主題:雨為我讓路
內(nèi)容:雨天無(wú)傘暢行無(wú)阻
游戲指導(dǎo):
1.【靜心】出門前,靜下身心占键,專注觀想昔善。
2.【觀想】
(1)若出門前將要下雨,則下念雨會(huì)為你等待畔乙,直至你順利到達(dá)目的地后君仆,才會(huì)開始降雨;
(2)若正在下雨牲距,觀想出門前雨會(huì)減小或停止返咱,出行途中順暢,到達(dá)后即可繼續(xù)下雨牍鞠。
3.【注意】觀想時(shí)排除一切雜念和干擾情緒咖摹,以輕松自在的心態(tài)等待出門。
4.【反觀內(nèi)心】如暫時(shí)未能顯化难述,請(qǐng)自觀內(nèi)心是否有過(guò)或已經(jīng)動(dòng)搖萤晴,釋放掉內(nèi)心的雜念,并放下心念胁后,接受現(xiàn)狀店读。