最近情緒低落跳座,誰能幫幫我端铛?

最近負能量爆棚啦!

一是身體不好疲眷。主要體現(xiàn)在左側肩胛骨與背椎間板硬且陣陣發(fā)痛禾蚕,頸椎板硬。身體發(fā)緊狂丝,不愿意運動换淆,走兩步就累虚倒!

二是情緒不好,易怒产舞。從上周開始魂奥,一旦聽到抱怨,牢騷易猫,當時沒反映出來耻煤,但是通通都會帶回家,容易和家人溝通不暢准颓。特別容易發(fā)脾氣哈蝇。雖然事后很后悔,但是當時就是克制不兹烈选炮赦!

三是容易糾結,不容易下決定样勃。最近應該很忙吠勘,自己報名參加考試需要集中精力復習,但是總給自己找借口峡眶,沒事就玩手機游戲剧防,沉迷電視劇、小說辫樱∏途校總之,怎么浪費時間怎么來狮暑。心里準備CFA很久了鸡挠,遲遲沒有報名學習,總害怕付出搬男,總找借口拣展。

四心里空虛,沒有目標止后。沒有和別人比較的習慣瞎惫,但是最近很慌。突然發(fā)現(xiàn)虛度光陰不好译株,但是又糾結,如果就這樣活著挺益,其實也不錯歉糜。沒人會在意,家人認為這樣也很好望众,平平淡淡才是真匪补,突然覺得這樣生活也很好伞辛。

五偶爾會想,假如就能活到多少歲夯缺,我的生命開始倒計時蚤氏,我會如何抉擇?

圖片發(fā)自簡書App


這些是我最近的人生寫照踊兜。彷徨竿滨、迷茫卻又無助!緣起于年前的肺炎捏境,讓我最近的身體都處于低潮于游。

我喜歡我工作的狀態(tài),隨時待命準備啟航垫言,但是又不滿足現(xiàn)狀贰剥,假如我是身體更健康一些人生是不是就更加美好?

今年來筷频,我的身體先是查不出原因的發(fā)慌蚌成、昏厥,然后是腰間盤突出不能下床凛捏,然后是頸椎病笑陈,然后是肺炎。這些毛病通通都是不能受累葵袭。而我是奔波命涵妥,躺在床上心情不好,也容易影響家人的情緒坡锡。為了調整情緒蓬网,強打精神去上班,每天看到家人以為我的康復開心快樂的樣子鹉勒,我的心暖暖噠帆锋!可是在未完全康復上班,有些同事超級不理解禽额,他們認為這是老天賜予偷懶的機會锯厢,為啥不充分利用?他們永遠都不知道一個體弱多病的人渴望像別人一樣每天正常上下班脯倒,永遠都不會知道家人對我的擔心和牽掛实辑,更不知道我有多珍惜和大家同事的機會!

我不喜歡抱怨藻丢,喜歡開心剪撬,帶給大家陽光的一面。

可是悠反,身體是情緒的地圖残黑。除了自身身體的因素之外馍佑,不良情緒引發(fā)能量失衡。我是自認為能夠幫助別人解憂的雜貨鋪梨水,熱心腸拭荤,瞎操心。沒事就聽聽周圍人的抱怨疫诽,偶爾對于部分看法也會堅持立場據(jù)理力爭舅世,或者幫助別人想辦法,可是這些應該都是我身體最厭惡的踊沸。從心底里歇终,我喜歡獨處,喜歡看看書逼龟,寫點什么评凝,又或者愿意看到善良的,不喜歡勾心斗角的場景腺律,最喜歡簡簡單單的人和事奕短。

時間久了,心就厭了匀钧,身體就開始有各種反應翎碑。我在想,是不是真的需要換個環(huán)境了之斯!

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