在芳香療法的學習和應用中街立，皮膚系統(tǒng)一直是最為被關注的。今天來梳理一下皮膚系統(tǒng)的基本知識埠通，以及常見的皮膚問題和對應精油的應用赎离。

皮膚基本結構

皮膚是人體最大的外圍器官，其重量約占人體總重量的16%端辱，其厚度約為0.4~4毫米梁剔，成人皮膚總面積約為1.5~2平方米。

皮膚可分為兩大部分舞蔽，即皮層部分和皮膚的附屬器官荣病。皮層可分為表皮，真皮渗柿，皮下組織个盆。皮膚的附屬器官可分為皮脂腺，汗腺做祝，毛發(fā)和指(趾)甲砾省。

表皮:

是皮膚最外面的一層，具有保護作用混槐，沒有血管编兄，但有神經(jīng)末梢。表皮由外向內(nèi)可分為五層声登。

①角質(zhì)層: 有死亡的角化細胞所組成狠鸳，過厚會影響膚色和吸收及堵塞毛孔，過簿會造成干燥和敏感悯嗓。

②透明層:由扁平無核的透明死細胞所組成件舵，只位于手掌和腳掌，可抗靜電及抗摩擦脯厨。

③顆粒層: 由接近死亡正在蛻變成角化細胞的細胞所組成铅祸，內(nèi)含晶樣角素，可折射紫外線。晶樣角素只存弱酸及保濕的環(huán)境临梗。

④有棘層:由多角細胞所組成涡扼，內(nèi)含感覺神經(jīng)末梢可感受外界刺激，是表皮最厚的一層盟庞，參與創(chuàng)傷的修復吃沪。

⑤基底層:由基底細胞和黑色素細胞所組成∈膊基底細胞構成了表皮各層票彪，是表皮的生化之源〔皇ǎ基底細胞從生成到成熟降铸，衰老，死亡荤傲，脫落的過程叫表皮的角質(zhì)化過程垮耳，也稱為表皮的新陳代謝周期颈渊。正常人約為28天遂黍。30歲以后新陳代謝周期逐年延長。具體計算方法:年齡加十天俊嗽。

⑥皮脂膜:由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水在皮膚的表面經(jīng)過空氣的乳化雾家，形成弱酸性的保護膜。它有保溫绍豁，保濕及抑菌的作用芯咧。

真皮:

位于表皮的下方，由纖維組織(膠原纖維竹揍，彈力纖維及網(wǎng)狀纖維)和基質(zhì)組成敬飒。有維持皮膚彈性和韌性及儲存水份的作用。亦有調(diào)節(jié)體溫的作用芬位。

①乳頭層:主要由膠原纖維構成无拗，內(nèi)含毛細血管與感覺神經(jīng)末梢。

②網(wǎng)狀層:主要由膠原纖維和網(wǎng)狀纖維構成昧碉，內(nèi)含毛細血管英染，淋巴，神經(jīng)被饿，肌肉四康。

皮下組織:

由脂肪細胞和疏松的結締組織組成。是真皮與骨之間的部位狭握。有緩沖外力及保持體溫作用闪金。

皮膚的功能

保護功能:

①防御機械性刺激(沖，撞论颅，擠哎垦，壓等);

②防御物理性刺激(冷喝检，熱等);

③防御化學性刺激(酸，堿等);

④防御生物性刺激(微生物撼泛，寄生蟲)挠说。

調(diào)節(jié)體溫功能:

①通過血管調(diào)節(jié);

②通過汗腺的排放調(diào)節(jié)。

感覺功能:

觸覺愿题，痛覺损俭，熱覺，冷覺及壓力覺潘酗。

分泌與排泄功能:

※汗腺分泌汗液杆兵，皮脂腺分泌油脂可滋潤保護皮膚;

影響分泌的因素:

①內(nèi)分泌:雄性激素及腎上腺素可使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增加;

②溫度:氣溫越高仔夺，分泌越多;

③濕度:濕度越高琐脏，分泌越多;

