一、健康:
左膝蓋疼痛感消失萄唇。右腳腕的舊疾時(shí)有發(fā)作檩帐，特別每天跑步后，等到晚上會(huì)有疼痛感另萤。需要經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)還得繼續(xù)湃密，后期運(yùn)動(dòng)量繼續(xù)以身體實(shí)際情況為主诅挑。不可勉強(qiáng)。腳部的復(fù)健需要關(guān)注泛源。
在早睡上能夠堅(jiān)持拔妥，但是早睡這一周做的不夠好。這一周心緒不寧达箍，思慮過(guò)多没龙。凡事遇到，就先去解決缎玫。
二硬纤、家庭:
關(guān)心母親身體。練車(chē)的間隙赃磨，給家里買(mǎi)了蔬菜和肉筝家。給弟弟發(fā)了信息。
三邻辉、事業(yè):
最近一直忙于零碎的事務(wù)性工作溪王，對(duì)自己的目標(biāo)計(jì)劃關(guān)注的不到位。下周需要制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃值骇，以保證一切有序開(kāi)展莹菱。
四、財(cái)富:有記賬雷客。但是理財(cái)?shù)膶W(xué)習(xí)停滯了芒珠。
五、社交:
這周感受到了人際關(guān)系的壓力搅裙。反思自身皱卓，還是處事不夠靈活，原則性不強(qiáng)部逮。下次要讓別人明確自己的原則娜汁，對(duì)于一些事務(wù)，可以直接拒絕兄朋，學(xué)會(huì)拒絕掐禁。
六、休閑:看了部泡沫劇颅和，聽(tīng)了首悲情的歌曲傅事，才會(huì)發(fā)現(xiàn)心底柔軟的部分。閑時(shí)養(yǎng)養(yǎng)花峡扩，拍拍照蹭越。
七、成長(zhǎng):
堅(jiān)持閱讀和學(xué)習(xí)
八教届、效能:學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間响鹃。此外不再懼怕生活中每天的不確定性驾霜。兵來(lái)將擋水來(lái)土掩。
【反思】
1买置，保持對(duì)人對(duì)事對(duì)物的敬意粪糙。
2，在被無(wú)端訓(xùn)罵的時(shí)候忿项，看到一個(gè)平靜堅(jiān)定的自己蓉冈。
3，與同頻的人倦卖，更能得到支援洒擦。所以選擇適合自己的圈子。
【感恩分享】
感恩自己用心的感受記錄怕膛，即使在能量低的時(shí)候依舊沉心靜氣熟嫩。
