OO-放下壓力

? ? ? ?今天和之前的同事聊天读跷,被傷到了,她是真正的房姐棕孙,在北京有好多套房子舔亭,確實很勵志的,同樣的生活圈子的人蟀俊,差距卻很大钦铺,哎!

? ? ? ?仔細思考了很久肢预,感覺自己被一些事情所牽絆矛洞,給自己的壓力很大,總是在攀比一些事情烫映,讓自己活在困擾之中沼本,困擾在一種無形的壓力中,壓的自己喘不過氣來锭沟,這種壓力不是外界給的抽兆,而是自己給自己創(chuàng)造的,慢慢的失去了自我族淮!失去了自己本身的生活辫红,感覺自己在浪費生命凭涂,浪費時間,這一段時間好像不是那么努力了贴妻,至少自己處于一個迷茫期了切油,身上有好多力氣,不知道究竟往哪些方面努力名惩!

? ? ? ?在看《中國式關(guān)系》的之后澎胡,老馬的做事風格讓自己重新認識自我,雖然有些劇情很吐血娩鹉,但是拼搏的精神還是需要借鑒的攻谁,特別是他在身無分文的情況下,仍然堅守自己的信念底循,不計個人的得失巢株!只是為了自己的理想去奮斗,為了自己的信念去奮斗熙涤!他找到自己究竟在做什么的理由阁苞!我又何嘗不是呢!在工作不忙的時候祠挫,完全可以好好的對待自己那槽,善待自己,讓自己的生活放慢等舔,享受這種生活骚灸,調(diào)整自己的狀態(tài),這種狀態(tài)不僅僅是生理上的慌植,更多的是精神上的甚牲!

? ? ? ?凈化自己的靈魂,放下一些東西蝶柿,釋放自己的莫須有的壓力丈钙,輕裝上陣!不要刻意的去追求什么交汤,一切隨緣雏赦,只有讓自己的內(nèi)心充分的寧靜,不在刻意的追求一些不屬于自己的東西芙扎!反而會得到更多星岗!放下!放下戒洼!

? ? ? ?生理上俏橘,要盡量的調(diào)整自己的身體機能,合理的飲食圈浇,合理的鍛煉寥掐,合理的對待自己身體的每個細節(jié)例获!一直因為牙齒的問題,沒有去修補曹仗,要提上日程了,好好的去看看牙醫(yī)蠕搜!將牙齒修補上怎茫!同時不要因為強大的壓力而去熬夜!壓力是客觀存在的妓灌,無論怎么樣轨蛤,都是客觀的存在的,為什么不能夠正視呢虫埂?放下壓力祥山,該吃吃,該喝喝掉伏,該補營養(yǎng)缝呕,就要補充營養(yǎng)!每天要吸收水果的養(yǎng)分斧散!只有善待自己供常,才是對愛自己的人一種最大的回報!

? ? ? ?加油鸡捐,圈圈栈暇!

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