樊登老師《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》學(xué)習(xí)思考

思維導(dǎo)圖:


帶著問題去閱讀:

(1)為什么讀這本書近尚?從中學(xué)習(xí)的思維方式/理論思想如何指導(dǎo)我們的工作和學(xué)習(xí)?

(2)每個(gè)人都有自己的思維定式,人們用自己的思維定式去認(rèn)識(shí)和評(píng)判這個(gè)世界坞笙,如何突破它?進(jìn)行思維轉(zhuǎn)換,值得我們每個(gè)人去思考盆偿。

(3)當(dāng)你用這些原則去解析生活中的每件事和每個(gè)人的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來背后的道理是這樣的。


以下是七個(gè)習(xí)慣蔓搞,我們需要以這些原則作為自己的生活引領(lǐng),去認(rèn)識(shí)世界随橘,塑造出自己獨(dú)立的人格喂分,讓自己活出自我。




1.積極主動(dòng):主動(dòng)為自己的選擇和行為負(fù)責(zé)太防,把精力放在影響圈而不是關(guān)注圈。

什么是人類最終的自由?無論何時(shí)何地何種狀況蜒车,你作為一個(gè)人讳嘱,永遠(yuǎn)擁有選擇的權(quán)利。史蒂芬柯維發(fā)現(xiàn):從刺激到反應(yīng)酿愧,存在巨大的空間沥潭。

當(dāng)一個(gè)人受到刺激,產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)嬉挡,比如:一位媽媽對(duì)她的嚎啕大哭的孩子一頓責(zé)罵钝鸽,這位媽媽為什么這樣做,因?yàn)樗艿酱碳?孩子嚎啕大哭庞钢,不聽話)拔恰,所以做出反應(yīng)(責(zé)罵自己的孩子)。如果這位媽媽是積極主動(dòng)的人基括,她會(huì)用更積極的態(tài)度對(duì)待孩子颜懊,給孩子營造健康的生活環(huán)境。

一個(gè)積極主動(dòng)的人风皿,會(huì)很好的利用自己主動(dòng)選擇的權(quán)利河爹。培養(yǎng)自我意識(shí),想象力桐款,良知和獨(dú)立意識(shí)咸这,有了這四個(gè)方面的支撐你才不會(huì)輕易地放棄選擇的權(quán)利。韓信受到胯下至辱魔眨,受到巨大的刺激媳维,他選擇積極主動(dòng),以此激勵(lì)自己更加努力冰沙,而不是做出我跟你拼了的反應(yīng)侨艾。

建立自己的人生責(zé)任意識(shí),凡事不要抱怨推卸責(zé)任拓挥。這一點(diǎn)很重要唠梨。

影響圈:努力做出改變,把事情朝好的積極的方向去推進(jìn)侥啤。萬能的上帝当叭,請(qǐng)賜予我勇氣去改變我可以改變的東西。

關(guān)注圈:遇到困難盖灸,人生不如意蚁鳖,不斷抱怨,不斷推卸責(zé)任赁炎,自暴自棄醉箕。萬能的上帝,請(qǐng)賜予我平靜去接受我不能改變的東西。

一個(gè)積極主動(dòng)的人把自己一生的精力放在影響圈上讥裤,不斷做出改變調(diào)整放棒,從而使自己變得更加強(qiáng)大,更好的掌控自己的人生己英。

孔子的一句話概括的這個(gè)原則的核心思想:君子求諸己间螟,小人求諸人∷鸶兀可以說東西方的思想是一脈相承的厢破,我們需要融會(huì)貫通,舉一反三治拿。

當(dāng)自己很困惑摩泪,彷徨,遇到挫折的時(shí)候忍啤,問問自己什么是自己的影響圈加勤,什么是關(guān)注圈,而你只需要做的是投入精力在自己的影響圈中發(fā)力同波,不斷提高自己的能力鳄梅,精進(jìn),升華自己的人生未檩。不抱怨戴尸,不過分投入關(guān)注圈,踏踏實(shí)實(shí)的做事情冤狡,你的人生路會(huì)越走越通暢孙蒙。

態(tài)度決定一切,這樣你能很好的分辨影響圈和關(guān)注圈悲雳。




2.以終為始:明確目標(biāo)挎峦,明確自己的人生的中心(原則,而非具體事物)

人生應(yīng)該以原則為中心合瓢,不是以事物為中心坦胶,比如房子,車子晴楔,工作顿苇,家庭。你的人生以房子為中心税弃,一輩子努力賺錢纪岁,全部精力都投入到工作中,而忽略的自己的身體和家人则果,殊不知你一生中到頭來最重要的時(shí)候身體健康和家庭的幸福生活幔翰。請(qǐng)記住:幸福是目標(biāo)漩氨,成功只是手段。

一個(gè)以原則為中心的人遗增,對(duì)自己的選擇胸有成竹才菠,無論結(jié)構(gòu)怎樣都能專注與此,并且心安理得贡定,內(nèi)心沒有羈絆;以原則為生活中心的人可都,總是見解不凡缓待,思想與行動(dòng)也獨(dú)具一格,而堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定的內(nèi)在核心賜予他們高度的安全感渠牲,人生方向旋炒,智慧與力量,會(huì)讓他們度過積極而充實(shí)的一生签杈。

