如果你的孩子被欺負(fù)了怎么辦？——Dr. Michele Borba博士,育兒專家

本文為編譯邑时，有部分刪節(jié)

如何得知你的孩子有沒有遭遇校園暴力奴紧？如果有，你該怎么做晶丘？

事實(shí)上每天有數(shù)百名兒童曠課,而原因竟是他們害怕被其他學(xué)生欺負(fù)和攻擊（國外稱為校園霸凌黍氮，中國一般為校園暴力）。有報(bào)告也證實(shí),校園暴力越來越低齡化浅浮，并且比以前更頻繁沫浆，更具有攻擊性。校園暴力在中學(xué)校園最常見滚秩，隨著年齡增長专执，表現(xiàn)出的行為會越來越暴力及激進(jìn)。所以你的孩子很有可能正遭遇著校園暴力郁油！家長們請記住,校園暴力并不僅僅只是取笑這么簡單本股！

令人不安的是,孩子們并不總會告訴我們,他們身上遭遇的一切，包括校園暴力桐腌。我花了很多時(shí)間與長期遭受校園暴力的孩子們溝通拄显，“你為什么不去向信任的成年人求助?”他們的回復(fù)是這樣的：

（家長們應(yīng)該好好看看孩子們的回答！）

“我告訴我的媽媽案站。她不相信我躬审。”

“我試圖告訴,但我覺得很丟臉蟆盐，說不出口承边。”

“如果我告訴我的爸爸,他只會大吼大叫舱禽，讓情況變得更糟炒刁。”

“何苦呢?我媽媽不會因?yàn)檫@種事情而耽誤她的工作誊稚∠枋迹”

“你在開玩笑吧?我父親不希望我在學(xué)校里是個(gè)窩囊廢罗心。”

而很多家長城瞎，包括學(xué)校老師也會認(rèn)為“孩子間的打鬧很正常渤闷。”或“男子漢大丈夫脖镀，吃點(diǎn)虧能堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)飒箭。“

再也不要說這種鬼話好嗎Ｑ鸦摇Ｏ阴濉！

反復(fù)遭受欺凌會讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題强窖，損害孩子的自尊凸椿，影響孩子的身體和心理健康，甚至影響人格發(fā)展翅溺。

孩子們長期的情感壓抑脑漫，孤獨(dú)，焦慮及缺乏自信的表現(xiàn)咙崎，可能正是他們正遭受校園暴力的警告信號优幸。

他們很痛苦，卻不會傾訴褪猛。

如果有以下跡象网杆，家長們請注意了！或許他們正在遭受著那些可怕的校園暴力：

（當(dāng)然這些跡象可能表明了其他問題伊滋，但都值得家長們上心…）

孩子受欺負(fù)的十四個(gè)跡象：

1：無法解釋和經(jīng)常性物理標(biāo)志：割傷跛璧，瘀傷和擦傷；

2：原因不明的丟失或損壞的玩具新啼、學(xué)習(xí)用品、電子產(chǎn)品刹碾、服裝燥撞、午餐，或錢迷帜；

3：不想去上學(xué)或不想?yún)⒓雍屯橐黄鸬钠渌顒樱?/p>

4：擔(dān)心乘坐校車物舒，害怕獨(dú)處，希望你被解雇不上班戏锹，突然變得很粘人冠胯；

5：變得慍怒，沉默寡言锦针，喜歡逃避荠察，總是說感覺孤獨(dú)的話置蜀；

6：行為反常，喜怒無常悉盆，總是莫名的悲傷盯荤，生氣，焦慮焕盟，情緒化嚴(yán)重秋秤；

7：身體不適,頭痛,胃痛,頻繁出入校醫(yī)務(wù)室；

8：飲食脚翘、作息不規(guī)律灼卢，一個(gè)人睡覺會做惡夢，會哭来农，尿床鞋真；

9：開始欺負(fù)兄弟姐妹或更小的孩子。受校園暴力的孩子有時(shí)會轉(zhuǎn)換角色备图，變?yōu)槭┍┱撸?/p>

10：等待回家使用浴室灿巧。(學(xué)校和公園的衛(wèi)生間因?yàn)闆]有大人監(jiān)督，而變?yōu)榘粤璧某０l(fā)生地點(diǎn))揽涮；

