《天生不同》:理解吹散、欣賞與尊重是幸福的秘訣

俗話說(shuō):物以類聚,人以群分八酒。

每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中空民,會(huì)與投緣的人相談甚歡、相處融洽;也會(huì)與一些人針尖對(duì)麥芒界轩,總也聊不到一塊画饥。

那種“我想跟你說(shuō)星星月亮天仙女,你卻沉迷柴米油鹽醬醋茶”的無(wú)力感令人崩潰浊猾。

好比婚姻中抖甘,丈夫預(yù)訂了浪漫的情人節(jié)晚餐,同樣愛(ài)浪漫的妻子會(huì)感動(dòng)得熱淚盈眶葫慎,務(wù)實(shí)的妻子卻念叨著浪費(fèi)衔彻。

這本無(wú)所謂對(duì)錯(cuò),只是若雙方都?jí)蚶斫鈱?duì)方的性格幅疼,欣賞和尊重彼此米奸,相處起來(lái)就更融洽,自然能享受幸福美滿的生活爽篷。

這正是《天生不同:人格類型識(shí)別和潛能開(kāi)發(fā)》這本書(shū)想要傳達(dá)的理念悴晰。

通過(guò)學(xué)習(xí)本書(shū),我們能更加了解自己和他人的性格逐工,理解彼此在同一件事情的不同反應(yīng)铡溪,更好地處理學(xué)習(xí)、工作與婚姻中的問(wèn)題泪喊。

本書(shū)分成4個(gè)部分棕硫,前兩部分詳實(shí)地介紹了16種人格類型的理論基礎(chǔ)和性格差異,后兩部分闡述了人格類型在實(shí)際生活中的運(yùn)用與發(fā)展袒啼。

完成本書(shū)的是一家三代人:具有內(nèi)傾直覺(jué)情感判斷型的作者其母哈扮,憑借敏銳深刻的洞察力,闡述不同人格類型的意義蚓再;具有內(nèi)傾直覺(jué)情感感知型的作者其人---伊莎貝爾滑肉,深信不疑并不斷在實(shí)際應(yīng)用中挖掘人格類型的巨大價(jià)值;具有外傾直覺(jué)情感感知型的作者其子摘仅,兼具外傾觀念靶庙、直覺(jué)驅(qū)動(dòng)、表達(dá)才能和對(duì)事物的有效判斷娃属,完善了伊莎貝爾的測(cè)試表六荒。

伊莎貝爾·邁爾斯是美國(guó)著名心理學(xué)界,一生致力于觀察矾端、研究和測(cè)試人格類型掏击,發(fā)明了邁爾斯-布里格斯人格測(cè)試表(MBTI),被認(rèn)為是人格類型測(cè)試領(lǐng)域的巨人秩铆。

MBTI發(fā)展歷程

第二次世界大戰(zhàn)期間砚亭,男人們奔赴戰(zhàn)場(chǎng),女人們不得不從家庭中走進(jìn)工廠接替男人的工作。這對(duì)女人們來(lái)說(shuō)是完全陌生的钠惩。

伊莎貝爾與母親為了幫助這些毫無(wú)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的女性,讓女性在最匹配的崗位上進(jìn)入最舒適族阅、高效的狀態(tài)篓跛,決定以榮格的人格類型理論為基礎(chǔ),編制一項(xiàng)人格測(cè)試坦刀。

她們從零開(kāi)始愧沟。因?yàn)樗齻儾皇菍I(yè)的心理學(xué)家或心理測(cè)量專家,只能從自己的日常觀察中鲤遥,分析和歸納理論與實(shí)際生活中的有限信息沐寺。

當(dāng)她們將這些觀察分析的結(jié)果編制成第一版MBTI時(shí),受到學(xué)術(shù)圈的重重質(zhì)疑盖奈。

專業(yè)人士們說(shuō)母女倆的背景資質(zhì)欠缺混坞,她們都不是專業(yè)的心理學(xué)家,從未接受過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的心理學(xué)钢坦、統(tǒng)計(jì)學(xué)和心理測(cè)量等專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)究孕。

而且當(dāng)時(shí)的專家們,對(duì)于榮格人格類型的研究只限于理論爹凹,缺乏實(shí)際運(yùn)用厨诸,無(wú)法接受這種人格測(cè)試問(wèn)卷來(lái)自于毫無(wú)資質(zhì)的無(wú)名女性之手。

