20180311（46/60）
【幸福實修目標】覺知去感悟每時每事每人舌菜，帶著過去，立足于現(xiàn)在亦镶，朝向未來日月，我可以做些什么更能照顧好自己，讓自己沉得下去缤骨，浮得上來爱咬。
幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?
今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3擁抱老公
【覺察日記】第一天的培訓課沒想到是要請假，原因是昨晚看電視太遲起不了床.....此刻我回憶昨天發(fā)生的事绊起，洗完澡是九點鐘精拟，孩子立馬跑到爺爺奶奶的房間看電視，我沒立刻與孩子約定睡覺時間虱歪，只是與爺爺說了明天需培訓蜂绎，而后我倒頭便睡了。早上起來孩子就想睡覺笋鄙，爺爺說昨天看了好幾個十分鐘才去睡的....事情就是這樣师枣。我有做不到的盡職的地方，沒及時在睡覺之前再一次提醒萧落，孩子需要指引践美，更需要內(nèi)在動力的引領(lǐng)，此刻的我能做的是不評判找岖，不亂想陨倡，不映射，只就事論事许布。深呼吸兴革，深呼吸，深呼吸.......
