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早起打卡活動(dòng)
第一期
我發(fā)誓明天一定要早起sJ谧摇亲善!
第二天。
今天好像下雨降溫了架谎,我再睡一會(huì)~
早上六點(diǎn)半鬧鐘響了诸狭。
睜開(kāi)眼睛看到其他三個(gè)室友還在睡覺(jué)券膀,把鬧鐘一關(guān)繼續(xù)睡覺(jué)。
你們是不是也有這樣的起床經(jīng)歷驯遇,每天晚上睡覺(jué)前都雄心壯志芹彬,每天早上都被床封印了。
我們都想成為更好的人叉庐,早起是最關(guān)鍵也是最基礎(chǔ)的事情舒帮,可是很多人在起跑線上已經(jīng)趴下了,起不來(lái)了了陡叠。
你為什么想要加入早起打卡群会前?
一個(gè)人可以走得很快,一群人可以走得更遠(yuǎn)匾竿,我自己也能學(xué)習(xí)不過(guò)我喜歡一群人一起更帶勁瓦宜。
打卡可以督促我養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣,有一堆志同道合的人一起岭妖。
在步入社會(huì)的時(shí)候讓自己多一些自律临庇,讓自己身上的肉少一些,膠原蛋白多一些昵慌〖俣幔可以多一些時(shí)間學(xué)習(xí)一些東西。
早起可以做很多有意義的事斋攀,感覺(jué)生命被延長(zhǎng)了已卷,可以對(duì)治懶惰,一個(gè)人的力量很小淳蔼,一群人的力量很大侧蘸。
想堅(jiān)持一件事,人以類(lèi)聚鹉梨,物以群分讳癌,互相鼓勵(lì)。
給自己一個(gè)追逐夢(mèng)想的機(jī)會(huì)存皂。
更好的自律晌坤,讓自己內(nèi)心充實(shí),開(kāi)心。
早睡早起是個(gè)好習(xí)慣骤菠。
一起進(jìn)步它改,有人督促商乎。
因?yàn)樵缟掀鸩粊?lái)〗匾啵【捂臉】
我們打算建立“有趣好玩”的早起打卡群,第一期人數(shù)是50人崩瓤。
01
每天早上七點(diǎn)打卡&今日計(jì)劃
我們要的不是盲目早起袍啡,而是養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣却桶,晚上12點(diǎn)之前睡覺(jué),早上七點(diǎn)起床颖系,保持充足睡眠才能提高效率。
早上列出今天想要完成的計(jì)劃嘁扼,晚上總結(jié)看自己完成百分之幾。
冬天來(lái)了趁啸,被窩好舒服,還是不要參與我們的活動(dòng)了不傅。
02
每天十點(diǎn)總結(jié)“今天做了什么旅掂?”
你可以知道原來(lái)其他人每天都在做什么,而自己這一天有多少時(shí)間都是浪費(fèi)的访娶。
原來(lái)不知道一天可以做這么多的事情商虐,大家都這么努力,我怎么可以浪費(fèi)自己的時(shí)間崖疤。
03
持續(xù)時(shí)間多長(zhǎng)秘车?
第一期持續(xù)時(shí)間為21天。
04
打卡失敗會(huì)怎么樣戳晌?
如果打卡失敗會(huì)被移除群鲫尊,你所交的“獎(jiǎng)勵(lì)金”將會(huì)以紅包形式發(fā)給其他成員痴柔。
05
打卡作弊怎么辦沦偎?
你以為小編不知道你們會(huì)打卡作弊?鬧鐘響了發(fā)個(gè)“早安”繼續(xù)睡覺(jué)?
你錯(cuò)了豪嚎,我們打卡方式很人性化搔驼,例如你今天早上穿了什么樣的鞋子,請(qǐng)七點(diǎn)拍照打卡發(fā)群里面侈询。
第二天的打卡方式你猜會(huì)是什么舌涨?
別猜了,還是老老實(shí)實(shí)起床吧扔字。
06
如何參與活動(dòng)囊嘉?
方式一:轉(zhuǎn)發(fā)這條鏈接到朋友圈,附上走心評(píng)論革为,并且集贊88個(gè)則可以免費(fèi)入群一扭粱,只限前三名。
方式二:添加小編微信震檩,備注“打卡活動(dòng)”琢蛤,付費(fèi)后領(lǐng)取編號(hào)入群。
選擇一:
“我應(yīng)該可以堅(jiān)持21天”抛虏,
支付“獎(jiǎng)勵(lì)金”9.99元即可入群博其,
群人數(shù)30人。
選擇二:
“我肯定可以堅(jiān)持21天”群迂猴,
支付“獎(jiǎng)勵(lì)金”99.99元即可入群慕淡,
群人數(shù)20人。
21天以后自動(dòng)返還“獎(jiǎng)勵(lì)金”沸毁,如果打卡失敗則會(huì)以紅包形式獎(jiǎng)勵(lì)給其他人儡率。建議執(zhí)行力弱的同學(xué)選擇一,選擇二適合對(duì)自己充滿(mǎn)信心的人以清。
我們會(huì)記錄大家的成長(zhǎng)過(guò)程哦儿普,
21天以后你會(huì)收獲意外的小驚喜~~
(溫馨提示:活動(dòng)總?cè)藬?shù)控制在50人,如果超出人數(shù)只能下一期啦掷倔,這是一個(gè)非盈利性的活動(dòng)眉孩,只是希望做一期有趣又好玩的活動(dòng),大家互相監(jiān)督勒葱,共同成長(zhǎng)浪汪。)