【5.0三大目標(biāo)】
閱讀：每天閱讀30分鐘以上
陪讀：每天親子共讀一本繪本
運(yùn)動：徒步或瑜伽1-3次
【上周踐行情況】
早睡早起：
本周有6天做到10:30睡覺巴比，其中一天锌畸，因為朋友遠(yuǎn)方剛回來想見面，導(dǎo)致12:00才睡。早起已經(jīng)形成規(guī)律。
運(yùn)動：
本周徒步2次狈茉，瑜伽2次。
閱讀：
每天保持30分鐘呆在家里靜靜看書掸掸，
每天堅持給小兒子講繪本和陪伴學(xué)英語氯庆。
本周主題：《好家風(fēng)就有好家教》
家風(fēng)到底是什么？顧名思義扰付，家風(fēng)就是一個家庭的作風(fēng)堤撵，風(fēng)氣。家風(fēng)是一個家庭長輩教育子女和后代的方式悯周，也是長輩激勵后代前行的教鞭粒督，家風(fēng)反映的是一個家庭的文化內(nèi)涵和精神面貌陪竿。
在家日常生活中禽翼，家風(fēng)會潛移默化的影響孩子的心靈屠橄，對塑造孩子的性格是一種無聲的教育，對培養(yǎng)孩子的品質(zhì)是一本無字的典籍闰挡。是最基本锐墙、最直接、最經(jīng)常的教育长酗，他對孩子的影響是全方位的溪北，會影響孩子世界觀夺脾，人生觀蚀乔，性格吉挣，脾氣睬魂，道德素養(yǎng)镀赌，處事方式以及生活習(xí)慣。
在團(tuán)結(jié)和諧平等的家庭氛圍中長大的孩子會懂得與人團(tuán)結(jié)商佛，也能和諧相處威彰。在家庭關(guān)系不正常舔痕，相互指責(zé)豹缀、抱怨、斗爭中成長的孩子氮惯。往往會變得冷漠叮雳，冷酷帘不，敵對，脾氣暴躁。
正反面兩個故事：
故事一（反）
有一位社會學(xué)家想研究父母對子女的影響是先天的遺傳影響大呢？還是后天的環(huán)境影響大侈净？他研究了一位雙胞胎兄弟元扔，他們的父親是一個暴虐的酒徒验懊，童年被虐待，心理上很多創(chuàng)傷减俏。長大后他們在不同的城市工作怕篷，而且成立了各自的家庭蒸痹，社會學(xué)家首先來拜訪他的哥哥竖共，一進(jìn)門發(fā)現(xiàn)屋里亂糟糟蝙叛，到處是酒瓶俺祠，兩個孩子見到來訪者怯生生的躲在一邊，社會學(xué)家問哥哥：“生活為什么會這樣借帘？”這位哥哥說：“你知道我是從一個怎樣的家庭出來的?你也知道我有一個怎樣的父親?我不這樣還能怎樣蜘渣？”
過了幾天，社會學(xué)家又去另一個城市拜訪他的弟弟肺然。一進(jìn)門他看見了完全另外一種景象蔫缸，房間里整潔有序，夫妻關(guān)系和睦际起，孩子非呈奥担可愛，家人的臉上洋溢著幸福街望。社會學(xué)家簡直不敢相信自己的眼睛校翔。為了防止弟弟作假，刻意制造一種和諧的畫面灾前。社會學(xué)家?guī)滋旌笥衷俅伟菰L弟弟防症，最終他相信這一切是真實(shí)的，當(dāng)社會學(xué)家問這個弟弟：“你是怎么過上這么好的生活的?”這位弟弟說：“你知道我是從一個怎樣的家庭出來的?也知道我有一個怎樣的爸爸?我不這樣還能怎樣呢哎甲？”
總結(jié)：
這對雙胞胎兄弟同樣的遺傳基因蔫敲，并且他們擁有同樣不幸的童年經(jīng)歷。
哥哥被童年的痛苦和創(chuàng)傷牢牢控制炭玫，長大之后被動的復(fù)制父親的模式奈嘿。
弟弟卻理性地思考，深刻地反思吞加，走出了原生家庭教育桎梏的唯一途徑指么。做出了與父親和哥哥完全不同的選擇。
這個案例也證明后天的環(huán)境比先天的遺傳因素對孩子的影響更大榴鼎。
故事二（正）
有一個家庭伯诬，兩代人一共有13人考進(jìn)入了清華大學(xué)。在這家庭里巫财，父母都是清華大學(xué)畢業(yè)的盗似，他們?nèi)齻€子女先后考入了清華大學(xué)，畢業(yè)后紛紛結(jié)婚平项，巧的是他們的媳婦赫舒、女婿都是清華畢業(yè)悍及。到了他們的孫輩考大學(xué)的時候，6人就有5人考上了清華接癌。唯有一個沒考上清華的孫子心赶，最終讀了哈佛醫(yī)學(xué)博士后。
