夫妻家庭功能不良的認(rèn)知行為模型的一個(gè)基本理念是:人際關(guān)系中的緊張和沖突直接受到認(rèn)知奸例、行為和情感因素三者之間交互作用的影響查吊。
自動(dòng)思維中的認(rèn)知歪曲:武斷推論,選擇性提取信息逻卖,過度概括話,最大化或最小化炼杖,個(gè)人化嘹叫,二分思維,貼標(biāo)簽和錯(cuò)貼標(biāo)簽诈乒,讀心術(shù)。
不幸的是喂饥,有時(shí)候關(guān)系就像是花朵一樣:開放的時(shí)候十分美麗,但往往不會(huì)持續(xù)很久肠鲫。人們?cè)陂_始一段關(guān)系的時(shí)候通常帶著這樣的假定:愛情在彼此間自發(fā)的產(chǎn)生员帮,并且就這樣永遠(yuǎn)的興盛捞高,不需要任何進(jìn)一步的付出硝岗。因此一旦意識(shí)到必須勤勉的付出才能維持一段關(guān)系型檀,伴侶對(duì)關(guān)系的滿意度就卡能下降。這種假定也可能導(dǎo)致對(duì)關(guān)系緊張的錯(cuò)誤歸因听盖,比如“可能我們從一開始就不合適”胀溺。