再一次加入易效能的新班級中昼丑，讓本來就斷斷續(xù)續(xù)一年多的冥想練習(xí)又開始變成了習(xí)慣怖侦，真好学密。 每天早起之后的冥想港令，即使是短短的5分鐘坯癣，也開啟了我生機勃勃...

閱讀《正面管教买决，0-63頁》 書評：孩子是社會人莲绰，他的行為取決于所處的環(huán)境，很多時候观堂，孩子的不良行為是他在努力尋找歸屬感和價值感让网。孩子覺察能力很...

站在起點看終點，是那么遙遠型将，現(xiàn)在站在終點再回頭去看過往，只覺時間過得太快荐虐。 90天七兜，收獲的比過去900天都多，泡在易效能里福扬，收獲了好習(xí)慣腕铸，遇到...

本周晨會主題：拖延癥。以下信息共勉： 我們從小就知道铛碑，今日事今日畢狠裹，能在今天做的事情千萬不要拖延到明天。但是汽烦，在現(xiàn)在的生活當(dāng)中涛菠，尤其是在工作當(dāng)...

最后一周緊張的生活終于畫上句號了煮岁。聽到大家的分享總結(jié)又給我即將松懈下來的生活注入了動力讥蔽。 本周早起依舊涣易，有兩個晚上沒有能堅持早睡，所以導(dǎo)致白...

班級晨會檢視 本周因為生活中的小插曲冶伞，導(dǎo)致情緒上經(jīng)歷了一個大波動新症，從而導(dǎo)致生活沒有規(guī)律了，因為無法踐行早睡早起碰缔，所以運動也停下來了账劲。但慶幸的是能...

情緒管理如同時間管理一樣重要！ 反思自己金抡，以前的我非常容易情緒化瀑焦，而往往又受不了別人的情緒。己所不欲勿施于人梗肝，經(jīng)過一年的心理學(xué)學(xué)習(xí)榛瓮，很多心里問題...