11：朋友變得很少抠藕；

12：一回家馬上喊餓。(霸凌者經(jīng)常勒索竊取受害者的午飯錢或午餐)

13：成績突然下降蒋困。欺凌可能會導(dǎo)致孩子難以集中注意力去學(xué)習(xí)盾似。

14：經(jīng)常自責(zé)，自尊感不強(qiáng)雪标，談?wù)撟詺⒑蜔o助感時(shí)感覺不太好零院，習(xí)慣逃跑。

如果你的孩子顯示以上跡象村刨，那家長們必須好好調(diào)查一番了告抄，主動詢問并和孩子多多溝通。

如果你懷疑但不確定孩子是否正在遭受校園暴力嵌牺，你該怎么做打洼？繼續(xù)讀下去：

孩子們通常不會告訴成年人他們在學(xué)校受欺負(fù)。所以你在關(guān)懷孩子的時(shí)候逆粹，想一想孩子可能受欺凌的跡象募疮，然后問幾個(gè)引導(dǎo)性的問題：“你老是餓，你吃你的午餐了嗎?”“你的CD不見了僻弹，是不是有人拿走了阿浓？”“你的夾克被扯壞了，是誰做的?”

觀察孩子的反應(yīng)蹋绽，如果孩子不說話反而更能說明問題芭毙。注意他們的身體語言筋蓖。如果你的孩子不出聲，那么去問問他的朋友稿蹲，問他朋友的父母扭勉。仔細(xì)看。孩子可能不會告訴你出了什么問題苛聘，但往往他的行為則表現(xiàn)得更加明顯涂炎。

嘗試這些策略:

1. 如果你懷疑你的孩子正在遭受欺凌，而孩子卻不愿開口時(shí)设哗，你可以安排孩子信任并且很懂孩子的成年人唱捣，讓他們?nèi)贤āＨ缓筮M(jìn)一步得到事實(shí)网梢。

2.檢查孩子學(xué)校的網(wǎng)站或手冊關(guān)于校園欺凌的規(guī)章制度震缭。美國49州已經(jīng)通過了反欺凌政策——孩子的學(xué)校應(yīng)該有這樣的政策。

3. 如果你的孩子有多個(gè)老師,您可能需要與每個(gè)老師見面談?wù)務铰病Ｇf不要嫌麻煩拣宰。開個(gè)小型會議就成。（這一點(diǎn)在中國感覺不太實(shí)用…）

4.直接問孩子:“你在學(xué)校感到安全嗎?”或“為了不呆在學(xué)校你會做啥?”或者“你在哪兒見過校園暴力嗎烦感？“記住巡社，欺凌不會在學(xué)校和教室每一個(gè)地方發(fā)生，而通常發(fā)生在成年人監(jiān)管不到的地方手趣。有個(gè)方法就是找出你孩子被欺負(fù)的地方晌该，這樣你就可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助到你的孩子。

5. 如果你的孩子有一個(gè)很要好的同班同學(xué)绿渣，那么你可以在他朋友身上獲得更多關(guān)于你孩子的信息朝群，孩子朋友的家長也是。拜托周圍的人照看你的孩子中符。

小花有話說：

在你看得見看不見的地方姜胖，校園暴力每天都在發(fā)生，教會孩子基本的自衛(wèi)是很重要的一件事兒淀散，如果平常跟孩子的交流到位的話谭期，很少會出現(xiàn)孩子遭遇校園暴力卻不跟家長說的情況。

孩子上學(xué)讀書是不能避免的事情吧凉，校園暴力則可以避免。小花對這種事情的看法簡單粗暴踏志，

六個(gè)字：不挑事阀捅、不怕事！

并且我也會這樣教孩子针余！

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