經(jīng)絡(luò)貫穿我們?nèi)碜懈辏眢w每個部所表現(xiàn)出來的問題各有不同，將經(jīng)絡(luò)分五個區(qū)進行保養(yǎng)笼痛。

講氣與血的關(guān)系，健康美麗哪個更重要牺堰，健康就要保養(yǎng)身體，身體保養(yǎng)五個區(qū)：

1颅围、 陰陽交替-------指趾頭伟葫，為什么開手腳穴？陰陽交替容易堵院促，容易生動氣=====易引起1筏养、手腳發(fā)冷、麻木常拓、不靈活渐溶、凍瘡。2弄抬、失眠茎辐、多夢、頭暈掂恕、頭痛上焦問題=====（做經(jīng)絡(luò)手療）

2拖陆、 人體的后門---------背部腧穴，針對慢性頑固性問題懊亡、保健防病====（經(jīng)絡(luò)通）

3依啰、 藏污納垢--------四指關(guān)節(jié)，垃圾最多斋配，通經(jīng)活絡(luò)===關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)堵塞易引起1孔飒、頭暈頭痛灌闺、肩頸痛艰争、肩周炎、頸椎病桂对。2甩卓、腰背痛、小腿抽筋蕉斜、風濕關(guān)節(jié)痛逾柿。===（經(jīng)絡(luò)通）

4缀棍、 七陰所匯----------肚腹部、一源三歧机错、防病除根爬范，寒涼易導(dǎo)致：1、美容問題：斑弱匪、痘青瀑、暗、過敏萧诫。2斥难、肥胖問題：引發(fā)高血壓、血脂帘饶、血糖哑诊。3、婦科問題：月經(jīng)不調(diào)及刻、卵巢镀裤、子宮問題。4提茁、男科問題：前列腺增生淹禾、腎虛、尿頻茴扁。=======（做腹部）

5铃岔、 陽經(jīng)所匯----------頭面部，所以面部易長斑峭火、痘等毁习，這是將毒素外排的表象，雖不好看但對身體較好卖丸，易頭暈頭痛頭脹纺且。======（做頭療和面部套）

三通三平的理念（通則不痛、痛則不通）

一通大腸而無病? ? ? 一平心態(tài)

二通經(jīng)絡(luò)而去痛? ? ? 二平飲食? ?

三通血管而長命? ? ? 三平陰陽

一稍浆、 為什么要做腹部

1载碌、 它是人體的生命點-----一源三歧，任衅枫、督嫁艇、沖（起于生命點）

當看到一棵植物的葉子變黃、干枯弦撩，我們會想到是什么問題——根缺水步咪、缺肥，我們就會澆水益楼、施肥猾漫。

我們經(jīng)常說什么什么方法是治標不治本点晴，“本”就是根本，解決任何問題都要找到問題的根本悯周，解決身體的亞健康狀況也要找到人體的根本粒督，人體的根在哪里——腹部。（生命點女性在子宮下方禽翼，男性在前列腺后方坠陈，古人稱為丹田）

練氣功一定要氣沉丹田，丹田就是人的生命點捐康，人的發(fā)育仇矾、成熟、衰老解总、疾病都受生命點的支配贮匕。保養(yǎng)好人的生命點，就能健康花枫、長壽刻盐。生命點出現(xiàn)問題人很快衰老、內(nèi)分泌失調(diào)劳翰、上熱下寒敦锌、冬天怕冷、夏天怕熱佳簸，吃熱上火乙墙、吃寒覺得涼等

所以腹部是人體四大保健區(qū)當中非常重要的一個保健區(qū)。

我們能看懂樹葉黃是缺水缺肥生均，我們的皮膚上听想、臉上有斑點、暗瘡马胧，有異常點（青筋汉买、痣、皺紋等）佩脊，我們能否明白身體缺了什么蛙粘？需要做什么調(diào)理？

一源三岐--------------

任脈---------統(tǒng)領(lǐng)全身陰經(jīng)何調(diào)五臟的作用

督脈---------統(tǒng)領(lǐng)全身陽經(jīng)和調(diào)六腑的作用威彰，陽經(jīng)有增強提抗力的作用

沖脈---------總領(lǐng)全身氣血出牧，根據(jù)任督的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)五臟六腑全身全身經(jīng)脈

溝通-----人體的生命點存在腹部抱冷，要想提升人體免疫力或抵抗力崔列，就必須升溫梢褐。正常人是36.8---37度旺遮，超過2度發(fā)燒赵讯，必須立即降溫，但腹溫低了會出現(xiàn)什么問題耿眉，會嚴重影響身體健康边翼。（做腹部一定要了解顧客生活習慣及健康狀況）

腹部的理論知識（不能有濁氣胃炎或胃酸多，濁水鸣剪，宿便组底，結(jié)節(jié)）?

