? ? ? ? 在做培訓(xùn)的時候，很多學(xué)員問我為什么每天都能保持積極樂觀的心態(tài)稚茅，不管客戶怎么樣拒絕纸淮，或者每天外拓營銷那么疲憊，每次面對客戶都是熱情洋溢亚享，激情四射咽块？每當(dāng)此時，我自己也很困惑欺税，從上學(xué)時侈沪，就是每天都充滿了激情，每天都是臉上充滿微笑晚凿，甚至一度被人當(dāng)做傻子亭罪，說我怎么天天傻笑。畢業(yè)工作后歼秽，也從來沒有抱怨应役，覺得既然選了這份工作，就盡心盡力做好燥筷，不要讓別人說閑話箩祥，要對得起每一天的時間。后來問的人多了肆氓，自己也總結(jié)了一下袍祖，感覺應(yīng)該有以下幾個方面的原因：
? ? ? ? 第一，擁有要把每一天都過得有意義的強(qiáng)烈信念做院。讀書的時候盲泛，酷愛歷史濒持，從歷史學(xué)習(xí)里面，發(fā)現(xiàn)人這輩子不管怎樣輝煌寺滚，不管怎樣富有柑营，在歷史長河里可能連一粒微塵都不如。而且人生很短暫村视，人活一世官套，要把每一天努力過好，不抱怨蚁孔，不糾結(jié)奶赔，過得有意義。時間久了杠氢，就形成了一種信念站刑，一定要讓每一天都過得有意義，如何才能有意義鼻百，那就必須積極的對待每一天绞旅，每一件事，每一件事都用盡全力去做温艇，燃燒自己因悲。
? ? ? ? 第二，多讀一些積極向上的書籍勺爱。比如人物傳記晃琳，積極心理的書籍等。對我人生觀帶來初步影響的一本書是《雷鋒的故事》琐鲁，初三看的卫旱。書中講到人要無私奉獻(xiàn)，要幫助別人绣否。那個時候就覺得是真理誊涯，從幫人打水到幫人打掃衛(wèi)生，再到幫人學(xué)習(xí)等蒜撮。后來對自己影響比較大的是《鋼鐵是怎樣煉成的》，看了不下8遍跪呈，每次都會帶來很深的影響段磨。然后讀的書越來越多，像《人生》耗绿、《平凡的世界》苹支、《富蘭克林自傳》等等。還有積極心理的書籍误阻，也就是成功學(xué)债蜜。高一的時候晴埂，從一個好朋友那里看到了奧里森.馬登的《成功學(xué)原理》，自此一發(fā)不可收拾寻定，像拿破侖希爾系列的書籍儒洛，每次心情不開心，或者情緒不佳的時候狼速，都會拿出來反復(fù)閱讀琅锻。那個時候成功學(xué)也沒有像現(xiàn)在這樣遭批判，反而很是風(fēng)行向胡∧张睿總之對自己積極心理的塑造影響很大。
? ? ? ? 第三僵芹，給自己制定一個個小目標(biāo)处硬，然后一個個有效完成它。目標(biāo)的完成拇派，最能培養(yǎng)一個人積極的心態(tài)荷辕，也就是持續(xù)不斷地勝利能夠塑造一個超級英雄。當(dāng)然我距離超級英雄還差了十萬八千里攀痊，但是自己會去努力桐腌。小到日常起床、每日工作計劃制定等苟径，大到人生規(guī)劃案站，每年、每季度棘街、每月蟆盐、每周、每日目標(biāo)的制定遭殉，只要能夠完成石挂，信心就會越來越強(qiáng)大。
? ? ? ? 第四险污，堅持運(yùn)動痹愚。運(yùn)動對于積極心理塑造有非常重要的作用。我初中的時候蛔糯，因為考高中要考體育拯腮，占30分，所以每天早上都要跑3000米蚁飒，我每天早上都能帶動幾個同學(xué)提前半小時起床跑步动壤，高中和大學(xué)的時候參加學(xué)校萬米運(yùn)動會，畢業(yè)后跑馬拉松等淮逻。跑步總是能夠緩解壓力琼懊，然人心情放松阁簸。當(dāng)然，有人喜歡打籃球哼丈、有人喜歡踢足球启妹、還有人喜歡打乒乓球等，總歸削祈，有氧運(yùn)動可以幫助及培養(yǎng)積極的情緒翅溺。
? ? ? ? 第五，多交正能量的朋友髓抑，和朋友多溝通交流咙崎。情緒不佳的時候，和一些正能量的朋友多溝通交流吨拍，會讓你心情變得愉悅褪猛。很多人心情不佳時喜歡一個人呆著，不喜歡和別人交流羹饰，害怕和人溝通伊滋，最后只會讓自己陷入苦悶的漩渦無法出來。每個人都要有幾個積極向上的朋友队秩，心情不佳的時候笑旺，跟這樣的朋友聊聊天，會讓你轉(zhuǎn)換心情馍资。有時候越是不想社交筒主，就越要強(qiáng)迫自己和別人交流。時間久了鸟蟹，你就會越來越開朗乌妙，也越來越自信。
? ? ? ? 讓自己的心態(tài)變積極的方法有很多建钥，仁者見仁藤韵，智者見智，以上只是個人簡單總結(jié)一下自己擁有積極心態(tài)的方法熊经。樂觀的看這個世界吧泽艘，世界將會呈現(xiàn)出多姿多彩的樣子！
