害怕冷場的人

你有沒有這種種經(jīng)歷?一群人圍坐閑聊显拳,突然到了某一個點棚愤,沒有人在說話,這時你便坐立不安杂数,渾身不在宛畦,絞盡腦汁要重啟話題,擺脫尷尬的靜寂揍移。微信群里次和,有人講了一個多數(shù)人不關心不在乎的話題,沒有人接茬羊精,你看到了便后背出汗斯够,擔心對方?jīng)]面子、被群友的冷漠傷害喧锦,你與這個人的關系受損读规,然后趕緊附和或者回應一下?

的確有很多這樣的人燃少,被“討好型人格”所困擾束亏。具體表現(xiàn)還有很多,比如極度善良阵具,沒有原則地善良碍遍,不懂拒絕定铜,一旦說了不就覺得自己犯了滔天大罪,和人相處小心翼翼怕敬,生怕冒犯別人揣炕,連微信聊天都字斟句酌,怕惹事东跪,買東西被坑連差評都不敢給畸陡,內(nèi)心自卑,沒有主見虽填,缺乏自我認知……這種討好型人格的形成丁恭,多數(shù)是成長過中出現(xiàn)的問題,比如父母關系不好斋日,從小受到批評打擊牲览,很少獲得認可等等。

為什么突然談到這個恶守?因為我剛剛在群里為了避免冷場第献,回復了一個自己不在意的話題。上網(wǎng)查一下“討好型人格”熬的,10條中8條痊硕。根源分析上赊级,我也能想的起來——當初語文考了100分押框,數(shù)學97分,作為班級第一名理逊,回到家媽媽正在剪兔毛橡伞,頭也不抬地訓斥我,為什么數(shù)學丟了3分晋被。她每剪下來一撮兔毛兑徘,我都覺得似乎是從我身上薅下來的。

之后成長中羡洛,更是充斥了:“你怎么不和好的比挂脑,只和差的比?”“班級第一有什么用欲侮?你看你和年級第一差多少崭闲?”“你年級名次前進了,不看看在你后面的到你前面了威蕉?”“你數(shù)學才考這么幾分刁俭,你媽來給你送雞送鴨時你怎么不羞愧地一頭撞死?”“別看你總分前三韧涨,但是偏科牍戚!為什么不把短板補上侮繁?”

這給成長中的孩子什么印象呢?那就是:不管我怎么努力如孝,取得了什么成績宪哩,都是沒用的;我獲得別人的情感認可第晰,不是靠自己的價值斋射,而是靠情感關系的維系;我努力不是為了提升自己但荤,而是讓別人滿意罗岖。

委屈自己,獲得一時心靈的平衡腹躁,并不能解決深層次的問題桑包,每一次討好,都是給自己內(nèi)心投下一道陰影纺非。心靈的天平哑了,不可能永遠都承擔著不斷增加的負能量而保持平衡。討好型人格無止境無原則地付出烧颖,往往和自身情感需求以及外界的反饋存在落差弱左,進一步產(chǎn)生不滿足感和委屈。

好在我在孩子的教育中沒有再重蹈覆轍炕淮,總是以積極拆火、鼓勵的語氣去支持孩子的成長,以贊美培養(yǎng)她的自信涂圆。希望她將來會成一個明白自身感受们镜,尊重自己的感受,同時又能兼愛他人的人润歉。

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