腹部-----2個字就是寒涼，其生命點易被破環(huán)筐骇，男性在前列腺债鸡，女性在子宮

腹部鍛煉-----腹式呼吸，腰帶铛纬，錘振厌均，溫灸

腹溫低人易脫發(fā)、萎縮告唆、皮膚黃棺弊，而樹的環(huán)境溫度低易引起葉黃葉落

抗衰老的奧秘-----保養(yǎng)生命點，女性28歲以后雌激素迅速下降擒悬，所以不保養(yǎng)老的很快模她，女孩發(fā)育是否良好主要看腹溫及月經(jīng)

2、寒涼：腹部是天生寒涼的地方和天生容易寒涼的地方

腹部寒涼的主要原因一：

腹部為7陰聚會的地方懂牧，中醫(yī)認為陰屬寒侈净，寒則凝。腹部寒涼是易導(dǎo)致肥胖僧凤，經(jīng)絡(luò)堵塞的原因用狱，是先天最易寒凝的地方，特別是子宮及卵巢最易寒凝拼弃，所以必須提升腹溫夏伊。升溫1度，免疫力增強5—6倍吻氧，腹部升溫是解決人體健康的穩(wěn)定基礎(chǔ)溺忧。

從經(jīng)絡(luò)學分析腹部的生理特點：

? 陰則寒——腹部是7條陰經(jīng)（任脈、腎經(jīng)盯孙、脾經(jīng)鲁森、肝經(jīng)）聚會之處——最容易寒涼之處——形成上熱下寒的體質(zhì)

? 寒則凝——有形的廢物毒素特別是脂肪和痰濕瘀毒凝結(jié)積聚——腹部整體虛寒

? 痰濕瘀毒積聚于腹部——影響經(jīng)絡(luò)氣血運行——一系列的亞健康狀況出的現(xiàn)

腹部寒涼主要原因二：1、熬夜振惰、2歌溉、生冷3、衣服，4痛垛、缺少運動

腹部虛寒所致的問題：加微信hjh8681

? 1草慧、大腸虛寒：便秘、便溏匙头、大便不暢

? 2漫谷、脾胃虛寒：不想吃、沒有食欲蹂析、容易疲勞舔示、胃酸脹、胃納食差电抚、消化吸收功能差

? 3惕稻、下焦虛寒：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)蝙叛、婦科炎癥缩宜、卵巢子宮問題、前列腺問題甥温、不孕癥

? 4锻煌、結(jié)石：膽結(jié)石、腎結(jié)石

? 5姻蚓、腹部肥胖宋梧、頑固性肥胖

腹部的奧秘：寒則凝，熱則散（升溫）狰挡。

二捂龄、 溫度與健康的關(guān)系

38度：亢進熱癥，煩躁不安加叁，發(fā)燒畏寒

36度：身體正常倦沧，抵抗力強（36---34）健康

34度：亞健康臨界點，容易引起睡眠它匕，性冷淡展融，斑點及便秘的問題法（34---32）

32度：容易引起肥胖，糖尿病豫柬，女性婦科告希，痛經(jīng)或并發(fā)癥（30---32亞健康）

30度以下，除以上問題外烧给，極易誘發(fā)結(jié)節(jié)腫瘤（32—30中度）30一下為重度

腹部一定要堅持3個月燕偶，如果沒效果一定是在不停的消耗

2、腹溫升高的好處

1础嫡、 乳房飽滿

2指么、 皮膚漂亮

3、 線條勻稱

4、 健康長壽

肥胖類型：水濕型-------有響聲屬脾虛

? ? ? ? ? 痰濕脂肪-----有結(jié)節(jié)屬肝膽問題

? ? ? ? ? 有痛店------代表淤血

? ? ? ? ? 脹氣頂手-----經(jīng)絡(luò)不通

? ? ? ? ? 青筋發(fā)黑------毒素過多

臍型診斷：

圓臍---健康的伯诬。如果小淺晚唇、齊根無力、虛弱姑廉、內(nèi)分泌失調(diào)、易累翁涤、食欲不振桥言。

腹腕型----上橫：胃、膽的問題葵礼、易便秘号阿。下橫：胃下垂、腸胃炎鸳粉、便秘扔涧、婦科。

一字型---橫届谈、豎型：對事物敏感枯夜、多為過敏性結(jié)腸炎。

凸臍---小孩頑固性消化問題艰山。成人多見于肝病湖雹、癌癥。如有腹部青筋曙搬。則多是奇難雜癥

三摔吏、腹部套的作用（提升腹溫35度以上）