放空自己

堅持原創(chuàng)第4天? ? ? 2017.9.24? ? 陰

周五晚上是參加王亞菲老師的實戰(zhàn)班第五節(jié)課。主要內(nèi)容是如何結束咨詢责语,還講解了結束咨詢在整個過程中的重要性。接下來是三人一組的實戰(zhàn)演練50分鐘,做一次完整的咨詢。

從這次演練中煮纵,我發(fā)現(xiàn)了自己存在的四個問題。第一:匹配問題偏螺。我發(fā)現(xiàn)我和來訪者不匹配行疏,她說話語速特別快,聲音特別小套像,我聽起來特別累酿联,她不停的說,我有幾次都走神了,就更別提我去精準的把握她的思想和意圖贞让。第二:阻抗周崭。來訪者講述的事情正好是我最近很煩腦的事情,所以我特別不愿意去談論這件事喳张。整個過程中续镇,我一直禮貌性的傾聽,沒有做太多的回應蹲姐,也不知該如何回應磨取。第三:主觀評判較多人柿,這是非常忌諱的柴墩。可能我想打破這種她一直不停說的局面凫岖,所以江咳,加入了自己的主觀判斷羞延,想讓她抽離出來巨柒。但這卻不是來訪者需要的,這樣做很危險评姨。第四:我總是控制不住想去給來訪者建議甥雕,感覺特想幫助她踩身,但這種建議應該是水到渠成的,而不能著急社露。

老師的評價:1挟阻、如果來訪者她自己非常明白自己的問題,還是不停的說峭弟,那她可能是有一種不確定感附鸽。那么咨詢師應該能捕捉到她的這種情緒,并給予理解瞒瘸。2坷备、咨詢師要能放空自己,貼著來訪者情臭。當來訪者的問題和自己的問題撞車時省撑,應該立即關閉自己問題的按鈕,進入到咨詢中俯在。

總之竟秫,咨詢師在做咨詢時,應該放空自己朝巫,不應有太多的雜念鸿摇。初學者,可能還是要按照這些套路練習劈猿,等自己真正掌握了一些知識和方法后拙吉,才能讓思想自然的流淌潮孽。

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