休息一天

恍恍惚惚一天直接就到了現(xiàn)在辟宗。感覺還沒有休息一樣尊搬。明天又要去上班了湾蔓。大姨媽完了,從9號開始健身到昨天壹甥。大姨媽不正常了幾天救巷,今天休息一天沒有健身,好像身體馬上有懈怠的感覺句柠,人真的不能懶惰浦译。但是出血又不能不重視,哎俄占,就準備停兩天管怠,明天再停一天。

后天開始繼續(xù)鍛煉缸榄,胃部還是好大渤弛,好難減。下午不吃飯想把胃餓小一點甚带,今天又吃了一點她肯。想吃正常減肥有營養(yǎng)的搭配,可是好難鹰贵,不自己做晴氨,真的很難形成易瘦體質(zhì),漫漫路啊碉输,看著別人馬甲線籽前,身材超級棒,很羨慕!希望我也有那一天枝哄!加油肄梨!

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