192期90天踐行第四周周檢視千康。20180326~20180401
一、我的三個標簽：
1挪哄、親子教育不斷探索者吧秕。
2、心理學(xué)愛好者迹炼。
3砸彬、中醫(yī) 艾灸愛好者
二、我的90天踐行目標：
1斯入、養(yǎng)成早5:30晚10:00的作息規(guī)律砂碉，摸索時間管理軟件，聽時間管理100講刻两，并做筆記增蹭。
2、讀父母規(guī)磅摹，和孩子一起完成動能營打卡
3滋迈、每天運動半小時
三霎奢、本周檢視
（一）學(xué)習(xí)成長：
1.每天聽音頻《時間管理》1講，7/7
2.參加易效能班會 饼灿、小組會 幕侠、空中會議、天使班班會碍彭。
3.向范姐學(xué)習(xí)聊天記錄的合并生成晤硕，向玉華學(xué)習(xí)使用手機番茄tudo軟件。
4庇忌、聽樊登讀書《心流》
（二）體驗突破：
1舞箍、嘗試記錄大臣的工作；報名篆刻班成功皆疹。
（三）休閑娛樂：
1.與孩子爸爸一起晚間跑步準備禮物
（四）家庭生活：
1.與爸爸媽媽疏橄、公公婆婆通電話
2.每周收花插花一次，多肉和蟹爪蘭插種成功墙基。
3.和家人每天進行能量文朗讀软族，氛圍很好。
4.收到小確幸：愛人變魔術(shù)式地變出了三把不同大小功能的傘残制。只拍了這把可以放進小包的迷你傘立砸。
5、兒子今天中午吃完飯用他的臉蹭了蹭媽媽的臉初茶，抱了抱媽媽颗祝，撒了一次嬌。好久沒有這樣恼布，感覺母子之間的親密感又回來了螺戳，我們都被溫馨的愛包圍著。
6折汞、給愛人修補了線衫倔幼，給兒子準備好他沒有想到街舞表演服裝。
（五）工作事業(yè)：
1.認真改完單元測試爽待。
2.做好值周工作损同。
3.報名了助理社會工作者考試。
（五）人際交往：
1.泡在易效能鸟款，吸收到很多新點子膏燃。感恩遇到易效能！
2.與辦公室同事愉快合作何什。
3.電話溝通以前的一位學(xué)生组哩。
4.和王紅通話，她說聽了孫老師的課，滿腦子都是我兒子是天才的想法伶贰。而我這個當(dāng)媽的卻從來沒有這樣想過蛛砰。感謝她的關(guān)心！
6.參加192班會并提問幕袱，得到了易效能伙伴李宜珈的無私分享暴备，感恩！
7们豌、與佩娜小倆口經(jīng)常互動浅妆，斷食上給予我很多指點和支持望迎，學(xué)到很多，汲取不少能量凌外，感恩辩尊！還給我寄來一本好書，期待康辑！
（七）物質(zhì)財富
? 打理不夠摄欲。短板。
（八）健康養(yǎng)生
1.跑步2/7疮薇，
2.早5:30晚10:00作息胸墙。4/7
3.敷眼貼7/7
4.斷食1次
? ? 短板，需改進堅持按咒。
四迟隅、需提升的方面：
1.摸手機的時間太多了。要保護眼睛和頸椎励七。
2.運動 智袭、早睡、練習(xí)冥想要打卡掠抬。
3.生活太美好吼野，不能太內(nèi)斂，要多出來嘚瑟两波！
4瞳步、做事要緊緊圍繞目標。
5雨女、還要再為家人多付出一些谚攒。
? ? ? 要始終相信自己是一個自信，勇敢氛堕，有愛馏臭，的人，要堅定地相信兒子，看到他的可貴之處括儒！我總是收獲很多绕沈，非常幸運，我什么時候可以怎樣更多地付出呢帮寻？我拿什么回饋呢乍狐？