事實(shí)上禾酱,伊莎貝爾雖然沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的心理學(xué)學(xué)習(xí)微酬,卻在一位大型銀行的人事經(jīng)理身邊,學(xué)到了量表構(gòu)建颤陶、評(píng)分設(shè)計(jì)颗管、效度檢驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)分析等技能。

這為她制作和完善MBTI奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)指郁。

她無(wú)視專家們的質(zhì)疑和否定忙上,專注在量表的完善工作中,不斷收集數(shù)據(jù)闲坎、改善題目疫粥、在人群中進(jìn)行測(cè)試,努力提高表格的可信度腰懂、可重復(fù)性和可校驗(yàn)性梗逮。

所幸,她們的付出得到了測(cè)試者們的熱烈回應(yīng)绣溜。

當(dāng)測(cè)試者們通過(guò)MBTI測(cè)試慷彤,得到自己的人格特征時(shí),會(huì)驚喜地感嘆道:“啊哈!太棒啦底哗!”他們對(duì)自己有了更深入的了解岁诉,避免陷入自我懷疑中,走出了迷惘的狀態(tài)跋选。

伊莎貝爾將這種現(xiàn)象稱為“啊哈反應(yīng)”涕癣,并將自己幾十年的觀察和研究成果,系統(tǒng)而詳細(xì)地整理成《天生不同》前标。

1980年首次出版以來(lái)坠韩,這本書(shū)成了老少皆宜的心理學(xué)讀物,將瑞士心理學(xué)家榮格的人格類型理論炼列,與普通人的日常生活結(jié)合起來(lái)只搁,讓晦澀難懂的心理學(xué)知識(shí)普及到現(xiàn)實(shí)生活中,幫助人們意識(shí)到:

“每個(gè)人都是一個(gè)與眾不同的獨(dú)立個(gè)體俭尖,每個(gè)人接收和處理信息的方式都各不相同氢惋。”

理解了這一點(diǎn)目溉,我們就不難接受日常生活中遇到的種種不順明肮,才能更有針對(duì)性地處理包括婚姻、工作在內(nèi)的人際關(guān)系缭付,從容自在地生活柿估。

MBTI基本理論

我們每個(gè)人性格的形成無(wú)不受到兩個(gè)方面的影響,一個(gè)是外在的環(huán)境陷猫,一個(gè)是自身感知與判斷事物的選擇秫舌。

這是MBTI的兩個(gè)橫縱維度。

感知是我們最早出現(xiàn)也最容易被觀察到的維度绣檬,分為“感覺(jué)型(S)”和“直覺(jué)型(N)”足陨。

感覺(jué)型(S)的人是有意識(shí)地運(yùn)用身體的五官感知環(huán)境與自身的信息,歸類在MBTI表格的左邊娇未。與之相反墨缘,直覺(jué)型(S)的人是無(wú)意識(shí)的,歸類在表格的右邊零抬。

在這兩個(gè)感知方式下镊讼,各有兩種判斷事物的方式,分別是思維(T)和情感(F)平夜。

思維型(T)的人理性蝶棋、客觀;情感型(F)的人感性忽妒、主觀玩裙。

在這個(gè)維度里兼贸,兩種感知方式和兩種判斷方式兩兩結(jié)合,形成4中性格不同的性格類型:感覺(jué)思維型(ST)吃溅、感覺(jué)情感型(SF)溶诞、判斷思維型(NT)、判斷情感型(NF)决侈。

