放下壓力

今天和之前的同事聊天双揪,被傷到了动羽,她是真正的房姐,在北京有好多套房子渔期,確實(shí)很勵(lì)志的运吓,同樣的生活圈子的人,差距卻很大疯趟,哎拘哨!

仔細(xì)思考了很久,感覺(jué)自己被一些事情所牽絆信峻,給自己的壓力很大倦青,總是在攀比一些事情,讓自己活在困擾之中站欺,困擾在一種無(wú)形的壓力中姨夹,壓的自己喘不過(guò)氣來(lái),這種壓力不是外界給的矾策,而是自己給自己創(chuàng)造的磷账,慢慢的失去了自我!失去了自己本身的生活贾虽,感覺(jué)自己在浪費(fèi)生命逃糟,浪費(fèi)時(shí)間,這一段時(shí)間好像不是那么努力了蓬豁,至少自己處于一個(gè)迷茫期了绰咽,身上有好多力氣,不知道究竟往哪些方面努力地粪!

在看《中國(guó)式關(guān)系》的之后取募,老馬的做事風(fēng)格讓自己重新認(rèn)識(shí)自我,雖然有些劇情很吐血蟆技,但是拼搏的精神還是需要借鑒的玩敏,特別是他在身無(wú)分文的情況下,仍然堅(jiān)守自己的信念质礼,不計(jì)個(gè)人的得失旺聚!只是為了自己的理想去奮斗,為了自己的信念去奮斗眶蕉!他找到自己究竟在做什么的理由砰粹!我又何嘗不是呢!在工作不忙的時(shí)候造挽,完全可以好好的對(duì)待自己碱璃,善待自己弄痹,讓自己的生活放慢,享受這種生活厘贼,調(diào)整自己的狀態(tài)界酒,這種狀態(tài)不僅僅是生理上的,更多的是精神上的嘴秸!

凈化自己的靈魂毁欣,放下一些東西,釋放自己的莫須有的壓力岳掐,輕裝上陣凭疮!不要刻意的去追求什么,一切隨緣串述,只有讓自己的內(nèi)心充分的寧?kù)o执解,不在刻意的追求一些不屬于自己的東西!反而會(huì)得到更多纲酗!放下衰腌!放下!

生理上觅赊,要盡量的調(diào)整自己的身體機(jī)能右蕊,合理的飲食,合理的鍛煉吮螺,合理的對(duì)待自己身體的每個(gè)細(xì)節(jié)饶囚!一直因?yàn)檠例X的問(wèn)題,沒(méi)有去修補(bǔ)鸠补,要提上日程了萝风,好好的去看看牙醫(yī)!將牙齒修補(bǔ)上紫岩!同時(shí)不要因?yàn)閺?qiáng)大的壓力而去熬夜规惰!壓力是客觀存在的,無(wú)論怎么樣泉蝌,都是客觀的存在的歇万,為什么不能夠正視呢?放下壓力梨与,該吃吃堕花,該喝喝文狱,該補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)粥鞋,就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!每天要吸收水果的養(yǎng)分瞄崇!只有善待自己呻粹,才是對(duì)愛(ài)自己的人一種最大的回報(bào)壕曼!

加油,圈圈等浊!

20160926圈圈

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末腮郊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子筹燕,更是在濱河造成了極大的恐慌轧飞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,000評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件撒踪,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異过咬,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)制妄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,745評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)掸绞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人耕捞,你說(shuō)我怎么就攤上這事衔掸。” “怎么了俺抽?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 168,561評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵敞映,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我凌埂,道長(zhǎng)驱显,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,782評(píng)論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任瞳抓,我火速辦了婚禮埃疫,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘孩哑。我一直安慰自己栓霜,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,798評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布横蜒。 她就那樣靜靜地躺著胳蛮,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪丛晌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上仅炊,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,394評(píng)論 1 310
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音澎蛛,去河邊找鬼抚垄。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的呆馁。 我是一名探鬼主播桐经,決...
    沈念sama閱讀 40,952評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼浙滤!你這毒婦竟也來(lái)了阴挣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,852評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤纺腊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎畔咧,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體揖膜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,409評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡盒卸,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,483評(píng)論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了次氨。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蔽介。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,615評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖煮寡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出虹蓄,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤幸撕,帶...
    沈念sama閱讀 36,303評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布薇组,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響坐儿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏律胀。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,979評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一貌矿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望炭菌。 院中可真熱鬧,春花似錦逛漫、人聲如沸黑低。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,470評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)克握。三九已至,卻和暖如春枷踏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間菩暗,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,571評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工旭蠕, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留停团,地道東北人婴梧。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,041評(píng)論 3 377
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像客蹋,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子孽江,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,630評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容