圖片發(fā)自簡書App
冥想中心圖用了個小人在打坐嗯鲤看，心里比較寧靜缘揪，坐在蓮花上面很安詳。嗯，然后用的也是萬能的模板3個分支找筝，首先冥想是瑜伽入定的一種技法和途徑蹈垢，目的就是解脫，有制服心靈等5個作用袖裕。
why為什么會有這種狀態(tài)呢曹抬？因為人類的三種心態(tài)，超越了這三種狀態(tài)急鳄，最佳的狀態(tài)就是入定谤民。
最后一個分支就是冥想的8個方法和練習(xí)具體操作。
這個導(dǎo)圖里我認(rèn)為最重要的是鍛煉的我本人抽取關(guān)鍵字的能力疾宏。哈哈赖临。
