#笨笨部落共讀 向自己學(xué)習(xí) 什么叫向自己學(xué)習(xí)呢孤紧？向自己學(xué)習(xí)豺裆，就是向自己過(guò)去的經(jīng)濟(jì)教訓(xùn)學(xué)習(xí)，向生活學(xué)習(xí)号显，生活是最好的老師留储。不管怎么學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)...

#笨笨部落共讀 一日一生 每個(gè)人的人生都是由每一天構(gòu)成的咙轩，每天堅(jiān)持一件事获讳，無(wú)論是什么只要是自己喜歡的事就可以了。 我喜歡在早晨讀了書(shū)之后活喊，就花時(shí)...

#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度第二遍第五章 《復(fù)盤(pán)六字訣》 慢丐膝、寫(xiě)、真钾菊、問(wèn)帅矗、離、行 慢——以慢為快 復(fù)盤(pán)需要足夠的時(shí)間煞烫，放下所有事情浑此，讓身心放松，然后...

#笨笨部落共讀 復(fù)盤(pán)第二遍 什么是復(fù)盤(pán) 復(fù)盤(pán)=總結(jié)滞详？ 一提到復(fù)盤(pán)凛俱，很多人就會(huì)想到總結(jié)。其實(shí)料饥，復(fù)盤(pán)不等于總結(jié)蒲犬，復(fù)盤(pán)只是總結(jié)的一部分。 復(fù)盤(pán)=純思考...

#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度 第十一章 U形反思 U形理論倡導(dǎo)的是岸啡，問(wèn)題出現(xiàn)以后原叮，不要急于反應(yīng)，先冷靜下來(lái)觀察巡蘸、反思奋隶，然后再去找答案，最后給出解決給...

#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度 第十章 人悦荒，為什么要反饰ㄐ馈？ 一念發(fā)動(dòng)處便是行逾冬，一切的結(jié)果都起源于念頭黍聂，反省就是回到源頭躺苦，在起心動(dòng)念上下功夫。 復(fù)盤(pán)有三...

#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度 第九章 情緒復(fù)盤(pán) 健康地痛苦著學(xué)習(xí)产还，如果不能從痛苦中學(xué)到什么匹厘，那么也很難從其它東西學(xué)到什么。我們不是要執(zhí)著于忘掉痛苦脐区，...

#笨笨部落共讀 讀書(shū)進(jìn)度第八章第二愈诚、三節(jié) 學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)的框架：三個(gè)一、看學(xué)做 復(fù)習(xí)＃復(fù)盤(pán) 很多人在學(xué)習(xí)之后牛隅，習(xí)慣于對(duì)所有的內(nèi)容進(jìn)行一次梳理炕柔，比如輸出...