有很多人不解缺猛，為什么這個家庭有這么多清華大學(xué)生呢缨叫？得到的答案很簡單，那就是：這家人身上有典型的認(rèn)真荔燎、上進(jìn)耻姥，再加上一顆平常的心。其中中間一代的家長是單位的骨干工作比較忙有咨，沒有時間管孩子的學(xué)習(xí)树绩，幾個孩子也沒有上什么補(bǔ)習(xí)班崇堰，由于家風(fēng)比較上進(jìn)勘高，大家學(xué)習(xí)都比較自覺龄减，每天學(xué)習(xí)完，孩子們在一起玩渣叛，家庭氛圍很寬松丈秩，孩子考試成績有波動，家長也感覺很平常诗箍，不會像有些家長那樣大驚小怪癣籽。這就是家風(fēng)對子孫后代的影響，家風(fēng)教育的藝術(shù)滤祖！
總結(jié)：
“好家風(fēng)是給孩子最好的饋贈”
如果父母營造充滿仁慈筷狼、有愛心和責(zé)任感的家風(fēng)，那么孩子日后也會成為仁慈匠童、有愛心埂材、有責(zé)任感的人；如果父母營造勤勞汤求、積極上進(jìn)俏险、求學(xué)的家風(fēng)，那么孩子也會變成樂觀向上扬绪，積極追求竖独，樂于學(xué)習(xí)之人〖放＃總之莹痢，好家風(fēng)是給孩子最好的饋贈，你想讓孩子成為什么樣的人，就要給孩子提供相應(yīng)的家風(fēng)竞膳。
如何營造好家風(fēng)呢航瞭？
1.愛——家風(fēng)最核心的精神力量
無論是何種家風(fēng)，都不能缺少愛坦辟，如果沒有愛刊侯，家風(fēng)也就形同虛設(shè)，如果沒有愛锉走，家風(fēng)就會瞬間倒塌滨彻。因此，愛孩子挠日，愛家人疮绷，愛家庭翰舌，愛左鄰右舍嚣潜、愛親朋好友。用愛才能營造一個和諧的家庭環(huán)境椅贱。這種氛圍下懂算，孩子才能健康快樂成長。
2.榜樣——大人在做庇麦，孩子在學(xué)
父母的一言一行计技，一舉一動都給孩子起到了示范的作用。父母做的好山橄，孩子跟著學(xué)好垮媒。父母做的不好，孩子跟著學(xué)壞航棱。因此睡雇，孩子是父母的一面鏡子，從孩子身上可以看出父母的影子饮醇。孩子出現(xiàn)不良行為時它抱，建議你不要急著訓(xùn)斥孩子，不妨從自身找原因朴艰，看看是否給自己給孩子做了不好的示范观蓄？
3.家規(guī)——沒有規(guī)矩，難成“好家風(fēng)”
家有家規(guī)祠墅，才有好家風(fēng)侮穿。沒有規(guī)矩不成方圓，家風(fēng)就是體現(xiàn)愛的規(guī)矩的約束下形成的為人處世的風(fēng)格和習(xí)慣毁嗦。懂規(guī)矩的孩子才能理解自由的內(nèi)涵亲茅，懂規(guī)矩的孩子才能傳承祖上好的家風(fēng)。
4.品性——家風(fēng)塑造好少年
包括做人做事用心、謙卑芯急、樂觀勺届、有理想。有正確的金錢觀和時間觀娶耍。
5.情商——培養(yǎng)人見人愛的孩子
哈佛大學(xué)心理學(xué)博士指出免姿，真正決定一個人是能否成功關(guān)鍵是情商的能力而不是智商的能力，專家甚至表示成功等于20%的智商加80%的情商榕酒。
讓孩子做自己的主人胚膊，走自己的路。教孩子學(xué)會控制情緒想鹰。鼓勵孩子原諒并感謝折磨你的人紊婉。教會孩子發(fā)泄心中的憤怒。父母想孩子幸福辑舷，就要多陪孩子一起感悟幸福喻犁。在孩子享受幸福的過程中，父母可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子去感悟快樂的過程何缓，這樣可以很好的提升孩子的幸福感肢础。
6，名人家風(fēng)——吸取經(jīng)驗碌廓，營造完家風(fēng)
《顏氏家訓(xùn)》家風(fēng)精髓
《朱熹家訓(xùn)》家風(fēng)信條
《朱子家訓(xùn)》家風(fēng)精華
《弟子規(guī)》家教思想
《曾國藩家書》家風(fēng)思想
