分享:12個(gè)對(duì)婦女健康有益的穴位

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

1.膻中穴

膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn)火脉。是我們的“出氣穴”牵舵,按摩艾灸膻中穴柒啤,天天都有好心情。膻中歸屬任脈畸颅,臨近乳房担巩,是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位,故為“婦科要穴”之一没炒。

2.印堂穴

印堂在兩眉頭的中間兵睛;有明目通鼻、寧心安神的作用窥浪。

印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方祖很,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復(fù)光澤漾脂;有延緩衰老假颇、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時(shí)都會(huì)遇到生活上的心煩事骨稿,灸這里可以有豁然開朗笨鸡,寧心安神的作用。

3.中脘穴

中脘穴位于肚臍上4寸坦冠,艾灸中脘有利于提高脾胃功能形耗,促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力,有調(diào)胃補(bǔ)氣辙浑、化濕和中激涤、降逆止嘔的作用。因?yàn)槠⑽笧闅庋磁信唬筇熘揪胩撸园闹须溲▽?duì)女人有多重要,相信不需要我再贅述了侠草。

4.神闕穴(肚臍位置)

神闕穴有兩種解釋:一種是指神之所舍其中;另一種是指神氣通行出入的門戶辱挥。人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切,古人有“臍為五臟六腑之本”边涕、“元?dú)鈿w臟之根”的說法晤碘。

注意:隔鹽灸肚臍,可以起到溫中養(yǎng)胃健脾功蜓,鼓舞一身陽氣园爷。

5.關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸處(一般自己手的四指并攏時(shí)為3寸),為人身元陰元陽交關(guān)之地霞赫;老子稱之為“玄之又玄腮介,眾妙之門”。

艾灸關(guān)元穴有培元固本端衰、補(bǔ)益下焦之功叠洗,凡元?dú)馓潛p均可使用甘改。主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的灭抑。

6.中極穴

中極穴位于臍下四寸處十艾,是膀胱氣聚集的地方,位于女性精的根源——子宮上方腾节。經(jīng)常艾灸中極穴忘嫉,能讓子宮變得健康,疾病就會(huì)遠(yuǎn)離案腺,由內(nèi)而外散發(fā)美庆冕。

主治:生殖器疾病、泌尿疾病劈榨、尿頻尿急访递、生理不順、精力不濟(jì)同辣、宮寒等拷姿。

7.血海穴

血海穴顧名思義:血的海洋,為脾經(jīng)所生之血的聚集之處旱函;有化血為氣响巢,運(yùn)化脾血的功效。

艾灸血海穴的好處有補(bǔ)血養(yǎng)肝棒妨、滋潤皮膚踪古、瘦腿、治療雀斑靶衍、月經(jīng)不調(diào)灾炭、痛經(jīng)、貧血颅眶、腹痛等。

8.八髎穴

八髎穴位于尾椎兩側(cè)田弥,髎涛酗,孔隙也;五行屬水偷厦,擅長調(diào)節(jié)全身的水液商叹,疏通氣血。凡是婦科病只泼,都跟氣血水液有關(guān)剖笙。因而,八髎能通調(diào)所有的婦科病请唱。

9.大椎穴

大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中弥咪,是督脈的一個(gè)穴位过蹂;與六條陽經(jīng)相交匯, 艾灸大椎穴可升一身之陽氣聚至。

艾灸大椎穴可行氣活血酷勺,祛寒濕;在人體陽氣虛衰的時(shí)候扳躬,特別寒涼的時(shí)候脆诉,用這個(gè)穴位非常好。

10.足三里

足三里是胃經(jīng)上的主要穴位之一贷币,燥化脾濕击胜,生發(fā)胃氣,具有強(qiáng)壯作用役纹,為人體保健要穴偶摔。

中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本字管,氣血生化之源啰挪,五臟六腑賴之充養(yǎng),是生命的根本嘲叔。

艾灸足三里亡呵,可促進(jìn)氣血運(yùn)行,起到溫中散寒硫戈、化瘀消腫的作用锰什,并能健脾補(bǔ)胃,增強(qiáng)正氣丁逝,提高機(jī)體的免疫功能汁胆,從而發(fā)揮其防病強(qiáng)身、延年益壽的作用霜幼。

