2018-07-17

? 往日借杰，總愛躺在床上看手機，直至意識到體重有所增加进泼，近日活動量有所減少蔗衡，一個字：懶。

? 缺乏自律性乳绕，相當于失去成功的機會绞惦。所以，對于體重管理的好的人來講洋措，一定不能小覷這個人济蝉，因為這需要強大的自律性才得以體重、體型的保證呻纹。

? 念頭這個東西真的好奇特堆生，富于想要窈窕的身材，就一定可以行動起來雷酪。能夠駕馭念頭的人才是真的厲害的人淑仆。

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2018-07-17

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