不斷更新，就是個(gè)人產(chǎn)能根竿，它保護(hù)并優(yōu)化你最重要的資產(chǎn)--你自己陵像，可以從四個(gè)層面來(lái)更新你的天性，那就是：身體寇壳、精神醒颖、智力、社會(huì)/情感壳炎，不斷更新意味著要兼顧這四種要素泞歉，要均衡、持續(xù)性的發(fā)展運(yùn)用這四個(gè)層面匿辩。
身體：身體是革命的本錢疏日，所以想打勝仗的前提是有效的呵護(hù)我們的身體，比如健康飲食撒汉、充足休息沟优、定期鍛煉；
精神：精神層面的更新為你指引人生方向睬辐，不斷清晰與確定目標(biāo)挠阁，這與習(xí)慣二以終為始密切宾肺，精神層面是人的本質(zhì)、核心和對(duì)價(jià)值體系的堅(jiān)持侵俗，是生活中非常私人而又重要的領(lǐng)域锨用，用心把握生活的方向和生命的真諦，我們就可以源源不斷的獲得力量隘谣，一旦深刻理解了生活的中心和目標(biāo)增拥，我們就可以不斷的反思，持之以恒寻歧，在再更新精神層面的過(guò)程中掌栅，要抱著堅(jiān)定的信念，構(gòu)想并實(shí)踐每一天的活動(dòng)码泛，以原則為中心猾封；
智力：智力層面的更新主要靠教育，也就是不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)噪珊，磨礪心智晌缘；一種有效的途徑是養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣（關(guān)注我這個(gè)習(xí)慣就幫你達(dá)成了），如果在讀書的過(guò)程中實(shí)踐移情聆聽(tīng)痢站，就可以站在作者的立場(chǎng)上去理解他想表達(dá)的思想磷箕，達(dá)到事半功倍的效果；磨礪心智的另一種有效方式是寫作阵难，通過(guò)不斷記錄自己的想法岳枷、經(jīng)歷、深刻見(jiàn)解和學(xué)習(xí)心得多望，我們的思路就會(huì)更加明晰嫩舟、連貫和準(zhǔn)確（通過(guò)自己開(kāi)始寫公眾號(hào)后，明顯感覺(jué)到腦子不夠用）怀偷；組織和規(guī)劃是另外兩種磨礪心智的方式家厌，運(yùn)籌帷幄，運(yùn)用大腦的想象力和邏輯力椎工，先預(yù)見(jiàn)到結(jié)果和過(guò)程饭于，即便無(wú)法預(yù)知到具體步驟，也能預(yù)見(jiàn)到主要途徑维蒙！
身體掰吕、精神和智力這三個(gè)層面的磨刀就是所謂的每日個(gè)人領(lǐng)域成功的實(shí)踐！
社會(huì)/情感：主要與習(xí)慣四颅痊、五殖熟、六密切相關(guān)，圍繞著人際領(lǐng)導(dǎo)斑响、移情交流和創(chuàng)造性合作的原則菱属，社會(huì)層面與情感之所以緊密相連钳榨，是因?yàn)槲覀兊那楦猩钍紫仍醋泽w現(xiàn)于他人的關(guān)系，但并不限于此纽门。每個(gè)人都是社會(huì)的一面小鏡子薛耻，反映出身邊人的想法、判斷和模式赏陵，每個(gè)人都從鏡中獲知自己在周圍人眼中的形象饼齿，而社會(huì)之鏡由周圍人的輿論、認(rèn)知和思維決定的蝙搔！
人生的四個(gè)層面戚戚相關(guān)缕溉，平衡更新才能產(chǎn)生最佳的整體效果，身體層面的自我革新就等于強(qiáng)化個(gè)人愿景杂瘸，幫助我們?cè)鰪?qiáng)積極性倒淫、自我意識(shí)和獨(dú)立意志伙菊；精神層面的更新等于強(qiáng)化自我領(lǐng)導(dǎo)败玉，幫助我們更好的想象和良知，深入理解個(gè)人思維和價(jià)值觀镜硕；智力層面的更新等于強(qiáng)化自我管理运翼，每天個(gè)人領(lǐng)域的成功是培養(yǎng)七個(gè)習(xí)慣的關(guān)鍵，完全在個(gè)人的影響圈范圍內(nèi)兴枯！
每天個(gè)人領(lǐng)域的成功（至少用一個(gè)小時(shí)實(shí)現(xiàn)身體血淌、精神和智力層面的更新）是培養(yǎng)七個(gè)習(xí)慣的關(guān)鍵，這也是每天的公眾領(lǐng)域成功的基礎(chǔ)财剖，是你更新社會(huì)情感層面所需內(nèi)在安全感的來(lái)源悠夯。
自我提升和完善是一種原則，也是一個(gè)過(guò)程躺坟，一個(gè)在成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過(guò)程沦补，一個(gè)不斷自我完善的過(guò)程，當(dāng)我們依照螺旋式上升的路線成長(zhǎng)時(shí)咪橙，一定要在自我提升和完善的過(guò)程中勤勤懇懇培養(yǎng)并遵從自己的良知夕膀，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)良性循環(huán)，就必須學(xué)習(xí)美侦、堅(jiān)持产舞、實(shí)踐，并沿著螺旋式上升的路線不斷提高實(shí)踐的層次菠剩！
＃高效能人士＃這本書的精華總結(jié)就要告一段落了易猫，希望可以借此讓你的生活真的有所改變，反思明確自己最重要的人生目標(biāo)與使命具壮，并在此基礎(chǔ)上合理安排自己的時(shí)間准颓，讓你每一步的腳印都是踩在對(duì)的方向违霞。一個(gè)人的成功，是綜合平衡的成功瞬场，它的前提是要你先實(shí)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)域的成功买鸽，只要我們?cè)谏钪袌?jiān)持正確的原則，在實(shí)踐和增強(qiáng)實(shí)踐能力中找到平衡點(diǎn)贯被，就能夠創(chuàng)造有效能眼五、有意義而且祥和的人生！