④年齡：青春期分泌高，兒童及老人分泌低缸兔；

⑤飲食：油膩及刺激性的食物可刺激分泌日裙。

※汗液可幫助身體排放新陳代謝的毒素。如尿酸惰蜜，尿素等昂拂。

呼吸功能：

通過毛孔，汗孔進行呼吸抛猖，呼吸量占肺的1%格侯。

吸收功能：

選擇性的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

⑴吸收途徑：①毛孔和汗孔财著；②細胞間隙联四；③細胞膜直接滲透；

⑵吸收能力：脂溶性物質(zhì)最易吸收撑教； 動物油〉植物油〉礦物油脂溶維生素〉水溶性維生素

⑶影響因素：①角質(zhì)層的厚背铡； ②皮膚的含水量驮履；③毛孔的開放狀態(tài)鱼辙；④局部皮膚的溫度。

新陳代謝功能：

脂肪和水可為機體提供能量以供給皮膚新陳代謝需要玫镐。晚10點到凌晨2點最為活躍倒戏。

皮膚的類型

正常的皮膚根據(jù)皮脂腺分泌油脂量的多少可分為中性，干性恐似，油性杜跷，混合性。

①中性皮膚：皮脂腺分泌的油脂量及汗腺分泌的水份適中，皮膚不油不干燥葛闷；皮膚細膩紅潤有光澤憋槐，無瑕疵；多見兒童及發(fā)育前期的少女淑趾，正常成年人極為罕見阳仔。

②干性皮膚：皮脂腺分泌的油脂量和汗腺分泌的水份量少，無法潤澤皮膚扣泊；皮膚紋理細致近范、毛孔細小，干燥缺乏彈性延蟹，易生皺紋及斑评矩。

③油性皮膚：皮脂腺分泌的油脂量大，毛孔粗大易堵塞阱飘，易長粉刺及痘斥杜。皮膚紋理粗糙，膚色偏黑沥匈。

④混合性皮膚：“T”字部位呈現(xiàn)油性皮膚的特征蔗喂，而兩頰部位呈現(xiàn)干性皮膚的特征。人群中絕大多數(shù)為此類型皮膚咐熙。

問題性皮膚

在正常皮膚的基礎上又可出現(xiàn)斑弱恒，痘，敏 棋恼，皺，黃等問題性皮膚锈玉。

黑斑皮膚

形成機理：基底層的黑色素細胞受到外因或內(nèi)因的刺激爪飘，大量的分泌黑色素顆粒，黑色素顆粒游離在皮膚中無法快速代謝拉背，融合成片师崎，就形成了肉眼所見的黑斑。

形成原因：

外因—紫外線椅棺、輻射犁罩、化妝品等；

內(nèi)因— 遺傳两疚、內(nèi)分泌床估、內(nèi)臟疾病，口服避孕藥诱渤，生活作息丐巫，年齡等。

分類：

定性斑—雀斑、胎記递胧、老年斑等碑韵。

活性斑—黃褐斑、曬斑缎脾、藥物斑等祝闻。

調(diào)理原則：①預防②抑制③分解④代謝⑤保濕

內(nèi)服調(diào)理：口服VC或者VE，每天在飲水中加入柑橘類精油幫助排毒（比如檸檬遗菠，萊姆治筒，葡萄柚，佛手柑等）

精油外部調(diào)理：花類及果皮類舷蒲，如玫瑰耸袜、茉莉、橙花牲平、薰衣草堤框、檸檬（有光敏需避光)、甜橙（有光敏需避光)等

純露適用：白玫瑰純露纵柿，大馬士革玫瑰純露蜈抓，苦橙花純露，永久花純露等

粉刺痘痘

形成機理：

黑頭粉刺：皮脂腺分泌過多的油脂在毛囊口處不易排出昂儒，與角化的死細胞及灰塵混合沟使，形成小的栓塞。

白頭粉刺：過厚的角質(zhì)層覆蓋住毛囊口渊跋，使得皮脂腺分泌的油脂無法順利排出腊嗡，堵塞在毛囊口處與角化的死細胞混合，形成小的栓塞拾酝。

痘痘：在粉刺的基礎上加上細菌感染燕少，形成的紅、腫蒿囤、熱客们、痛等炎癥現(xiàn)象。

形成原因：

外因—角質(zhì)層過厚材诽、清潔不當底挫、化妝品使用不當?shù)龋?/p>

內(nèi)因—青春期、內(nèi)分泌脸侥、生活作息建邓、腸胃功能、淋巴循環(huán)不暢等湿痢。

調(diào)理原則：①消炎殺菌②抑制油脂分泌③收縮毛孔④淡化色永苑臁⑤修護凹洞和疤痕

輔助調(diào)理：口服VA及復合VB扑庞，或者酵素幫助排毒，改善循環(huán)系統(tǒng)

