? ? ? 從4個維度提升自己阻课，輸入叫挟，輸出，開源和固本限煞。這是從一本書名是《用一年時間重生》上學到的霞揉。但內容已很大不同，從書本鏈接到自己身上晰骑，感悟自己的理解适秩。
首先講輸入，當我們在讀書學習的過程中硕舆，就是在不斷的加大自己的輸入知識秽荞。通過不斷的輸入，我們才能獲得源源不斷的知識養(yǎng)份抚官。我們可以通過讀一本本的書籍扬跋，學習作者講述的知識。也可以通過與老師凌节，前輩請教來獲取他們的經(jīng)驗 钦听。生活中處處可以看到別人的發(fā)光點。三人行必有我?guī)煴渡荨２粩嗟妮斎胧俏覀冞M步的開始朴上，它是我們提升的階梯，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打卒煞，才能步步為營痪宰，持續(xù)進步提升自己。
但學習也不能盲目畔裕，東一榔頭西一棒槌衣撬，你可能看了很多書，但卻感覺自己什么也沒學到扮饶。有一種方法就是開展主題學習具练，如讀書效率差，先解決這個問題 甜无，就把關于如何讀書的書籍內容都拿過來學習扛点，從中學習讀書方法哥遮，一個個試，找到適合自己的讀書方法占键。還比如讀書觸動法，深度讀書元潘，當讀到對自己有觸動的時候就停下來畔乙，在這里記錄自己的想法，可以是一句話翩概，也許是自身上的一件事牲距。輸入不在于讀了讀了多少，從他人那知道多少技能經(jīng)驗钥庇，而在于自己從中吸收多少化為自己的能力牍鞠。很多人讀了很多書，過幾天回頭早已忘記書中內容评姨，這和沒讀也差不多了难述。深度學習，刻意練習吐句，輸入不能停留在數(shù)量上胁后，而在于隨手可用的內在質量。
輸出嗦枢，如果輸入是進步的基石攀芯，那輸出則是進步的武器。當你能把學到的知識給不識字的路人甲也能講明白文虏，那你才是真正的理解侣诺。輸出在于把自己輸入的知識經(jīng)過自己的加工，產(chǎn)出自己感悟的精加工內容氧秘。輸出的形式很多年鸳，如寫文字，做視頻與他人講述等丸相。如在簡書寫自己生活的感悟分享阻星，在小紅書上分享自己的經(jīng)驗技巧。但輸出不應該是簡單記錄自己的生活流水賬已添。讀書筆記也不應僅僅是書中內容的搬運妥箕。而是內心深處的感悟。
開源更舞，有個詞叫開源節(jié)流畦幢。開源在于擴大自己的認知能力，舒適圈缆蝉，產(chǎn)生新的鏈接宇葱。如工作中接觸新的客戶瘦真，從前輩大佬那求取經(jīng)驗。強化學習黍瞧，彌補自己不足的地方诸尽。寫文章比平時多寫幾百字等。如何提高自己的能力圈印颤，可以在舒適圈的邊緣處做功夫您机。如跑步，今天你跑了1公里年局，如果讓你再跑9公里际看，你可能做不到，但如果讓你再多跑100米矢否，你可以很容易做到仲闽。刻意練習也講在自己認知不足的地方下功夫僵朗。每個學霸都有一個錯題本赖欣，在自己沒掌握的地方下功夫。在自己擅長舒服圈內重復验庙，你很難進步畏鼓，只有不斷突破自己原有的認知，才能不斷進步壶谒。
固本云矫，可稱之為幸福源泉。首先健康是自己最大的本錢汗菜，沒有它让禀，一切也無從談起。關注自己身體健康陨界，幸福才有保障巡揍。堅持運動，慢跑菌瘪，養(yǎng)生功腮敌，可以嘗試冥想，讓自己身心靜下來俏扩。情親是我們血脈的紐帶糜工，多孝敬父母，與自己親人多互動录淡。生活不僅有工作捌木，還有家庭。家庭辛福才是自己前進的動力和方向嫉戚。
四個維度提升刨裆，不是一蹴而就的澈圈，而是循序漸進。而真正的提升可能是階梯式的帆啃，前面不斷努力沒有效果瞬女，堅持下去，可能有一天突然如開悟般努潘，之前不懂的地方現(xiàn)在看去也就那樣诽偷。量變引起質變，無數(shù)的滴水匯聚才成江河慈俯。
