提升自己的口才并不難竖螃，難就難在堅(jiān)持淑廊。
想要鍛煉到自己的口才，有兩點(diǎn)是非常重要的是特咆，第一就是要有針對性季惩，你不能東學(xué)一點(diǎn)录粱，西學(xué)一下，這樣缺乏針對性画拾，你的口才能力也很難從量變到質(zhì)變啥繁。
第二點(diǎn)就是每天要花上特定的時間，進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)青抛。最少半個小時旗闽，最多一個小時即可∶哿恚總之要讓自己的鍛煉适室，形成一種“習(xí)慣意識”。
這種意識举瑰，對你以后遇到的口才問題捣辆，會很有幫助的。因?yàn)槟愣米约喊才艜r間去改善和糾正想要提高口才的地方此迅，而不是學(xué)完一個“療程”就算汽畴。
有了這兩點(diǎn)“打底”，接下來就可以運(yùn)用下面的建議去進(jìn)行鍛煉了耸序。
清楚自己學(xué)習(xí)口才的目的
學(xué)習(xí)口才之前忍些，最重要的一點(diǎn)就是要弄清楚你鍛煉口才的目的，是為了泡妞坎怪，為了人際關(guān)系罢坝，為了工作上的交談，還是為了跟朋友聊天時芋忿，能夠充滿智慧地回懟他們炸客？
千萬不要覺得疾棵，只要學(xué)習(xí)了口才戈钢，不管遇到什么情況都能夠侃侃而談了。我跟你說是尔，這個觀念是錯的殉了。
在私底下很容易跟女生打情罵俏的人，說不定讓他們站在臺上發(fā)揮一下幽默感拟枚，他們就傻眼了薪铜；在工作談判上取得佳績的人，讓他們?nèi)ヅ萱ざ鹘Γ赡芩麄冞B條毛都泡不到（當(dāng)然隔箍，用錢泡那就是另一個故事了）。
不同的交談情況脚乡，可能會用到不同的表達(dá)技巧和語言組織能力蜒滩。如果你足夠聰明的，懂得舉一反三，那么自然就不用擔(dān)心這方面的問題俯艰。
問題是捡遍，我們只不過普通人啊，并不會有跳下山崖還能撿到秘籍竹握，然后武功大增這等好事画株。
那怎么辦呢？就是針對一個方向啦辐，慢慢開始積累能力谓传。而這個方向，當(dāng)前存在著最困擾你的問題昧甘。
什么意思呢良拼？
例如你不會聊天，別人問你什么充边，你的回答永遠(yuǎn)都是“三件套”：嗯庸推、額和哦。如：你吃飯了嗎浇冰？你：嗯贬媒！等一下我們?nèi)ス浣职桑∧悖号吨庀埃∧愕降资遣皇悄腥思食耍磕悖侯~……
急死個人了！
如果在日常生活中漂佩，你的這種情況對你造成很大的困擾脖含，那么你學(xué)習(xí)口才的方向，就是提升自己的聊天能力投蝉，包括如何回應(yīng)話題养葵，拋出話題，拓展話題等瘩缆。
如果你在工作場合中关拒，不知道怎么很有邏輯地表達(dá)自己的想法，讓別人心甘情愿地“上了你的當(dāng)”庸娱，你就需要針對這方面着绊，學(xué)習(xí)一些如何組織語言，用條理方式表達(dá)的技巧熟尉。
找到一個當(dāng)前你最需要解決归露，跟你的口才需求有密切關(guān)系的方向，然后重點(diǎn)去學(xué)習(xí)斤儿，才能夠?qū)μ嵘愕目诓牌鸬揭粋€很好的開頭剧包。
記住腮考，要有針對性。
閱讀相關(guān)的口才書籍
學(xué)習(xí)口才的第一步玄捕，就是看書踩蔚。但，這只是第一步枚粘。你不能把這個“第一步”馅闽，當(dāng)成后面的“幾十步”來對待。
因?yàn)榭磿善皇禽斎胍恍┗A(chǔ)的理論福也，讓你的大腦對于某些事情，有一個清晰的認(rèn)知和思考而已攀圈。有了這些認(rèn)知和思考之后暴凑，看書的作用，就已經(jīng)結(jié)束了赘来。
你千萬不要認(rèn)為现喳，看了十本提升口才的書之后，你就會成為口才高手犬辰。當(dāng)年我為了學(xué)習(xí)做菜嗦篱，買了十本烹飪的書籍回來看。但到頭來幌缝，我只學(xué)會一件事灸促，就是如何更好地利用這些書去墊桌子。
直到有一天涵卵，我媽從香港回來看到這一幕浴栽，立刻賞我一個大嘴巴子，大罵道：“有你這樣對待這些書嗎轿偎？你懂不懂愛惜書本暗浼Α？”然后她就把這些書拿到自己床邊看贴硫，然后就變成她午睡得“枕頭”椿每。
所以伊者，“看書”和“用書”是兩回事英遭。當(dāng)然，怎么看才能夠讓自己“有所得”亦渗，也是一門技術(shù)挖诸。
