05:20 就寢：22:30
?禪修筆記： 最近的禪修不能進入狀態(tài)，感覺很燥熱折砸，一方面是來自時間太短看疗，另一方面安排的雜事特別多，導致自己有點精力分配不夠用睦授，太多的雜事又沒有寫出來两芳，應該全部寫出來的，所以今天來公司第一件事情就是把需要做的事情寫出來去枷，按照重要緊急的優(yōu)先順序完成怖辆，中午禪修的時候就有機會靜下心來，希望能盡快平復一下浮躁的心靈删顶，保持樂觀向上的態(tài)度竖螃，持續(xù)的精進。
清晨自問:（此部分不需寫逗余，心中自問）
1.你今天的目標是什么特咆？
2.你的終極人生目標是什么？（演講家+企業(yè)管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么录粱？
4.你今天如何與周圍的人相處腻格？（平靜 溫和 友善）
5.你今天要學哪些新知識？
6.你今天要有怎樣的心情关摇？
7.你今天怎樣比昨天做的更好荒叶？（反思筆記）
叫我起床的不是鬧鐘是夢想啊···········
A·今日三只辣椒/榴蓮
①新媒體文案預熱
②周三的拆書準備工作
③拆解書籍
B·【第一個100天目標】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆書20分鐘&6次
3·閱讀6本書籍&輸出筆記
C·【昨日收獲】
?閱讀學習：
最近在持續(xù)閱讀【好好學習】，里面涉及的臨界知識输虱，是大部分都知道些楣，但卻不知道如何跟自己的生活相結合使用的道理，特別簡單你可能都聽過宪睹；
黃金圈發(fā)展
系統(tǒng)思維
概率論
復利法則
這些都規(guī)律是不是很熟悉愁茁，關鍵看你怎么內(nèi)化和吸收，然后大量的行動亭病，幾個“臨界知識”結合在一起使用最后會威力巨大鹅很，產(chǎn)生核反應，這也是我想追求的罪帖。
所以現(xiàn)在看到市面上賣的那些課程促煮，突然之間就沒有任何感覺邮屁，因為她們都是教技巧的，我不缺啊菠齿，谷歌上面一大把啊佑吝，何必跟你學啊，我只是需要一個圈子啊绳匀，一起練習的氛圍就可以芋忿，干嘛要被你當傻子一樣的割韭菜啊
?效能感悟：
昨深圳大臺風大雨，整個深圳人都蝸居在家里疾棵，在各個社群吹牛啊戈钢，因為實在是無聊，所以各種在手機上面刷刷是尔，一個上午利用的時間特別的地下殉了，很值得反思。
下午在肯德基學習拟枚，因為有好的學習氛圍宣渗，感覺起來還不錯，但是因為上午耗費太多的精力梨州，所以下午一直提不求精力啊，內(nèi)心焦慮的很啊田轧，因為周三馬上就要拆書了暴匠，到現(xiàn)在還沒有寫出稿子（介紹了一個開頭啊）
當你焦慮的時候傻粘，其實做什么事情每窖，效率都是十分低效的，在肯德基呆了4個小時左右弦悉，一本書都沒有看完窒典，想著拆書的事情，然后就不斷的陷入其中·····
面對焦慮最好的方法是什么稽莉？
第一就是把你心中的焦慮的事情 寫出來瀑志，看有多少問題，
第二·定位歸類清楚 這是什么問題污秆，我能解決嗎劈猪？ 谷歌還是找人問？
第三·持續(xù)的分解它良拼，拆解成小到不可思議的地步战得。
第四·持續(xù)行動做這件事情吧！
第五·反思優(yōu)化庸推，然后再次持續(xù)行動·
當你這樣理解后常侦，就沒有什么焦慮的啦浇冰，開始新的一天生活吧。
?人脈關系：
社群：時間管理群有12個小伙伴一起精進聋亡，持續(xù)在互動給予支持的大概6個肘习，這個比例有點低啊，所以杀捻，打算采用另外一種 方式過來激勵井厌，
第一，電話溝通探討需求及感情鏈接致讥，找到問題所以
第二仅仆，盡快搞一場線下聚會，讓大家有溫度的鏈接
第三垢袱，看到好的文章/產(chǎn)品墓拜，即時轉發(fā)有需要的同學
解決切身問題及感情鏈接成為我背后推動的主要方向，另一個方面協(xié)助輪值組長做好本周工作请契，相信她們的實力～
- 關系攻略：對不起 請原諒 謝謝你 我愛你？劝瘛！爽锥！
D·昨日反思筆記~記錄1-3件需要完善的事情
①·周末休息時間涌韩，第一時間走出家門，再安排一天的工作氯夷，以后定位歸類-文杰鐵律
②·
③·
E臣樱、昨日好習慣打卡
①早起 ②閱讀 ③筆記 ④溝通
⑤冥想 ⑥整理 ⑦檢視 ⑧泡腳 ⑨早睡
順利完成早起，閱讀腮考，打卡等好習慣雇毫，持續(xù)的行動才有戰(zhàn)斗力呢～
F·感恩分享：
感恩肯德基中國（馬云），提供那么好的讀書環(huán)境踩蔚，讓我有個好的思考空間棚放，且隨意消費或啥也不吃（文化很棒），中國要是多一點這樣的企業(yè)該多好啊馅闽，感恩馬爸爸飘蚯！
怎樣才能更好 、更快的實現(xiàn)我的目標呢捞蛋？