王陽明的心學(xué)瘫镇,就是以原則為中心,在‘事’上磨煉自己原則和心性答姥。




3.要事第一:分清主次與事情的輕重緩急铣除,為最重要的事留出時(shí)間

把自己最重要的事放在首位,每天不斷推進(jìn)鹦付,其他次要的事尚粘,插孔做,學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間敲长,你的自由可控的時(shí)間將會(huì)很充裕郎嫁。

指令型授權(quán)到責(zé)任型授權(quán)的轉(zhuǎn)變。




4.雙贏思維:建立雙贏關(guān)系祈噪,達(dá)成第三選擇

人和人之間存在情感賬戶泽铛,需要不斷的存錢,不斷去維系辑鲤,一味去取錢盔腔,將會(huì)消耗掉你我的愛。建立收支的平衡遂填。

投資情感賬戶的基本方法:互相尊重铲觉,對(duì)家人無私的愛,相互信任吓坚,社交的時(shí)候注意細(xì)節(jié)撵幽,關(guān)心親朋好友。




5.知彼解己:學(xué)會(huì)傾聽礁击,移情式的聆聽

學(xué)會(huì)傾聽和溝通盐杂,少說話逗载,多提問。突破自傳式的回應(yīng)(無論別人說什么链烈,我的腦子里都是自己的自傳)厉斟,形式有:價(jià)值判斷(你這樣做是不對(duì)的),追根究底强衡,好為人師自以為是(你應(yīng)該這樣做)

移情式的聆聽擦秽,傾聽的時(shí)候只需要反應(yīng)對(duì)方的感受,反饋出自己也感同身受漩勤。比如

一個(gè)孩子向爸爸抱怨上學(xué)太無聊了感挥,說某某人創(chuàng)業(yè)特別成功。

兒子:上學(xué)真是無聊透了

爸爸:你對(duì)上學(xué)有很深的挫折感(反應(yīng)對(duì)方的情感)

兒子:沒錯(cuò)越败,學(xué)校的東西真的不實(shí)用

爸爸:你覺得讀書對(duì)你沒什么用(父親此時(shí)沒有評(píng)判触幼,只是移情式地說出對(duì)方此刻的感受)

兒子:對(duì),學(xué)校的不一定都對(duì)我有用究飞,你看joye置谦,他現(xiàn)在修車的技術(shù)一流,這才實(shí)用

爸爸:你覺得他的選擇是正確的(父親還是在陳述沒有評(píng)判亿傅,相信這時(shí)候父親很痛苦媒峡,內(nèi)心肯定想講出自己的想法,如果父親一味的講道理葵擎,兒子肯定不會(huì)聽)

兒子:從某個(gè)角度看是這樣的丝蹭,現(xiàn)在他的收入不錯(cuò),可是幾年以后或許他也會(huì)后悔

父親:你認(rèn)為將來他會(huì)覺得當(dāng)年做錯(cuò)了決定

兒子:一定會(huì)的坪蚁,現(xiàn)在的社會(huì)里教育程度不高會(huì)很吃虧的

父親:教育很重要

兒子:對(duì)奔穿,如果高中都沒畢業(yè),一定找不到工作敏晤,也上不了大學(xué)贱田,有件事我真的很擔(dān)心,你不會(huì)告訴我媽媽

父親:你不想讓你媽知道

兒子:沒事啦嘴脾,跟她說其實(shí)也沒事男摧,反正她遲早都會(huì)知道,今天學(xué)校進(jìn)行閱讀能力測試译打,結(jié)果我只有小學(xué)的程度耗拓,可是我已經(jīng)高二了(講到這里孩子跟父親敞開了心扉,說了自己的痛苦的根源奏司,是來自于考試成績很糟糕乔询,父親什么也沒做,只是一遍一遍地講出對(duì)方的感受韵洋,父親沒做評(píng)判竿刁,沒有急于引導(dǎo)對(duì)方黄锤,為什么不試試別的呢?)




6.統(tǒng)合綜效:尊重差異,調(diào)動(dòng)創(chuàng)意

 創(chuàng)造性的合作食拜。溝通達(dá)到統(tǒng)籌綜效鸵熟,需要尊重差異,調(diào)動(dòng)創(chuàng)意负甸。




7.不斷更新:智力流强,身體,社會(huì)/情感和精神的不斷螺旋上升

我們需要在這些方面不斷更新:智力呻待,身體煮盼,社會(huì)/情感和精神

智力:多讀書,多思考带污,不斷學(xué)習(xí)。

身體:需要冥想香到,需要鍛煉身體鱼冀,需要養(yǎng)生,吃更健康的食物

社會(huì)和情感:加入更多和社會(huì)的連接悠就,多奉獻(xiàn)千绪,需要和他人的情感賬戶之間經(jīng)常地存錢

精神:追求更高級(jí)的認(rèn)知能力,能夠擁有自己的哲學(xué)梗脾,有一套自己解讀這個(gè)世界的方法

學(xué)習(xí)->實(shí)踐->堅(jiān)持荸型,把這些好的習(xí)慣內(nèi)化為自己的血液。



和孔子的思想知識(shí)的融匯貫通:

君子求諸己炸茧,小人求諸人 -- 就是影響圈和關(guān)注圈的關(guān)系

己欲立立人瑞妇,己欲達(dá)達(dá)人 --? 雙贏的思維

吾道一以貫之 --  這個(gè)“一”就是以原則為中心

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