當(dāng)你針對你學(xué)習(xí)口才的目標(biāo)，購買了相關(guān)的書籍去看之后法精，在閱讀的過程中多律，你要懂得思考以下兩點(diǎn)：
1痴突，當(dāng)前這個知識點(diǎn)，可以解決我現(xiàn)實(shí)生活中的哪些問題狼荞？
2辽装，學(xué)到這個知識點(diǎn)后，如何結(jié)合我現(xiàn)實(shí)中的問題來鍛煉自己相味，運(yùn)用出來拾积？
例如你學(xué)習(xí)一個銷售技巧的表達(dá)框架，隨便舉一個例子吧丰涉，就是FABE法則拓巧。
這個法則是一個在銷售過程中，針對客戶購買產(chǎn)品時充滿“說服性質(zhì)”的表達(dá)框架一死。
F（feature）是屬性肛度、特點(diǎn)
A（advantage）是優(yōu)點(diǎn)、作用
B（benefit）是好處投慈、益處
E（evidence）則是證據(jù)承耿、證明。
銷售人員在引導(dǎo)顧客消費(fèi)時伪煤，可以根據(jù)這個框架瘩绒，先說明產(chǎn)品的特點(diǎn)，再解釋優(yōu)點(diǎn)带族，然后闡述購買產(chǎn)品的利益锁荔，并向客戶展示相關(guān)的證據(jù)，以增強(qiáng)說服力蝙砌。
通過閱讀阳堕，你了解到這個表達(dá)架構(gòu)，那么結(jié)合我提出的那兩點(diǎn)，你可以怎么把這個框架運(yùn)用到自己的日常生活中呢力奋？
然后你就可以自己嘗試去模擬練習(xí)盆犁，如：
你：先生，請問你想要買一個杯子嗎壹堰？
客戶：我家里已經(jīng)有很多杯子了。
你：稍等一下骡湖，我覺得我們這個杯子挺適合你的贱纠。
客戶：為什么？
你：首先這個杯子用料非常有特點(diǎn)响蕴，不僅親膚谆焊，材質(zhì)輕盈，而且還有加熱效果浦夷，只要你感覺到自己“渴了”辖试，你隨時都可以用這個杯子滿足自己辜王。
客戶：這么厲害？
你：當(dāng)然罐孝！在使用的過程中呐馆，這個杯子會讓你有一種“賓至如歸”的感覺，無需走出家門口莲兢，也能夠讓你獲得最大限度的滿足感摹恰，讓你整個人都放松下來。當(dāng)你有壓力的時候怒见，這個杯子就可以為你減減壓俗慈！
客戶：你這樣說我就要相信了？
你：你可以看一下我們這個杯子的銷售記錄遣耍，大凡買過這個杯子的人闺阱，都會復(fù)購的，而且口碑和評價(jià)都很高舵变。最重要的是酣溃，這個杯子還獲得了“單身狗最喜愛獎”的金獎。
客戶：真的嗎纪隙？那這個杯子叫什么名字赊豌？
你：飛機(jī)杯。
對于這些知識點(diǎn)绵咱，當(dāng)你有了基礎(chǔ)的認(rèn)知和思考之后碘饼，知道相關(guān)的技巧和表達(dá)方式，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的悲伶。
接下來艾恼，就是要離開書本，花時間進(jìn)行鍛煉了麸锉。
每天花費(fèi)特定的時間鍛煉
在鍛煉口才的過程中钠绍，堅(jiān)持是非常難的。因?yàn)閺牟粓?jiān)持到堅(jiān)持花沉，需要形成一個“習(xí)慣性”柳爽。
我經(jīng)常問讀者，你每天用半個小時去鍛煉口才碱屁，能不能做到呢磷脯？說能的人有很多，但真正堅(jiān)持下來的卻很少忽媒。
你是不是覺得争拐，如果堅(jiān)持鍛煉口才腋粥，跟每天堅(jiān)持拉屎一樣這么容易就好了晦雨。這當(dāng)然很好架曹，問題是，堅(jiān)持鍛煉口才是一種“輸入性努力”闹瞧，而拉屎則是“輸出性付出”绑雄。
對于大腦來說，前者是“痛感”奥邮，后者則是“快感”万牺，所以前者堅(jiān)持起來自然就會讓大腦產(chǎn)生抗拒感了。
為了降低大腦這種抗拒感洽腺，給自己構(gòu)建容易入手的挑戰(zhàn)性任務(wù)脚粟，是常用的手段。例如每天從朗讀開始做起蘸朋。
每天安排半個小時用以鍛煉口才核无，頭十分鐘用來朗讀，讓自己開始得輕松一些藕坯，之后的時間团南，就用來鍛煉你目標(biāo)口才的能力。
至于安排在哪個時間段去鍛煉炼彪，就看你自己的需求和方便了吐根。就我自己來說，我早上起床的時候辐马，用手機(jī)看新聞的時候拷橘，會讀一讀當(dāng)前的新聞事件，然后晚上看書的時候喜爷，會朗讀一下當(dāng)天看的書的一些內(nèi)容膜楷。