精油外部調(diào)理：葉類精油拒逮，茶樹罐氨、尤加利、天竺葵滩援、薰衣草栅隐、依蘭、苦橙葉玩徊，歐洲赤松租悄，清肌調(diào)理復方精油等。

純露適用：茶樹純露恩袱、薰衣草純露泣棋、羅馬洋甘菊純露、馬鞭草酮迷迭香純露畔塔、永久花純露等潭辈。

敏感肌膚

當外界的致敏物質(zhì)與皮膚接觸或外界劇烈的溫差變化，引起皮膚紅澈吨、腫把敢、熱、痛谅辣、癢等一系列不愉快反應稱為過敏反應修赞。容易發(fā)生過敏反應的皮膚稱為敏感性肌膚。

形成機理：①皮脂膜不健全②細胞受損③血管壁脆弱

形成原因：

外因—環(huán)境桑阶、氣溫柏副、紫外線、化妝品等联逻；

內(nèi)因—體質(zhì)搓扯、精神壓力、飲食包归、生活作息、藥物等铅歼；

分類：

血管性敏感—血管壁彈性較弱公壤，收縮及擴張能力差，對冷熱等物理性刺激反應明顯椎椰，面部可見微細血管上浮現(xiàn)象厦幅。

基因性敏感—與遺傳基因及抵抗力弱有關，面部無明顯特征慨飘。

調(diào)理原則：①修護皮脂膜②修護細胞③修護血管

輔助調(diào)理：口服酵素排毒确憨，也可以多多鍛煉提升免疫

精油外部調(diào)理：羅馬洋甘菊译荞、乳香、沒藥休弃、麥盧卡吞歼、薰衣草等。

純露適用：羅馬洋甘菊純露塔猾、德國洋甘菊純露篙骡、乳香純露、保加利亞白玫瑰純露等丈甸。

老化皺紋

形成機理：①皮脂腺和汗腺分泌減少②基質(zhì)及膠原合成減少③新陳代謝緩慢④纖維組織倒塌或斷裂

形成原因：

外因—紫外線糯俗、環(huán)境、氣候睦擂、保養(yǎng)不當?shù)龋?/p>

內(nèi)因—年齡得湘、內(nèi)分泌、內(nèi)臟疾病顿仇、生活作息淘正、不良飲食習慣等。

分類：

光老化——由于紫外線的長期照射而使纖維組織變性及斷裂夺欲；

自然老化—由于新陳代謝緩慢跪帝，體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基不斷損失細胞及機體；

假性皺紋—真皮層的纖維組織因缺水形成倒塌或長時間的擠壓而造成些阅，經(jīng)保養(yǎng)很快恢復伞剑，又稱缺水紋或擠壓紋。

真性皺紋—真皮層的纖維組織變性和斷裂而形成市埋，雖經(jīng)保養(yǎng)恢復原狀很難黎泣，又稱定性皺紋。

調(diào)理原則：①補充水份及適當?shù)挠头?②補充膠原蛋白③加強血液循環(huán)及新陳代謝④防曬

輔助調(diào)理：口服VE及VA和VC缤谎，膠原蛋白等抒倚。

精油外部調(diào)理：檀香、乳香坷澡、沒藥托呕、玫瑰、茉莉频敛、薰衣草等项郊。

純露適用：檀香純露、乳香純露斟赚、保加利亞大馬士革玫瑰純露着降、茉莉純露等。

萎黃皮膚

形成機理：①角質(zhì)層過厚②淋巴循環(huán)不好③皮膚含氧量低④膽紅素過高⑤脾胃功能不好

形成原因：外因—環(huán)境拗军、護理不當?shù)龋?/p>

內(nèi)因—缺乏運動任洞、內(nèi)臟機能蓄喇、飲食不當、便秘及宿便等交掏。

調(diào)理原則： ①去除過厚角質(zhì)②改善皮膚呼吸功能③加強淋巴循環(huán)④促進脾胃功能⑤通便

輔助調(diào)理：口服vc妆偏，酵素排毒清宿便，口服排毒精油

精油外部調(diào)理：尤加利耀销、天竺葵楼眷、馬郁蘭、迷迭香熊尉、檸檬罐柳、芫荽、元氣復方等狰住。

純露適用：永久花純露张吉、苦橙花純露、保加利亞白玫瑰純露催植、茉莉純露肮蛹、馬鞭草酮迷迭香純露等。