賦能

歡喜心


最近入手了幾本新書,有散文肋拔,有雞湯類干貨文锈津,有工具書。著實(shí)心動凉蜂。

心動不如行動琼梆。

晚上窩在沙發(fā)里,或者靠在墻角窿吩,都可以一睹為快茎杂。

之前讀書特別困難,速度慢纫雁,心不靜煌往。后來逐漸了解,一字一句的讀轧邪,的確讓人興味索然刽脖,一篇文章或者一本書,并不是逐字逐句去深究的忌愚。

找到自己感興趣的點(diǎn)曲管,深入切入進(jìn)去,會讀的特別舒服硕糊。

如果不是很喜歡的地方院水,一字一句去讀腊徙,就是在讀書的道路上,自掘墳?zāi)寡酶M纯嗖豢懊链叶喟胱x不下去,而不了了之橙喘。

摸索出來這樣的規(guī)律,那敞開心扉胶逢,讀就是了厅瞎。

喜歡的更加歡喜,討厭的逐漸淡然初坠,挺好和簸。

做任何事情,不能和自己的情緒對著干碟刺,要順著情緒來锁保,培養(yǎng)自己的歡喜心,開開心心的去做一件事半沽,去對待一個人爽柒,那結(jié)果會不一樣的。

比如者填,跑步浩村,去年暑假,和兒子跑了兩個多月占哟,那段時間就是有激情啊心墅,就是喜歡跑啊,所以榨乎,根本不存在早晨起不來的問題怎燥。且路上欣賞花花草草,拍拍視頻蜜暑,發(fā)發(fā)D音铐姚,感覺是很美的事情呢。

今年就不一樣了史煎,家里事情很多谦屑,沒有頭緒沒有心情去堅持了。偶爾在家騎騎腳踏車篇梭,就已經(jīng)不錯了氢橙。一周最多三次,沒有勉強(qiáng)自己天天打卡恬偷,在承受范圍之內(nèi)保持了一個相對舒服的狀態(tài)悍手,挺好。

不勉強(qiáng),不強(qiáng)求坦康,歡歡喜喜的去做一件事竣付,容易做到,易于堅持 滞欠。

說到讀書上來古胆,也許吧啦吧啦和孩子說了一大通,人家壓根沒聽進(jìn)去筛璧,依然沉浸在自己的節(jié)奏里自得其樂逸绎。我會生氣吧?現(xiàn)在不了夭谤。為什么去要求孩子這樣那樣棺牧,一定按照自己的要求去做呢,自己做不到的事情朗儒,強(qiáng)加給孩子做到颊乘,反人性啊。

最好的做法醉锄,是放手乏悄,只管做好自己。家長是孩子的第一任老師榆鼠,是孩子最親近的老師纲爸,可不是嘛,你怎么做妆够,孩子長期熏陶识啦,他自然知道該怎么做。這樣做的結(jié)果神妹,是家里不再雞飛狗跳颓哮,自己心情平靜,孩子溫和有禮鸵荠,何樂而不為呢冕茅?

中年女人易燃易爆,不給自己強(qiáng)行制造燃點(diǎn)蛹找,管住嘴姨伤,安頓好自己的內(nèi)心,其他的交給時間庸疾。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末乍楚,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子届慈,更是在濱河造成了極大的恐慌徒溪,老刑警劉巖忿偷,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異臊泌,居然都是意外死亡鲤桥,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門渠概,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來茶凳,“玉大人,你說我怎么就攤上這事播揪』弁” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵剪芍,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我窟蓝,道長罪裹,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任运挫,我火速辦了婚禮状共,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘谁帕。我一直安慰自己峡继,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布匈挖。 她就那樣靜靜地躺著碾牌,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪儡循。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上舶吗,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音择膝,去河邊找鬼誓琼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛肴捉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的腹侣。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼齿穗,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼傲隶!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起缤灵,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤伦籍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蓝晒,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體帖鸦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡芝薇,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了作儿。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片洛二。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖攻锰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出晾嘶,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤娶吞,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布垒迂,位于F島的核電站,受9級特大地震影響妒蛇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏机断。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一绣夺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望吏奸。 院中可真熱鬧,春花似錦陶耍、人聲如沸奋蔚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽泊碑。三九已至,卻和暖如春棵磷,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蛾狗,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工仪媒, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留沉桌,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓算吩,卻偏偏與公主長得像留凭,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子偎巢,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容