11.三陰交

老話說:女人常灸三陰交穴位嫩码,終身不變老。

三陰交滋陰大穴罪既,為三陰經(jīng)(肝铸题、脾、腎)的交會(huì)穴琢感,在小腿內(nèi)側(cè)丢间;可調(diào)補(bǔ)肝、脾驹针、腎三經(jīng)氣血烘挫,對(duì)治療內(nèi)分泌失調(diào)有奇效。

人體的“三陰交”穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)柬甥∫可以幫助我們維持年輕其垄,延緩衰老,推遲更年期喜滨,保證女人的魅力捉捅。

12.隱白穴

隱白穴具有:調(diào)血統(tǒng)血,扶脾溫脾虽风,清心寧神棒口,溫陽回厥的功用,是足太陰脾經(jīng)的井穴辜膝,隱白穴最善止血无牵,是治療月經(jīng)過多、崩漏的要穴厂抖,也叫女人穴茎毁。

? ? 以上是給大家了總結(jié)了12個(gè)對(duì)婦女一生有用的穴位。實(shí)際上每一個(gè)穴位針對(duì)不同的病癥都有自己獨(dú)特的作用忱辅,希望大家靈活掌握七蜘。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市墙懂,隨后出現(xiàn)的幾起案子橡卤,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖损搬,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件碧库,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡巧勤,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)嵌灰,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來颅悉,“玉大人沽瞭,你說我怎么就攤上這事∈F浚” “怎么了秕脓?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長儒搭。 經(jīng)常有香客問我,道長芙贫,這世上最難降的妖魔是什么搂鲫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮磺平,結(jié)果婚禮上魂仍,老公的妹妹穿的比我還像新娘拐辽。我一直安慰自己,他們只是感情好擦酌,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,216評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布俱诸。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般赊舶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪睁搭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評(píng)論 1 299
  • 那天笼平,我揣著相機(jī)與錄音园骆,去河邊找鬼。 笑死寓调,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛锌唾,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播夺英,決...
    沈念sama閱讀 40,063評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼晌涕,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了痛悯?” 一聲冷哼從身側(cè)響起余黎,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎灸蟆,沒想到半個(gè)月后驯耻,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡可缚,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,543評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了斋枢。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,722評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖轩勘,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出绊寻,到底是詐尸還是另有隱情澄步,我是刑警寧澤冰蘑,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站村缸,受9級(jí)特大地震影響祠肥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜梯皿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,019評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一仇箱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧索烹,春花似錦工碾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至垒拢,卻和暖如春旬迹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背求类。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工奔垦, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人尸疆。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓椿猎,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親寿弱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子犯眠,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,614評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1、調(diào)理脾胃要考慮上火問題 (1)如果是燥熱易上火人群症革,艾灸前要先進(jìn)行胃經(jīng)刮痧 (2)艾灸中脘之前先在天樞穴拔罐3...
    天道酬勤瑰芳閱讀 1,319評(píng)論 0 0
  • 導(dǎo)讀:最近有朋友在留言疑問,“為什么做了艾灸后感覺很累艇挨?” 其實(shí)這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆残炮! 為什么做了艾灸后感覺很累? ...
    kbdf閱讀 757評(píng)論 0 0
  • 文/ 欣欣熳 身邊有很多朋友是星座控蛋勺,遇到特別的人總要拿星相學(xué)上的理論來分析分析。我對(duì)星座也有幾分興趣鸠删,偶爾也會(huì)逛...
    欣欣熳閱讀 1,724評(píng)論 1 6
  • 突然之間抱完,溫度一下子就漲到了30多度,前幾天還穿著外套刃泡,這兩天已經(jīng)是半袖了巧娱,天氣變化的太快,有點(diǎn)不適應(yīng)烘贴,...
    無聊的深V閱讀 199評(píng)論 0 0
  • 這一篇關(guān)于畫畫的文章中心思想是作為家長該如何培養(yǎng)陪伴一個(gè)愛畫畫的孩子桨踪,我自己陪伴女兒畫畫多年老翘,略有心得今天來作個(gè)小...
    iamswan閱讀 4,227評(píng)論 7 12