或許你會疑惑，每天用這么少時間去鍛煉口才贞奋，真的有用嗎赌厅？至少一個小時吧！如果你能夠做到每天堅(jiān)持用一個小時去鍛煉轿塔，你當(dāng)然會給你點(diǎn)贊特愿。
問題是，并不是所有的人都有如此的毅力這樣做勾缭。你能夠每天堅(jiān)持用半個小時揍障，甚至十來分鐘去堅(jiān)持朗讀，持續(xù)一個月俩由，你已經(jīng)了不起了毒嫡。
更何況在這個基礎(chǔ)上，你還要學(xué)習(xí)其他更深奧幻梯、更復(fù)雜的口才技能呢兜畸？諸如模擬演練努释，復(fù)述練習(xí)，思維鍛煉等等咬摇。
所以總的來說伐蒂，從簡單的事做起，就是從簡單的朗讀做起肛鹏。只有這樣逸邦，你才能夠給自己培養(yǎng)一種習(xí)慣性：既然都開始朗讀了，那么繼續(xù)完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù)吧在扰！
當(dāng)你用輕易的方式開始行動的時候缕减，形成一個行動的態(tài)勢之后，你就會有更大的動力去做進(jìn)一步的事情芒珠。否則烛卧，一下子就讓你用復(fù)雜的方式去鍛煉口才，你肯定不愿意行動妓局。
每天騰出半個小時用來鍛煉口才总放，從朗讀做起，然后再結(jié)合自己的鍛煉目標(biāo)好爬，鍛煉其他的口才技能局雄。
足矣。
到現(xiàn)實(shí)生活中進(jìn)行反饋存炮，積累經(jīng)驗(yàn)
孔子有云：取乎其上炬搭，得乎其中；取乎其中穆桂，得乎其下宫盔；取乎其下，則無所得矣享完。
這句話說明什么呢灼芭？
沒說明什么，這句話跟我接下來說的內(nèi)容一點(diǎn)關(guān)系都沒有般又。但我還是插一句彼绷，當(dāng)你定下一個更高的目標(biāo)，到頭來你得到的結(jié)果茴迁，往往會比你定下目標(biāo)的那個結(jié)果要低一些寄悯。
所以，你就需要給自己提出更高的要求堕义，除了在家猜旬、在私底下鍛煉，你還需要到外面跟別人溝通交流，通過實(shí)踐的方式獲得經(jīng)驗(yàn)洒擦，獲得反饋椿争，這樣才能夠更好精進(jìn)自己。
畢竟你看美女跳舞的小視頻時秘遏，你天天對著她喊“老婆”丘薛，她也不會變成你的老婆嘉竟。但如果你能夠勇敢地在現(xiàn)實(shí)生活中邦危，站在一個美女面前，對著她喊“老婆”舍扰，那說不定你還能夠享受拘留所里面的“膳食”倦蚪。
然后你發(fā)現(xiàn)，原來這種“直白”的表達(dá)方式边苹，是不行的陵且，那么你自然就懂得去改變自己，用更好的方式去運(yùn)用出來个束。
理論和實(shí)踐慕购，永遠(yuǎn)都是“孿生兄弟”。有了前者茬底，可以讓你在做后者時沪悲，更加合情合理；有了后者阱表，則可以讓前者的理論轉(zhuǎn)化為你個人的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)殿如。
同樣的幽默技巧，為什么每個人運(yùn)用出來的效果不一樣最爬？這就是實(shí)踐方式的不同呈現(xiàn)涉馁，需要結(jié)合每個人的個性、表情爱致、說話語氣烤送、肢體語言等，綜合出來才能獲得的一個結(jié)果糠悯。
最重要的是胯努，私底下去鍛煉，是無法鍛煉到你表達(dá)的膽量和心理素質(zhì)的逢防，而這也是能不能發(fā)揮你表達(dá)能力的“底層因素”叶沛。
你只要站出來，讓自己暴露在人群中忘朝，感受那種緊張灰署，那種不知所措，那種想要逃又不能逃的心理，這種不舒服才會促使你進(jìn)步溉箕。
當(dāng)你天天能夠接觸到美女了晦墙，了解到跟美女聊天也沒什么感覺，你自然就不會因?yàn)閷Ψ降拿琅绊懙阶约旱男睦怼?/p>
正如我某個同事肴茄，以前個個星期去會所找588晌畅，他現(xiàn)在對著美女，幾乎已經(jīng)有一種“遁入空門”狀態(tài)寡痰。即便之前創(chuàng)文“掃黑除惡”抗楔，沒了588，沒了399拦坠，他也覺得無所謂连躏。
畢竟經(jīng)歷過星辰大海，嘗遍過山珍海味贞滨，對萬事萬物都心如止水入热，才是最好的歸屬。于是后來朋友問我：澳門的怎樣晓铆？
