1.膻中穴
膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn)火脉。是我們的“出氣穴”牵舵，按摩艾灸膻中穴柒啤，天天都有好心情。膻中歸屬任脈畸颅，臨近乳房担巩，是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位，故為“婦科要穴”之一没炒。
2.印堂穴
印堂在兩眉頭的中間兵睛；有明目通鼻、寧心安神的作用窥浪。
印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方祖很，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤漾脂；有延緩衰老假颇、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時(shí)都會(huì)遇到生活上的心煩事骨稿，灸這里可以有豁然開朗笨鸡，寧心安神的作用。
3.中脘穴
中脘穴位于肚臍上4寸坦冠，艾灸中脘有利于提高脾胃功能形耗，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，有調(diào)胃補(bǔ)氣辙浑、化濕和中激涤、降逆止嘔的作用。因?yàn)槠⑽笧闅庋磁信唬筇熘揪胩撸园闹须溲▽?duì)女人有多重要，相信不需要我再贅述了侠草。
4.神闕穴(肚臍位置)
神闕穴有兩種解釋：一種是指神之所舍其中;另一種是指神氣通行出入的門戶辱挥。人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切，古人有“臍為五臟六腑之本”边涕、“元?dú)鈿w臟之根”的說法晤碘。
注意：隔鹽灸肚臍，可以起到溫中養(yǎng)胃健脾功蜓，鼓舞一身陽氣园爷。
5.關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸處(一般自己手的四指并攏時(shí)為3寸)，為人身元陰元陽交關(guān)之地霞赫；老子稱之為“玄之又玄腮介，眾妙之門”。
艾灸關(guān)元穴有培元固本端衰、補(bǔ)益下焦之功叠洗，凡元?dú)馓潛p均可使用甘改。主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的灭抑。
6.中極穴
中極穴位于臍下四寸處十艾，是膀胱氣聚集的地方，位于女性精的根源——子宮上方腾节。經(jīng)常艾灸中極穴忘嫉，能讓子宮變得健康，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離案腺，由內(nèi)而外散發(fā)美庆冕。
主治：生殖器疾病、泌尿疾病劈榨、尿頻尿急访递、生理不順、精力不濟(jì)同辣、宮寒等拷姿。
7.血海穴
血海穴顧名思義：血的海洋，為脾經(jīng)所生之血的聚集之處旱函；有化血為氣响巢，運(yùn)化脾血的功效。
艾灸血海穴的好處有補(bǔ)血養(yǎng)肝棒妨、滋潤皮膚踪古、瘦腿、治療雀斑靶衍、月經(jīng)不調(diào)灾炭、痛經(jīng)、貧血颅眶、腹痛等。
8.八髎穴
八髎穴位于尾椎兩側(cè)田弥，髎涛酗，孔隙也；五行屬水偷厦，擅長調(diào)節(jié)全身的水液商叹，疏通氣血。凡是婦科病只泼，都跟氣血水液有關(guān)剖笙。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病请唱。
9.大椎穴
大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中弥咪，是督脈的一個(gè)穴位过蹂；與六條陽經(jīng)相交匯， 艾灸大椎穴可升一身之陽氣聚至。
艾灸大椎穴可行氣活血酷勺，祛寒濕；在人體陽氣虛衰的時(shí)候扳躬，特別寒涼的時(shí)候脆诉，用這個(gè)穴位非常好。
10.足三里
足三里是胃經(jīng)上的主要穴位之一贷币，燥化脾濕击胜，生發(fā)胃氣，具有強(qiáng)壯作用役纹，為人體保健要穴偶摔。
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本字管，氣血生化之源啰挪，五臟六腑賴之充養(yǎng)，是生命的根本嘲叔。
艾灸足三里亡呵，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到溫中散寒硫戈、化瘀消腫的作用锰什，并能健脾補(bǔ)胃，增強(qiáng)正氣丁逝，提高機(jī)體的免疫功能汁胆，從而發(fā)揮其防病強(qiáng)身、延年益壽的作用霜幼。
11.三陰交
老話說：女人常灸三陰交穴位嫩码，終身不變老。
三陰交滋陰大穴罪既，為三陰經(jīng)(肝铸题、脾、腎)的交會(huì)穴琢感，在小腿內(nèi)側(cè)丢间；可調(diào)補(bǔ)肝、脾驹针、腎三經(jīng)氣血烘挫，對(duì)治療內(nèi)分泌失調(diào)有奇效。
人體的“三陰交”穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)柬甥∫可以幫助我們維持年輕其垄，延緩衰老，推遲更年期喜滨，保證女人的魅力捉捅。
12.隱白穴
隱白穴具有：調(diào)血統(tǒng)血，扶脾溫脾虽风，清心寧神棒口，溫陽回厥的功用，是足太陰脾經(jīng)的井穴辜膝，隱白穴最善止血无牵，是治療月經(jīng)過多、崩漏的要穴厂抖，也叫女人穴茎毁。
? ? 以上是給大家了總結(jié)了12個(gè)對(duì)婦女一生有用的穴位。實(shí)際上每一個(gè)穴位針對(duì)不同的病癥都有自己獨(dú)特的作用忱辅，希望大家靈活掌握七蜘。
