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讀書(shū)進(jìn)展：第三章
1.復(fù)盤(pán)誤區(qū)
①?gòu)?fù)盤(pán)=總結(jié)贞间？
復(fù)盤(pán)不等同于總結(jié)挠唆，復(fù)盤(pán)只是總結(jié)的一部分处窥。
復(fù)盤(pán)是一種更高級(jí)、更有深度的總結(jié)玄组。
②復(fù)盤(pán)=純思考滔驾？
“任何不以改善行為為目的的復(fù)盤(pán)都是偽復(fù)盤(pán)《矶铮”
成果=一半行動(dòng)+一半復(fù)盤(pán)嵌灰。
③復(fù)盤(pán)=思過(guò)？
復(fù)盤(pán)是一種回頭看颅悉，需要再次回頭看甚至是反復(fù)回頭看，不斷讓自己照鏡子迁匠，從而得到最優(yōu)決策剩瓶。
2.復(fù)盤(pán)的三個(gè)層次
復(fù)盤(pán)由淺入深至少有三個(gè)層次：第1層是反觀，第2層是反思城丧，第3層是反省延曙。
反觀就是回顧過(guò)去看看自己的優(yōu)勢(shì)與不足，責(zé)任與問(wèn)題亡哄。是復(fù)盤(pán)的起點(diǎn)枝缔。
反思是站在旁觀者的角度上回顧整個(gè)事情發(fā)生的過(guò)程，更客觀的審視自己蚊惯。
反思更多的是在反觀的基礎(chǔ)上愿卸，尋找事件背后所折射的個(gè)人問(wèn)題以及自己的行為固有模式。
反觀和反思更多的是聚焦于事截型，反省更多的聚焦于人（自己）趴荸。
3.復(fù)盤(pán)的核心特征
①跳出畫(huà)面看畫(huà)面。
從事件當(dāng)中跳出來(lái)宦焦，把目光放到自身的內(nèi)因上发钝，以旁觀者的角度審視自己顿涣。
②玻璃情緒回歸真相。
剝離“頑劣”的情緒讓人以旁觀者的身份觀察它酝豪、記錄它涛碑，從而對(duì)自己的行為方式是否正確作出準(zhǔn)確的分析和判斷。
③戴上新眼鏡孵淘。
從不同的角度去審視問(wèn)題蒲障，重新定義，才能得到不同的認(rèn)知結(jié)果夺英。
④指向?qū)W習(xí)與行動(dòng)晌涕。
復(fù)盤(pán)是一種學(xué)習(xí)行為，不是一種批判痛悯、指責(zé)余黎、找毛病、推卸責(zé)任的行為载萌，它是向內(nèi)學(xué)而不是向外求索惧财。
4.復(fù)盤(pán)的類(lèi)型
①事件復(fù)盤(pán)
②問(wèn)題復(fù)盤(pán)
③分類(lèi)復(fù)盤(pán)
④對(duì)標(biāo)復(fù)盤(pán)
總結(jié)：曾經(jīng)我意味著復(fù)盤(pán)就是一個(gè)思考和總結(jié)的過(guò)程。
虛舟老師告訴我們：復(fù)盤(pán)+行動(dòng)=結(jié)果扭仁。
今天對(duì)復(fù)盤(pán)有了新的學(xué)習(xí)垮衷，也有了一些新的認(rèn)識(shí)，更期待接下來(lái)的學(xué)學(xué)習(xí)乖坠。
學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)搀突，同時(shí)要積極行動(dòng)。