這是從自身感知與判斷事物的選擇上來(lái)判斷一個(gè)人的性格很澄,但這只是一個(gè)方面,畢竟我們也深受環(huán)境的影響颜及。

對(duì)于外在環(huán)境,我們要么傾向于關(guān)注外在蹂楣,忽略自身俏站,這就是性格的“外傾

(E)”;要么傾向于關(guān)注自身痊土,而忽略外在肄扎,這就是性格的“內(nèi)傾(I)”。

它們?cè)贛BTI表格中的縱向維度赁酝。

不論是外傾還是內(nèi)傾犯祠,她們都有兩種感知方式,即感知(P)與判斷(J)酌呆。

感知(P)衡载,是我們對(duì)環(huán)境與自身的感覺(jué)、想法隙袁;判斷(J)則是我們對(duì)這些感覺(jué)痰娱、想法的判斷。

內(nèi)傾分配在MBTI表格的上段菩收,外傾則在表格的下段梨睁。它們與“感覺(jué)、直覺(jué)”配合娜饵,形成了四面圍攏的人格類型表坡贺。

在這個(gè)表格中,每一個(gè)維度都有代表箱舞,在各自的維度中脫穎而出遍坟,形成主導(dǎo)我們個(gè)體性格中的重要心理功能,然后在四個(gè)維度中繼續(xù)角逐褐缠,確定處于主導(dǎo)地位的心理功能政鼠。

一般這個(gè)主導(dǎo)心理功能屬于感知維度或者判斷維度。

如果我們能找到自己的主導(dǎo)心理功能队魏,就能更好地明白自己在應(yīng)對(duì)事件時(shí)的反應(yīng)公般,從而采取更為妥當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施万搔。

當(dāng)然,這個(gè)主導(dǎo)心理功能不是唯一支配我們性格的官帘,我們還需訓(xùn)練好輔助心理功能來(lái)協(xié)助主導(dǎo)心理功能瞬雹,使主導(dǎo)心理功能能有的放矢地工作。

MBTI的詳細(xì)解讀與運(yùn)用

人格類型表是了解不同人格類型的有效工具刽虹。我們都可以根據(jù)《天生不同》這本書(shū)來(lái)給自己及身邊的親朋好友制作人格類型表酗捌。

畢竟,人們總是更容易理解與自己相似而非不同的人涌哲。一旦我們能判斷他人的人格類型胖缤,我們就更能找到對(duì)方與我們相似的地方,友好相處阀圾;也不會(huì)把彼此的差異不斷放大哪廓,更能接納多樣的人性,豐富自己的生活初烘。

正如一位“內(nèi)傾感覺(jué)思維判斷型(ISTJ)”丈夫?qū)ζ拮拥脑u(píng)價(jià):“如果她跟我一樣涡真,生活就太無(wú)聊啦!”

幸好他妻子的性格是“外傾直覺(jué)情感感知型(ENFP)”肾筐。

ISTJ型的人在邏輯哆料、分析和決斷方面比較厲害,注重細(xì)節(jié)吗铐,總能抓住對(duì)方的錯(cuò)誤东亦,并且無(wú)法容忍。但他們能理解并尊重對(duì)方的需求唬渗,并愿意付出時(shí)間和精力去協(xié)助對(duì)方讥此。

ENFP型人則缺乏穩(wěn)定性和可靠性,容易陷入沮喪的情緒中谣妻,比較難以做到善始善終萄喳。但他們更熱情,善解人意和激烈的情感讓他們?cè)谌穗H交往中如魚(yú)得水蹋半。

在書(shū)中他巨,伊莎貝爾仔仔細(xì)細(xì)地對(duì)比分析和闡述了16種性格類型的特征,它們的相似與對(duì)立减江。

如果我們能用心去研究和解讀染突,就能真正理解、欣賞和尊重自己與他人辈灼,欣賞彼此的相似點(diǎn)份企,尊重彼此的差異。

伊莎貝爾還針對(duì)婚姻巡莹、學(xué)習(xí)司志、職場(chǎng)上的不同性格類型進(jìn)行分析甜紫,讓我們能更好地在實(shí)際生活中理解與運(yùn)用,而不只是紙上談兵骂远。

當(dāng)然囚霸,每個(gè)人的性格不是一成不變的,會(huì)隨著環(huán)境與成長(zhǎng)變化而改變激才。

作者鼓勵(lì)我們通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)鍛煉各種心理功能 拓型,利用人格類型有效溝通,以此改善人際關(guān)系瘸恼,成就卓越自我劣挫。

如果此時(shí),你不知道妻子為何發(fā)火东帅,孩子為什么不愛(ài)學(xué)習(xí)揣云,老板為啥愛(ài)為難你,不妨先來(lái)分析分析自己和他們的性格冰啃,從中尋找突破點(diǎn)。

這本書(shū)或許會(huì)給你的生活帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)刘莹。

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